🎙️ Bu bölümde konuğumuz:

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ömer Saltan

📚 Kısa Özgeçmiş:

Dr. Ömer Saltan, ilk, orta ve lise eğitimini İstanbul’da tamamladıktan sonra 1990 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde tıp eğitimine başlamış, 1996 yılında mezun olmuştur.

1997 yılında Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanlık eğitimine Haseki Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde başlamış, 2002 yılında uzmanlığını almıştır. İstanbul’daki çeşitli özel hastanelerde görev yaptıktan sonra, Ağustos 2014’ten bu yana kendi muayenehanesinde çocuk sağlığı alanında hizmet vermektedir.

Aynı zamanda Sağlık Bakanlığı onaylı ilk fitoterapistlerden biri olup bitkilerin destekleyici gücünü bütüncül bir yaklaşımla kullanmaktadır.

İstanbul Tabip Odası, Milli Pediatri Derneği ve Türk Pediatri Derneği üyesidir.

📸 Konuk Instagram: @dromersaltan

🧠 Bölüm Konusu:

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğuna Bütüncül Bakış

🔍 Bölümde Öne Çıkanlar:

• Fonksiyonel tıp DEHB’ye nasıl bir çerçeveden bakar?
• Klasik tıbbi yaklaşım ile bütüncül yaklaşım arasındaki temel farklar
• Dikkat dağınıklığını yalnızca davranışsal bir mesele olarak görmenin sınırlılıkları
• Bağırsak–beyin ekseni ve mikrobiyotanın dikkat ve davranış üzerindeki rolü
• DEHB’li çocuklarda mikrobiyotayı olumsuz etkileyen faktörler
• Beslenme alışkanlıklarının DEHB belirtilerine etkisi
• Fonksiyonel tıpta önceliklendirilen beslenme düzenlemeleri
• Vitamin, mineral ve doğal desteklerin dikkat ve duygusal regülasyona katkısı
• Takviye kullanımında ebeveynlerin sık yaptığı hatalar
• Uyku, ekran süresi, hareket ve açık hava gibi yaşam tarzı faktörlerinin önemi
• “Küçük ama sürdürülebilir değişikliklerin” dönüştürücü gücü
• Bütüncül yaklaşım sonrası ailelerde gözlenen olumlu değişimler

💬 DEHB’yi yalnızca bir tanı etiketi olarak değil; beslenme, bağırsak sağlığı, uyku, yaşam tarzı ve çevresel faktörlerle birlikte ele aldığımız; ailelere daha geniş bir perspektif sunan ve umut veren bir bölüm oldu.

🎧 Keyifli dinlemeler!

🏷️

#meraklıpsikolog #türkçepodcast #çocuğundünyasınaeşlikedenler #DEHB #fonksiyoneltıp

🔗 Takip Bilgileri:

🎙 Podcastler: Çocuğun Dünyası’na Eşlik Edenler & Global Ebeveynlik Pusulası

📚 Kitaplarım: @yeniaileyayin

🌐 Web sitem: www.caglatugba.com

📸 Instagram: @meraklipsikolog

🎙️ Bu bölümde konuğumuz:

Klinik Psikolog Bilge Çevik

📚 Kısa Özgeçmiş:

Klinik Psikolog Bilge Çevik, Bilkent Üniversitesi Psikoloji lisans eğitimini tamamlamış, ardından İstanbul Gelişim Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını bitirmiştir.

Çocuk, Ergen ve Yetişkin Avrupa Akredite EMDR Terapistidir. Üç yıl boyunca Dr. Genco Usta Çocuk ve Ergen Psikiyatri Kliniği’nde çalışmıştır.

2024 yılı itibariyle kurucusu olduğu Bilge Düşünce Eğitim ve Danışmanlık Merkezi’nde yüz yüze danışan kabul etmektedir. EMDR Türkiye Derneği üyesidir ve EMDR Travma İyileştirme Grubu’nda aktif olarak görev almaktadır.

Aynı zamanda “Gerçek Tanıklarla Akran Zorbalığı” kitabının yazarıdır.

📸 Sosyal Medya:

@psikolog.bilgecevik

@bilgedusuncedanismanlik

🧠 Bölüm Konusu:

Akran Zorbalığı ile Baş Etme Yolları

🔍 Bölümde Öne Çıkanlar:

• Bir çocuğun zorbalık mağduru, zorbalığı yapan ya da seyirci olduğuna dair erken işaretler
• Aileler zorbalık karşısında çocuklarına nasıl destek olabilir?
• Zorbalık yapan çocukların aileleri nasıl bir yaklaşım benimsemeli?
• Zorbalığın fiziksel ve psikolojik sağlık üzerindeki etkileri
• Uzun vadede ortaya çıkabilecek riskler
• Siber zorbalıkla karşılaşıldığında ebeveynler ne yapmalı?
• Çocukları çevrimiçi ortamlarda korumak için alınabilecek önlemler
• Zorbalığın okul başarısına etkisi ve akademik düşüşün nedenleri
• Çocuklar neden zorbalık hakkında sessiz kalır?
• Aileler bu sessizliği aşmak için nasıl güvenli bir alan oluşturabilir?
• Okulların, rehberlik servislerinin ve ailelerin iş birliği neden kritik?

