CoCreate Success FR 🎧 🇫🇷

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By Ana - Anaïs Bouvier GonzalezBusinessCareersManagement
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CoCreate Success FR 🎧 🇫🇷 episodes

  • Comment trouver son "pourquoi" ? - Vos motivations, vos valeurs et engagements pour être épanoui.e

    ❔ Avez-vous déjà ressenti un sentiment de vide ou de manque de sens dans votre vie ?

    Avez-vous du mal à prendre des décisions importantes ou à vous engager dans de nouveaux projets ?

    Souhaitez-vous vivre une vie plus alignée avec vos valeurs et vos aspirations ? Comment motiver vos équipes ?

    🎧“On ne peut pas motiver quelqu’un malgré lui ou elle. On ne peut que l’aider à trouver des motivations.“ 🎧

    En moins de 20 minutes nous allons voir :

    Comment Trouver son pourquoi - Vos motivations, vos valeurs et engagements pour être épanoui 🌟

    📊 Les 3 statistiques essentielles pour comprendre l'importance de connaître votre Pourquoi. La clé pour déverrouiller une vie alignée avec vos véritables aspirations. 🚀

    🔍 Explorez pourquoi le "Pourquoi" est bien plus qu'un simple outil, c'est le socle sur lequel bâtir une vie significative. Découvrez la méthode puissante de Simon Sinek "Commencer par le Pourquoi". 📚

    💪 Développez les éléments de "votre Pourquoi", comprenez comment il peut être une source d'énergie, et explorez la différence cruciale entre "le comment" et "le Pourquoi" d'une personne. 🔄

    🌐 Découvrez d'où proviennent vos facteurs motivationnels et pourquoi connaître votre Pourquoi devient encore plus crucial dans certaines situations. ✨

    🔑 Quels sont les avantages à connaître son Pourquoi ? Découvrez les 7 grands facteurs motivationnels avec le Value Index - Innermetrix. Esthétique, Économique, Individualiste, Politique, Altruiste, Réglementaire et Théorique. 💼 Deux exemples concrets au niveau professionnel.

    🌟 Ne manquez pas la phrase à méditer, les 3 clés essentielles, et quels sont les atouts de connaître votre Pourquoi. Deux questions vous attendent pour guider votre réflexion. 🤔💬

    🌈 C'est à vous de jouer ! Le savoir c'est bien, le savoir-faire c'est mieux 🚀

    Écoutez dès maintenant cet épisode et embarquez dans un voyage pour découvrir et aligner votre vie personnelle et professionnelle avec votre véritable Pourquoi. Ensemble, co-créons la vie épanouissante que vous méritez ! 🌟💖

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    Vous pouvez partager cet épisode à vos proches et partenaires professionnels pour co-créer leurs succès. Aussi, soutenez ce podcast en laissant une belle note pour porter mon travail et n'oubliez pas d'activer la petite cloche.

     

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    Ana  


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    20 min
  • Le DISC et ses couleurs : Comment mieux vous connaître, améliorer vos relations et votre leadership

    🎙️ Comment mieux vous connaître, améliorer vos relations et votre leadership. Explorons l'univers du DISC, l'outil essentiel pour développer votre leadership dans tous les aspects de votre vie ! 💼✨

    ❔ Préférez-vous utiliser vos talents en fonction de votre style comportemental naturel ou être en adaptation permanente ? Avez-vous déjà ressenti que vous ne pouviez pas vous entendre avec certains collègues ou membres de votre famille ? Souhaitez-vous améliorer vos relations, votre productivité et votre efficacité au travail ?

    En moins de 20 minutes :

    📊 Découvrez le DISC en 3 statistiques percutantes, comprenez d'où il vient, et explorez le "Comment" de chaque personne. 🌐🧐

    💡 Pourquoi le DISC ? Qui l'utilise ? Explorez l'univers unique de chaque élément : "D" la Dominance pour la résolution de problèmes (sa couleur est le rouge), "I" l'Influence pour l'interaction (sa couleur est le jaune), "S" la Stabilité pour le rythme (sa couleur est le vert), et "C" la Conformité pour les procédures (sa couleur est le bleu). 🔍🔑

    🤔 Comment le "D" et le "I" interagissent-ils ? Et le "S" avec le "C" ? Décryptons ensemble la force de chaque différence. Je vous partage quelques exemples concrets, explorez le style Naturel et le style Adapté, et comprenez les limites du DISC. 💬🚫

