¿Cuáles son los sonidos que más te relajan? En este episodio te cuento cómo conectar con los sonidos en la naturaleza.

¿Lográs espacios de silencio para conectar con tu interior? En este episodio te dejo algunos tips para lograrlo y un ejercicio de coaching.

En este episodio vamos a ver algunas sugerencias para gestionar el estrés de aquellas personas que acompañan a quien padece una internación y cómo la naturaleza nos recarga de energía para esos momentos difíciles.

En este episodio reflexionamos sobre las fuentes de estrés en nuestra vida. Y te dejo una técnica conectar con tu conocimiento creativo aprovechando la respuesta de nuestro organismo frente al estrés.

¿Qué es para vos la salud? Elegí vivir tu salud de forma proactiva. Te dejo algunas reflexiones y un ejercicio para observarte hoy 😊🌿

En este episodio vas a conocer claves para comenzar a desarrollar tu habilidad de autoconocimiento.

¡Te doy la bienvenida al podcast Coaching y Naturaleza! Te presento la propuesta fácil e intuitiva para aliviar el estrés de la era tecnológica en que vivimos.