Coco / Healing place episodes:

• March 29, 2022#13 変化の波にうまく乗っていこう。きっと、大丈夫。

  ヨガを深めた事で、自分自身に今起きている変化を感じやすくなっています。ポジティブに捉える訓練だと思って向き合っていけるといいですよね😌きっと、大丈夫

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• March 23, 2022#12 新大学生や新社会人、将来の変化の時に向けたメッセージ。ドキドキも楽しもう！

  昔の自分、そして将来の自分にも向けたメッセージです。今しか味わえない鮮明な感覚を楽しんで過ごしてくださいね。

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• March 19, 2022#11 ものの値段は自分で決める！を学んだエピソード

  南インド西海岸、ゴア州に滞在していた時のエピソードをお話ししています。是非お聴きください🌴

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• March 18, 2022#10 良い言葉を使い、良い声を聞こう♡

  声にエネルギーがあることを改めて感じました。ヨガの教えとともにお伝えしています。

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• March 16, 2022#9 物欲や物への執着が変わってきた話【旅先編】

  場所が変われば見方も変わる…そんなことを実感し、日常に生かしています。

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• March 16, 2022#8 物欲や物への執着が変わってきた話【日常編】

  ヨガを初めてしばらくした頃、物に対する意識が変わってきました。その時のことや、今の私の物への捉え方をお話ししています。

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• March 15, 2022#7 幸せの中にあえて悩みを絞り出していませんか？

  日々の幸せに鈍感になっていませんか？あえて悩みを絞り出していませんか？そんなことを感じたエピソードをシェアしています

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• March 12, 2022#6 ヨガとともに世界を歩く_インドでのお洗濯事情

  旅先でのお洗濯、毎回楽しく行なっています。

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• March 10, 2022#5 人の悩みを聞くと気分が重くなる方へ、ヨガ的アドバイス

  人の相談に乗ることが多いけれど、受け取りすぎて疲れてしまう…そんな方へのメッセージです。心を感じながら、心に左右されない強さを鍛えるためのヨガの教え

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• March 10, 2022#4 柔軟力UPが生きやすさのコツ！？

  私がヨガに出会ってまもない頃に、師から教えてもらった、この世の中を生きやすくするコツの一つについてお話しています。

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