    🔍 En conclusion, découvrez les atouts inestimables du DISC et méditez sur une phrase inspirante. 🌟

    🤔 Et maintenant, 3 questions pour vous : Comment le DISC peut-il transformer votre leadership ? Quel est votre élément prédominant ? Êtes-vous prêt à explorer votre potentiel avec le DISC ? 🤝💼

    Je vous guide pour libérer votre potentiel en travaillant sur votre intelligence émotionnelle, votre conscience de soi et la compréhension de votre "Comment", "Pourquoi" et "Quoi". Ici, plus particulièrement, je vous donne un aperçu (car le sujet est bien plus vaste!) du "Comment" grâce à cet outil qui s'appelle le DISC. Cette approche vise à construire des équipes solides, à améliorer la rentabilité et à créer un équilibre harmonieux entre vie professionnelle et vie personnelle.

    En combinant la science du langage universel du DISC, des valeurs et des attributs, nous obtenons une vision holistique de votre style comportemental unique, vos émotions qui s'y rattachent, de vos forces motrices, de vos prises de décisions et appétences. 🔄📊

    Que vous soyez une personne en quête de croissance personnelle ou une entreprise visant la performance optimale, des diagnostics précis via l'outil révélateur de talent N°1 aux USA et un partage d'analyse peuvent être vos atouts maîtres. 🌟💼

    Écoutez dès maintenant cet épisode et partagez vos réflexions ! Ensemble, développons un leadership éclairé. 🎧🌐

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    20 min
  • Le Triangle de Karpman Démystifié : Comment passer de la Victime au Créateur ! (*Le Triangle Dramatique)

    Démystifions le Triangle de Karpman : Comment passer de la Victime au Créateur ! 


    ❔ Avez-vous déjà eu envie de sauver quelqu'un, mais de vous sentir ensuite utilisé ou manipulé ? Est-ce que vous avez déjà eu l'impression d'être victime des circonstances ou de quelqu’un en particulier ? Êtes-vous à la recherche de co-créer des relations plus saines et plus satisfaisantes ? 


    Dans ce nouvel épisode de CoCreate Success FR, plongeons dans les rôles psychologiques du Triangle de Karpman, également connu sous le nom de Triangle Dramatique, et découvrons une alternative positive, la Dynamique d'Autonomisation: The Empowerment Dynamic (TED) en anglais🌟.


    En tant que coach passionnée, je vous guide pour libérer votre potentiel en travaillant sur votre intelligence émotionnelle, votre conscience de soi et la compréhension de votre personnalité. Ici, plus particulièrement, nous allons voir les rôles conscients et inconscients dans lesquels nous pouvons nous retrouver. Cette approche vise à construire des équipes solides, à améliorer la rentabilité et à créer un équilibre harmonieux entre vie professionnelle et vie personnelle.


    Bonjour et bienvenue dans le podcast CoCreate Success ! 🙌 

    Au cours de ces 15 minutes, nous explorerons le Triangle de Karpman, un modèle qui éclaire les dynamiques parfois toxiques de victime, persécuteur et sauveur dans nos relations. 

    Comment pouvons-nous échapper à ce triangle néfaste et adopter une perspective positive ? 🔄


    🚀  Ensuite, plongeons dans la Dynamique d'Autonomisation (The Empowerment Dynamic (TED)), une approche révolutionnaire qui remplace les rôles négatifs par des rôles constructifs. Devenez créateur, challenger et coach, et découvrez comment cette approche peut transformer votre état d'esprit, créer une culture d'équipe positive et stimuler le succès. 💡💼 


    Nous allons voir ensemble : 

    1. Intro - Libérez votre Puissance Intérieure : Surmontez le Triangle Dramatique avec la Dynamique d'Autonomisation ! - 00:00
    2. Qu'est-ce que le triangle dramatique (DDT) ?  - 03:36
    3. Qu'est-ce que la dynamique d'autonomisation (TED) ? - 05:01
    4. Le rôle de Victime du Triangle de Karpman - 05:35
    5. Versus le rôle de Créateur de la dynamique d'autonomisation - 06:44
    6. Le rôle de Persécuteur du Triangle de Karpman - 07:58
    7. Versus le rôle de Challenger de la dynamique d'autonomisation - 09:15
    8. Le rôle de Sauveur, héros ou héroïne du Triangle de Karpman - 10:15
    9. Versus le rôle de Coach de la dynamique d'autonomisation - 11:38
    10. Les exemples de situations du triangle vicieux au triangle vertueux - 12:31
    11. La petite phrase à méditer - 13:47 
    12. Conclusion et 3 questions pour vous - 14:06
    13.  🎧 "Le bonheur et le succès sont les récompenses de votre état d’être et de vos accomplissements" Ana - Anaïs Bouvier Gonzalez 🎧 


