In deze podcast vertel ik je wie ik ben. En laat ik je ook weten wat mijn eerste twee stappen waren richting mijn eigen zelfliefde. Dat starte zeker niet met leuke dingen voor mijzelf doen, maar juist met echt de diepte in gaan. Door oude pijnen en overtuigingen heen gaan. Hoe ik dat deed? Stap één was voor mij erkennen waar ik tegenaan liep en wat er bij mij speelde. En stap twee was het allemaal opschrijven om los te laten. Dit gaf mij de inzichten die ik nodig had om verder te komen. Door mijn verhaal op papier te zetten, kreeg ik zelf een beeld van waar ik in vast liep. En nog belangrijker kreeg ik het inzicht wat ik voor mijzelf anders kon doen op dat vlak.