💬 Zorbalığın yalnızca bir “çocuklar arası mesele” olmadığını; duygusal, sosyal ve akademik sonuçları olan ciddi bir konu olduğunu konuştuğumuz; ebeveynlere hem farkındalık hem de somut yol haritası sunan çok kıymetli bir bölüm oldu.

🎧 Keyifli dinlemeler!

🏷️

#meraklıpsikolog #türkçepodcast #çocuğundünyasınaeşlikedenler #akranzorbalığı #siberozorbalık

🔗 Takip Bilgileri:

🎙 Podcastler: Çocuğun Dünyası’na Eşlik Edenler & Global Ebeveynlik Pusulası

📚 Kitaplarım: @yeniaileyayin

🌐 Web sitem: www.caglatugba.com

📸 Instagram: @meraklipsikolog

🎙️ Bu bölümde konuğumuz:

Uzman Ergoterapist Hilal Nur Efe

📚 Kısa Özgeçmiş:

Uzm. Ergoterapist Hilal Nur Efe, 2017–2021 yılları arasında Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ergoterapi Lisans Programı’ndan mezun olmuş; 2022 yılında Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde Ergoterapi Yüksek Lisans Programı’nı tamamlamıştır.

Öğrencilik sürecinde el rehabilitasyonu, psikiyatri, nöroloji, geriatri ve pediatri alanlarında staj yapmış; çeşitli seminer ve eğitimlerle mesleki gelişimini desteklemiştir.

Halen pediatri alanında aktif olarak danışan kabul etmekte ve çocukların gelişimini duyusal temelli bir perspektifle ele almaktadır.

🧠 Bölüm Konusu:

Çocuklarda Beslenmeye Duyusal Bakış

🔍 Bölümde Öne Çıkanlar:

• Çocukların besinlerle kurduğu ilişkinin başlangıcı
• Ebeveyn davranışlarının yemekle ilişkiye etkisi
• Beslenme problemleri nedir ve en sık hangi nedenlerden kaynaklanır?
• Çocuğun duyusal ihtiyaçları nasıl değerlendirilir?
• Duyusal hassasiyeti olan çocuklarda doku, koku ve tat neden kritik?
• Duyusal profil ile yemek tercihleri arasındaki bağlantı
• Erken dönemde fark edilmesi gereken duyusal ipuçları
• Duyu bütünleme terapisinin beslenme sorunlarındaki rolü
• Stresli yemek ortamlarının yeme davranışına etkisi
• Uzmanlar arası iş birliğinin (ergoterapist, diyetisyen, pediatrist, psikolog) önemi
• Reddedilen yiyecekleri sevdirme konusunda yaratıcı yöntemler
• Boğulma veya genize kaçma gibi olumsuz deneyimlerin uzun vadeli etkileri
• Teknolojik cihazların yemek sırasında kullanımının sonuçları
• Erken müdahale edilmeyen beslenme problemlerinin ileriki yaşlara etkisi
• Evde uygulanabilecek basit ama etkili yemek yeme becerisi geliştirme stratejileri
• Ebeveynlerin yemekle ilgili kendi streslerini yönetme yolları

💬 Beslenmenin sadece “karın doyurma” değil; duyular, ilişki, regülasyon ve güven meselesi olduğunu ele aldığımız; ebeveynlerin çocuklarının yemek davranışını daha derin bir yerden anlamalarına yardımcı olan, oldukça farkındalık kazandırıcı bir bölüm oldu.

🎧 Keyifli dinlemeler!

🏷️

#meraklıpsikolog #türkçepodcast #çocuğundünyasınaeşlikedenler #duyusalbeslenme #ergoterapi

🔗 Takip Bilgileri:

🎙 Podcastler: Çocuğun Dünyası’na Eşlik Edenler & Global Ebeveynlik Pusulası

📚 Kitaplarım: @yeniaileyayin

🌐 Web sitem: www.caglatugba.com

📸 Instagram: @meraklipsikolog

🎙️ Bu bölümde konuğumuz: Uzm. Fzt. Onur Aşkar

📚 Kısa Özgeçmiş: Onur Aşkar, Marmara Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü mezunudur. Aynı zamanda Anadolu Üniversitesi’nde Sağlık Kurumları İşletmeciliği eğitimi almış ve Marmara Üniversitesi’nde yüksek lisans programını tamamlamıştır. Pediatrik fizyoterapi alanında uzmanlaşarak Ayres Duyu Bütünleme ve Bobath Terapisi eğitimlerini almıştır.