      Rejoignez-moi dans cette exploration fascinante du "soi", et découvrez comment les outils que j'ai sélectionné peuvent ouvrir la voie à une vie plus épanouissante et à des relations professionnelles plus fructueuses. Mon objectif est de vous aider à créer plus de liberté dans votre vie en développant votre intelligence émotionnelle et votre conscience de soi.  🧠✨  


      Abonnez-vous à CoCreate Success FR pour ne manquer aucun des prochains épisodes, nous continuerons à explorer des thèmes inspirants pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels et professionnels. 

      Merci de créer et co-créer ! 🚀


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      Ana    


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      17 min
    14. La cocréation et la collaboration : Les conseils pour bien co-créer

      ❔ Comment pouvons-nous créer des cultures de co-création qui soient inclusives et équitables ? Comment la co-création peut-elle conduire à une perte d'autonomie et d'individualité dans certains cas ? Quelles sont les compétences et les attitudes les plus importantes pour réussir une co-création ?


      🎧“Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson à sa capacité de grimper à un arbre, il vivra toute sa vie en croyant qu'il est stupide. » Albert Einstein 🎧


      🚀 Plongeons dans l'essence même de la collaboration et de la co-création. Dans ce dernier épisode, explorons la valeur ajoutée de la cocréation. Quels sont les conseils pour que les talents apportent leurs unicités au service de la valeur ajoutée collective. 💡💼


      Bonjour et bienvenue dans le podcast CoCreate Success ! 🙌


      En moins de 15 minutes, nous allons voir ensemble : 


      • Intro - 00:00
      • La co-création : des talents et perspectives uniques au service de la valeur ajoutée collective - 01:23
      • Les statistiques - la cocréation et la collaboration améliorent la productivité - 02:03
      • Qu'est-ce que la cocréation ? - 02:45
      • D'où vient la cocréation et la collaboration ? - 03:29
      • Les 3 conseils fondamentaux pour co-créer - 03:52
      • N°1 - Faire baisser son niveau de Jugement - 04:06
      • N°2 - S'enrichir de nos différences et célébrer la diversité - 05:35
      • N°3 - Choisissez la flexibilité et rompre avec la rigidité pour ne pas effriter l'équipe - 07:08
      • Rappel de la technique du triangle entre la situation, l'autre et moi (épisode 3) - 08:53
      • Le succès de la cocréation un levier d'amélioration - 09:52
      • Pourquoi la cocréation prend de plus en plus de sens ? - 10:43
      • Quelles sont les limites de la cocréation et de la collaboration ? - 12:01
      • Quelques exemples concrets de la façon dont la cocréation et la collaboration sont mises en œuvre dans les entreprises - 12:27
      • Le résumé et les questions importantes - 13:29
      • Conclusion - 10:55
      • 💡 Comment je peux vous aider à déveloper la conscience de soi pour que cette élément devient le catalyseur de collaborations et co-créations exceptionnelles ?

        En combinant la science du langage universel du DISC, des valeurs et des attributs, nous obtenons une vision holistique de votre style comportemental unique, vos émotions qui s'y rattachent, de vos forces motrices, de vos prises de décisions et appétences. 🔄📊


        Comment pouvez-vous, en tant qu'individu ou leader, utiliser votre conscience de soi pour amplifier la réussite collective ? Écoutons ensemble et plongeons dans le monde passionnant de la collaboration consciente ! 🤝🌐 Que vous soyez une personne en quête de croissance personnelle ou une entreprise visant la performance optimale, des diagnostics précis via l'outil révélateur de talent N°1 aux USA et un partage d'analyse peuvent être vos atouts maîtres. 🌟💼


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        16 min
      • Le management et leadership authentiques - Les Clés pour co-créer plus de valeur

         ❔ Vous souhaitez être leader authentique ? Ou vous voyez votre manager qui joue un rôle ? Avez-vous le désir d’améliorer la communication et la collaboration ? ou, d'’augmenter l'innovation et la créativité ?


