鐵鏻教練居住於北京與昆明二地，過去曾在大陸幾家上市公司的高階管理層位居要職。除了是資深教練（ICF MCC），同時也是教練學校Coach 8的創辦人。

我眼中的鐵鏻非常謙遜，很少提自己的豐富經歷，教練資格。這次要訪問他，本以為依照他的背景可以來談談「我是如何走到這裡」，分享他的教練旅程或者談談教練核心能力。而實際上，我們的確也從教練旅程談起沒錯，只是，在這個學習教練的過程帶來和家人之間的巨大變化，這一門重大的人生任務更是精彩！學教練不僅僅讓他回到自己更喜歡的狀態，也讓「弟弟」、「兒子」的角色沒有遺憾。

這個訪談讓我有欲罷不能的感覺，也被鐵鏻敏銳多感的心（他稱自己是玻璃心）牽引出自己類似的經歷，似乎也一起得到療癒。我特別記得他打電話給他的教練說；今天起我要成為教練那個轉變時刻，他的老師說「如果不去做會後悔，就去做」，還有爸爸握著他的手說：教練讓他們家幸福指數提高了，媽媽最後那幾年過的幸福快樂，沒有遺憾！最愛的姐姐也重拾生命的熱情。

好幸運，可以有機會認識鐵鏻，聽到他和家人的轉變過程。

✏️ 最後鐵鏻分享的人生智慧是：去推開來到我們面前的每一扇門！

📌 更認識 鐵鏻教練

📌 公眾號 🔎 铁林想聊

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想想既然準備了內容，不如也來透過Podcast節目，就我整理的重點，和當時沒有完整分享的內容，透過節目繼續分享。

✏️在這一集，您會聽到的重點是：

📌 Effie的教練輔導團體課(Group Mentor Coaching) 2025開春後的計畫來了💨

🔗 Google表單：https://forms.gle/qJSLi7gRRV8eeKD3A

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和Jessica聊天的幾十分鐘裡，我們談到了她在職場時面對的挑戰，尤其是很多「轉換」。這些轉換的經驗也一路把她帶入了教練的領域來。

談到她這一兩年重要的三個旅程，與其說宗教信仰，不如說是自我深度探索之旅….這也是我當初想要訪問Jessica的動機。也因此開啟了「那些生活中教會我的事」系列。我很好奇，這些經歷對她的生命帶來了什麼滋養，而這些滋養又在她後來的教練服務帶來什麼不同。

我們的對話，帶我進到Jessica的那幾段旅程，用我的視角，看見她欣賞過的風景，同時也感受到那份感動。心，一直暖暖的。

✏️在訪談後，我腦海裡還迴盪著的幾個念頭，和各位分享：

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📌更認識 俞雲眉Jessica教練

* www.linkedin.com/in/jessica-yu-18665933

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Karen最近拿到了ICF PCC，這是我想要訪問她的原因，也相信是許多教練朋友想瞭解的 – 她是如何走到這裡，來到這個里程碑。

在聊天中，我可以感受到Karen很有策略的，讓自己在「教練」、「母親」、「支持父親生意的女兒」等重要身份裡，同時可以完成認證的要求。

訪談的最後5-8分鐘，我們交換了一點如何運用社交平台幫助自己曝光並吸引潛在客戶的經驗，雖然我們都不是這方面的專家，更像是一段閒聊，我還是保留下來交給聽眾判斷是否對大家有價值！

✏️Karen要和正在ACC到PCC旅途中的您分享的tips是：

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📌 想更認識Karen教練

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活動期間：　2024/12/1-2024/12/31

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一開始想訪問Ken,是因為他最近不久拿到了ICF PCC的認證。我想，這個累積時數的過程，是很多認證教練想瞭解的。

開始訪談後，我發現Ken可以分享的經驗，遠超過這500小時的歷程。比方，非常難得的，他在工作中有機會被外部專業教練支持，而這段支持帶來的正向影響，讓他可以在SME(Subject Matter Expert)轉為更需要和人大量對話的內部教練過程中更為順暢。也開啟了他學習並成為教練的旅途。

精彩的內容裡，除了談到他如何運用個人優勢，有紀律的累積時數，我們也能聽到他所任職的，看似傳統的鞋類製造業，其實要面對九個國籍的員工，他們如何有意識，有制度的建立被教練的文化。

謝謝Ken帶給我的啟發，相信對大家也會有價值！

✏️關於從ACC到PCC, Ken給的建議（尤其考試）：

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📌 想更認識 Ken教練

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宗毅教練，Sim, 是我在2009年還在教練學院學習時的同學。馬來西亞人，當時只有22歲。我在他身上看到了年輕人的熱情與衝勁，多年下來，他的堅持力，也是我敬佩的。此時的他，移居到中國大陸居住，已經為人夫，同時，在我們這集上線時，即將迎來第一個娃兒，成為一位父親。這一集，也恰巧能當作一個賀禮！

訪問他，是特別為了身邊一些年輕的教練朋友。期待能從他的經驗與歷程，能帶給我們啟發。年輕的您，在教練市場上，可以如何開始，如何定位，找到自己的一片天地。年長的我，也在訪談中看見不同的風景，帶來一股力量。