2015 yılında kurduğu Duyuçocuk merkezinde nörogelişimsel bozukluğu olan çocuklara duyu bütünleme terapisi ve fizyoterapi hizmeti vermektedir. Aynı zamanda öğretmenlere, ailelere ve sağlık profesyonellerine duyu-motor gelişim ve öğrenmenin fizyolojisi konularında seminerler sunmaktadır.

📸 Konuk Instagram: @uzmfztonuraskar

🧠 Bölüm Konusu: Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu'nda Duyu Bütünlemenin Önemi

🔍 Bölümde Öne Çıkanlar:

• Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) nedir?
• DEHB’nin temel belirtileri ve çocukların yaşamlarına olan etkileri
• Tanı sürecinde başvurulması gereken uzmanlar ve ekip çalışmasının önemi
• DEHB tanılı çocuklarda sık karşılaşılan duyusal hassasiyetler ve sistemdeki zorluklar
• DEHB’de duyu bütünleme terapisi nedir ve nasıl uygulanır?
• Terapinin çocukların gelişimindeki rolü ve desteklediği yönler
• Günlük hayatta ve sosyal deneyimlerde duyu bütünleme desteğinin faydaları
• DEHB tedavisinde duyu bütünleme terapisinin tek başına yeterliliği
• Duyu bütünlemenin ilaç tedavisi ve davranış terapileri ile bütünleşmesi
• Terapi sürecinde ailelerin üstlenmesi gereken rol ve destek yöntemleri

💬 DEHB’yi sadece bir odaklanma sorunu değil; bedeni, duyuları ve hareket ihtiyacını anlamak üzerinden konuştuğumuz; ailelerin çocuklarının dünyasını duyusal bir pencereden görmesini sağlayan çok kıymetli bir bölüm oldu.

🎧 Keyifli dinlemeler!

🏷️ #meraklıpsikolog #türkçepodcast #çocuğundünyasınaeşlikedenler #duyubütünleme #DEHB #pediatrikfizyoterapi

🔗 Takip Bilgileri:

🎙 Podcastler: Çocuğun Dünyası’na Eşlik Edenler & Global Ebeveynlik Pusulası

📚 Kitaplarım: @yeniaileyayin

🌐 Web sitem: www.caglatugba.com

📸 Instagram: @meraklipsikolog

🎙️ Bu bölümde konuğumuz:

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ece Öge Enver

📚 Kısa Özgeçmiş:

Dr. Ece Öge Enver, çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı olup çocuk beslenmesi ve doğuştan metabolik hastalıklar alanında yan dal eğitimini tamamlamıştır.

1989 yılında İstanbul’da doğmuş, Köy Hizmetleri Anadolu Lisesi’ni birincilikle; İstanbul Tıp Fakültesi’ni ise dereceyle bitirmiştir. Uzmanlık eğitimini Marmara Üniversitesi’nde, yan dal uzmanlığını Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Beslenme ve Metabolizma Hastalıkları bölümünde tamamlamıştır.

Yan dal eğitimi sırasında New York’ta Columbia Üniversitesi Clinical Genetics and Metabolism departmanında çalışma deneyimi yaşamıştır.

Fonksiyonel tıp yaklaşımını pediatri alanında uygulayan Dr. Ece Öge Enver, çocuk sağlığını yalnızca hastalık üzerinden değil; koruyucu, bütüncül ve önleyici bir perspektifle ele almaktadır. Fonksiyonel Tıp Platformu Bilim Kurulu üyesidir.

Otizm, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, otoimmün hastalıklar, alerjik hastalıklar, obezite, insülin direnci ve metabolik hastalıklar üzerine çalışmaktadır.

📸 Konuk Instagram: @dreceogeenver

🧠 Bölüm Konusu:

Çocuklarda Beslenmeye Fonksiyonel Bakış

🔍 Bölümde Öne Çıkanlar:

• Çocukların besinlerle kurduğu ilişkinin temelleri ne zaman atılır?
• Kritik dönemlerde ebeveyn tutumlarının beslenmeye etkisi
• Beslenme problemlerinin en sık nedenleri ve erken fark etme ipuçları
• Çocuğun beslenme ve duyusal ihtiyaçlarını anlamak için hangi sinyaller takip edilmeli?
• Stresli yemek ortamlarının çocukların yeme davranışına etkisi
• Beslenme sorunlarında pediatrist–diyetisyen–ergoterapist–psikolog iş birliği neden kritik?
• Reddedilen yiyeceklerle ilişkiyi dönüştürmek için yaratıcı ve eğlenceli yöntemler
• Boğulma, genize kaçma gibi olumsuz yeme deneyimlerinin uzun vadeli etkileri
• Yemek sırasında ekran kullanımının beslenme alışkanlıklarına etkisi
• Erken dönemde çözülmeyen beslenme problemlerinin ileriki yaşlara yansımaları