        🎧 “ Je parle à tout le monde de la même manière, qu'il soit l'éboueur ou le président de l'université.“ Albert Einstein 🎧 


        Bonjour et bienvenue dans le podcast CoCreate Success ! 🙌 


        En moins de 20 minutes, nous allons voir ensemble :

        • Intro – 00 :00
        • Le besoin d'être authentique - les statistiques parlent - 01:22
        • L'authenticité au service de la productivité et d'un environnement fécond - 02:25
        • Qu'est-ce que le management et le leadership authentiques ?- 03:21
        • D'où viennent le management et le leadership authentique ? – 03 :41
        • Quelle est la relation entre l'authenticité et le leadership ? - 04:18
        • Comment gérer la perception de son authenticité et identifier les leaders qui sont authentiques ? - 05:08
        • N°1 Être cohérent.e entre ses paroles et ses actions - 05:15
        • N°2 Mieux se connaître, connaître l'autre et votre public – 06 :45
        • (N°2) Le plus, le conseil pépite - la technique du triangle entre la situation, l'autre et moi – 10 :06
        • N°3 Canaliser son énergie, attention de 3 ou 4 objectifs et capter son environnement - 10:53
        • N°4 L'authenticité du leader reste étroitement liée à ses origines – 11 :32
        • (N°4) La citation clé de réflexion – 12 :08
        • N°5 L’art de poser ses limites et de son "self-control" – 12 :28
        • Quels sont les "challenges" du management et du leadership authentique ? – 13 :08
        • Résumer - Comment devenir un leader authentique ?
        • Conclusion - La petite liste - 14:14
        • Si vous souhaitez en savoir plus à propos de comment je peux vous accompagner à reconnecter avec vous, ou comment la diversité et l’inclusion permettent de s'enrichir de nos différences ? Comment co-créer une culture d’entreprise bienveillante et un environnement vertueux ?


          Contactez-moi pour discuter. Vous pouvez me retrouver sur mon site web. 

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          Aussi, n''oubliez pas de partager vos réflexions et expériences après l'écoute. Ensemble, cultivons un leadership authentique et éclairé, "to cocreate success"!! 🤝🎙️ 


          Vous pouvez aussi soutenir ce podcast en laissant une belle note pour porter mon travail.


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          17 min
        • L’intelligence émotionnelle - Les Clés

          ❔ Vous occupez un poste qui vous demande d’être leader ? Ou vous souhaitez simplement mieux gérer votre stress, vos émotions ? Prendre la place qui vous correspond, prendre des décisions alignées qui ont du sens face à une transition. Ou alors vous souhaitez être au cœur de relations qui ont du sens ?


          🎧“Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous mener à mieux nous comprendre. » Carl Gustav Jung“  “  🎧


          🚀 Pourquoi l'intelligence émotionnelle est de plus en plus mise en avant ?

          Se connaître permet de naviguer dans les défis avec résilience, de construire des relations plus solides et de prendre des décisions éclairées. Dans un monde en changement perpétuel, c'est la clé secrète du succès ! 💡 


          Bonjour et bienvenue dans le podcast CoCreate Success ! 🙌


          En moins de 15 minutes, nous allons voir ensemble :  

          1. Intro - 00:00
          2. L'Intelligence Émotionnelle (IE) et quelques chiffres - 01:23
          3. Qu'est-ce que l’Intelligence Émotionnelle (IE) ? - 03:07
          4. L'application de l’Intelligence Émotionnelle (IE) en quelques exemples - 03:43
          5. D'où vient l’Intelligence Émotionnelle (IE) ? - 04:21
          6. Quelle est l’origine du terme l’Intelligence Émotionnelle (IE)? - 05:20
          7. Comprendre l'Intelligence Émotionnelle (IE) en 5 éléments - 05:46
          8. Comment améliorer son Intelligence Émotionnelle (IE) ? Quelques clés... - 06:57
          9. La petite phrase à méditer - 09:02
          10. ...Plus de clés ! - 09:18
          11. Conclusion - 10:55
          12. Alors que nous naviguons dans le monde dynamique de la croissance personnelle et professionnelle, mettons en lumière un aspect crucial de l'intelligence émotionnelle est notamment la conscience de soi. 🧠✨ 


            La conscience de soi est essentielle à la compréhension de nos émotions, motivations et réactions. C'est la boussole qui nous guide vers l'authenticité et le succès. 🌐✨


            🚀 Pourquoi est-ce important ?

            Se connaître permet de naviguer dans les défis avec résilience, de construire des relations plus solides et de prendre des décisions éclairées. C'est la clé secrète pour libérer notre véritable potentiel ! 💡


            💡 Comment je peux vous aider ?