✏️ 以下是重點整理，來自我與ChatGpt的合作：

宗毅教練分享了對於年輕教練如何面對職業挑戰的兩個關鍵觀點。首先，他強調「實驗」的重要性。他認為年輕教練不必急於在一開始就確定自己的發展方向。雖然一開始就能確定當然很好，但這對每個人來說並不現實，甚至可能不適合每個人。他鼓勵年輕教練保持開放的心態，通過不斷的嘗試與挑戰來探索不同的可能性。這樣的實驗過程能夠幫助教練逐步找到適合自己的道路。因此，宗毅建議給自己一些時間和空間，在探索的過程中尋找發展的方向。

其次，他談到「與錯誤共處」的態度。他指出，在面對錯誤時，教練應該思考自己的反應，是抗拒、抱怨，還是接受並加以調整。偶爾的抱怨是正常的，但更重要的是如何將錯誤視為成長的機會，進而調整自己的做法。宗毅認為，正是這種不斷自我調整和適應的過程，讓教練在職業生涯中能夠不斷進步。

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📌更認識 宗毅(Sim)教練

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Thomas，也是教練們熟知的「小火車」，對我來說，是個溫柔，善於傾聽與同理的教練老朋友。10多年來看見他經歷了不同身分的轉變：單身到為人夫，人父，從企業HR到全職教練，再回到企業擔任內部教練，過去這四年又再次轉換角色成為自由職業者。這些人生與專業角色的歷程，也讓我好奇他的內心如何變化，推動並支持他走到此刻的自己。

訪談過程中幾個特別印象深刻的重點和您分享：

🔸 學習並保持自我覺察，絕對是基礎工作

🔸 內觀，哈科米 (Hakomi), 薩提爾 (Satir) 都是支持他持續觀察自己感受的重要來源

🔸 組織中即便不是教練角色，也能透過「慢下來，觀察自己」有效支持他人

🔸 面對脆弱，恐懼，其實也死不了

✏️ Thomas送給正在思考是否離開企業成為全職教練的你：

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這一集，我請Wisdom教練來代班主持，引導我談談最近完成的里程碑，ICF MCC的經驗。訪談的內容，我整理的三個重點和大家分享。希望這集內容對於準備提出認證申請的教練朋友有些價值。

🔸 復原（能）力：喜歡學習的特質，追求專業以及觀點的迅速轉變，幫助了我在應對沒有順利「過關」的這件事，很快的調整自己心態以及採取後續行動。

🔸 清楚目的：和自己的約定，成為世界級的教練，服務更多的教練朋友，讓Effie在這段從開啟到拿到認證的2年多有清晰的方向。

🔸 技術面觀點：和mentor的合作經驗，如何從中得到屬於你的最佳學習成效。從大量的會談錄音找到可以交出去的錄音。從ICF所提供不合格的會談報告，一再地校準符合MCC教練能力水平。

🖌️訪談中提到Effie那篇「和自己的合約」在此：【和自己的約定】

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Rachel教練居住在上海。是我很欣賞的一位朋友。從她在學習教練開始我們就認識彼此，這幾年來我觀察到她在學習及執行教練項目上很是堅定，在服務的質與量上面都相當的好 – 我對她如何做到感到好奇，我想這應該也會是教練們想要知道的。

這一集內容很豐富，整理幾個重點：

🔸 所謂的「理工腦」如何練習好奇？

🔸 瞭解自己不想要什麼到自己要什麼

🔸 培養能力，才能換得自由

🔸 把興趣變成專長，把學習到的領悟先放在自己身上

🔸 人生中兩個危機：coaching、覺察，幫了大忙

🔸 堅持，努力，培養能力 – 本性可移

✏️ 後記：

訪談中，Rachel在形容她常換工作的模式為 ”Jumpy”，我乍聽也覺得理解該字，然後也一起使用這個字。整理訪談筆記時，忍不住去 ChatGPT 問了一下，發現Jumpy一字用法其實不是我們想像的。但它真正的意思之一是「容易不安」，非常令人玩味 – 它雖然不代表常在不同工作中跳來跳去，但是或許就是換工作背後的原因之一。

訪談後我們也反思了一下，兩人各自有「中英夾雜」的說話習慣，一起交談後這習慣更是極大化了。聽眾聽起來若不悅耳，非常抱歉，我們都同意需要調整這個習慣。

#LeadershipAgility #領導力敏捷度

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📌 更認識 Rachel教練

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在這集節目中，除了聽到Edward教練如何在迷茫之中，找到指引自己的那道光，也在對話中讓我回憶起自己踏上教練之路的歷程。

如同節目中開頭所提到，開始這個Podcast之初，Edward 是第一個跳出來的訪問對象。原因就是，他的個人品牌十分鮮明，從2010年認識他開始，就觀察到一直是目標堅定的在持續耕耘。我相信對很多還在尋找自己利基(Niche)的教練朋友，會很有啟發。

訪談中Edward也不藏私的分享他如何設計內容，如何打造並推廣自己品牌的寶貴經驗。非常值得聆聽！

🗣️Edward教練的智慧分享：

還在定位的教練，擅長和喜愛之外，也問自己：「你希望哪種對象因為你的服務而更好？」

#個人品牌 #第二代接班 #真我定位

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📌 更認識 [**Edward教練**](https://www.masterpiece-coaching.com">Edward教練](< )>)

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