            En combinant la science du langage universel du DISC, des valeurs et des attributs, nous obtenons une vision holistique de votre style comportemental unique, vos émotions qui s'y rattachent, de vos forces motrices, de vos prises de décisions et appétences. 🔄📊


            Embarquons ensemble dans un voyage transformateur, celui de la conscience de soi ! Que vous soyez une personne en quête de croissance personnelle ou une entreprise visant la performance optimale, des diagnostics précis via l'outil révélateur de talent N°1 aux USA et un partage d'analyse peuvent être vos atouts maîtres. 🌟💼


            📩 Contactez-moi pour une consultation personnalisée !

            Plongez profondément dans la découverte de soi et libérez votre potentiel. Naviguons ensemble sur le chemin du succès ! 🚀🌟

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            13 min
          13. Syndrome de l'imposteur et Imposteur de talents - L'incontournable !

            ❔ Qui n’a jamais ressenti ce sentiment de ne pas être à la bonne place ? ou que la réussite est liée à la chance ? le sentiment de vivre une doublure ? ou de porter un masque ?

            Par exemple : Vous venez de profiter d'une opportunité et pourtant vous vous sentez toujours illégitime ? Non non et non ❌


            🎧“ Ce qui te limite n’est pas ce que tu es, c’est ce que tu crois ne pas être“  🎧


            Bonjour et bienvenue dans le podcast CoCreate Success ! 🙌


            En moins de 20 minutes nous allons voir ensemble:  

            • Intro - 00:00
            • Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur ? - 01:20
            • Quel est l’origine du terme syndrome de l'imposteur ? - 02:43
            • D'où vient le syndrome de l'imposteur ? - 03:10 
            • La phrase clé d'ouverture de conscience  - 04:36 
            • Quelles sont les stratégies du syndrome de l'imposteur ? - 05:02
            • Pourquoi j'ai choisi ce sujet ? - 05:53
            • Comment identifier le syndrome de l'imposteur ? - 08:36
            • Comment surmonter le syndrome de l'imposteur ? - 11:46
            • Conclusion - 15:31

            • Retrouver comme promis le document lié au podcast :

              https://www.canva.com/design/DAFzmA1Rehk/_ok_sJoN3giTP8xa_EjLEw/view?utm_content=DAFzmA1Rehk&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editor


              Si vous souhaitez en savoir plus sur le syndrome de l'imposteur ou si vous avez besoin d'aide pour le surmonter, je vous invite à visiter mon site web ou à me contacter pour un coaching personnalisé si vous en ressentez le besoin. 

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              17 min
            • Bienvenue to CoCreate Success - Libérons votre potentiel personnel et professionnel !

              Fondatrice de CoCreate Success. Le coaching et consulting sur mesure pour libérer vos talents et potentiels au niveau personnel et professionnel✨ 

              L'idée est de remettre le capital humain au cœur de nos vies et des entreprises. 

              Bienvenue dans le podcast CoCreate Success FR ! 🎧 1, 2, 3 c'est parti ! Je suis ravie dans lancer ce podcast 🙌


              Bonjour à toutes et à tous ! 


              Je suis Anaïs Bouvier Gonzalez, on m'appelle Ana, trinlingue, coach et consultante. Je suis passionnée par l'humain.  


              J'aide les entrepreneurs, managers, étudiants, ou toute personne en reconversion et en transition de vie à libérer leurs talents et potentiels pour les mettre au service de l'ambition de leurs projets. 


              Je vois tellement de personnes qui gardent enfouis leurs talents sans “pouvoir” les utiliser pleinement. 

              A travers cette chaîne, j'espère sincèrement vous aider à vous libérer de vos obstacles, que chaque personne puisse prendre sa place et vous faire passer à l'action.  


              Pour ne rien manquer de mes contenus, je vous invite à vous abonner à la chaîne et à partager aux personnes de votre entourage pour contribuer à cocrééer leur succès. 

              Le contenu vous plaît ? Soutenez ce podcast avec une note de 5 étoiles sur la plateforme de votre choix et laisser vos commentaires. 

              Retrouvez-moi aussi sur mon site www.cocreatesuccess.com   


              Merci de m'avoir lue jusqu'ici. 

              Au plaisir de faire connaissance en ligne et à tout de suite dans le podcast ! 

              Ana


              "Le talent : Trouvez-le. Développez-le. Maintenez-le. et surtout Cocrééons notre succès"  


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