💬 Beslenmenin sadece “ne yediğimiz” değil; beden, duyular, duygular ve ilişkiyle birlikte ele alınması gerektiğini konuştuğumuz; ebeveynlerin hem bilgi hem de iç rahatlığı kazandığı çok kıymetli bir bölüm oldu.

🎧 Keyifli dinlemeler!

🏷️

#meraklıpsikolog #türkçepodcast #çocuğundünyasınaeşlikedenler #çocukbeslenmesi #fonksiyoneltıp

🔗 Takip Bilgileri:

🎙 Podcastler: Çocuğun Dünyası’na Eşlik Edenler & Global Ebeveynlik Pusulası

📚 Kitaplarım: @yeniaileyayin

🌐 Web sitem: www.caglatugba.com

📸 Instagram: @meraklipsikolog

🎙️ Bu bölümde konuğumuz:

Klinik Psikolog Nihan Arda

📚 Kısa Özgeçmiş:Klinik Psikolog Nihan Arda, Yeditepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olmuş; Klinik Psikoloji yüksek lisansını İstanbul Kent Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Süpervizyonlarını tez danışmanı Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur eşliğinde yürütmüştür.

Üç yıl süren dinamik yönelimli psikoterapi eğitimlerini Bütüncül Psikoterapi Enstitüsü’nden almıştır. Özel anaokulları ve kliniklerde edindiği deneyimlerin ardından, halen özel ofisinde çocuk, ergen ve yetişkinlerle psikoterapi çalışmalarını sürdürmektedir.

2018 yılından bu yana Turkcell iş birliğiyle yürütülen “Sizin ve Çocuklarınızın Yanınızdayız” projesi kapsamında ebeveynlere danışmanlık vermektedir.

Yetişkinlere yönelik “Gizli Kutular” ve “Kirpi ile Papatya” adlı iki kitabın; çocuklara yönelik “Ece Bezini Çıkarıyor” adlı kitabın yazarıdır.📸 Konuk Instagram: @psknihanarda

🧠 Bölüm Konusu:

Ebeveynler Neden Sınır Koyarken Zorlanır?

🔍 Bölümde Öne Çıkanlar:

• Sınır nedir, neden hepimiz için gereklidir?

• Çocuklara sınır koymanın güven duygusu üzerindeki etkisi

• Anne-babaların sınır koyarken en sık yaptığı hatalar

• “Özgür çocuk yetiştirme” ile sınır koyma arasındaki denge

• Özgüveni zedelemeden sınır koymak mümkün mü?

• Günümüzde ebeveynlerin sınır koymasını zorlaştıran etkenler

• Sınırların çocuğun sorumluluk alma becerisine katkısı

• Erken yaşta sınırlarla tanışmanın sosyal becerilere etkisi

• Sınır koyamamanın aile içi huzur ve ilişkilere yansımaları

• Sınır konulmadan büyüyen çocukları yetişkinlikte neler bekler?

💬 Sınır koymanın bir “katılık” değil, bir “ilişki ve güven inşası” olduğunu; ebeveynlerin neden zorlandığını ve bu zorluğun nasıl daha sağlıklı yönetilebileceğini konuştuğumuz, hem ebeveynleri rahatlatan hem de farkındalık kazandıran bir bölüm oldu.

🎧 Keyifli dinlemeler!🏷️

#meraklıpsikolog #türkçepodcast #çocuğundünyasınaeşlikedenler #pozitifsınırlar #ebeveynlik

🔗 Takip Bilgileri:

🎙 Podcastler: Çocuğun Dünyası’na Eşlik Edenler & Global Ebeveynlik Pusulası

📚 Kitaplarım: @yeniaileyayin

🌐 Web sitem: www.caglatugba.com

📸 Instagram: @meraklipsikolog

🎙️ Bu bölümde konuğumuz: Minikkoalanınannesi | Uyku Eğitmeni Halime Barka📚 Kısa Özgeçmiş:Halime Barka, çocuk gelişimci ve uluslararası uyku eğitmenidir. Türkiye’de ilk kez ağlatmadan uyku becerisi kazandıran ve ilk duyusal temelli destek veren eğitmen olarak çalışmalarını sürdürmektedir.
Her çocuğun farklı bir duyusal profili ve uyku ihtiyacı olduğu yaklaşımıyla, bebeklerin ve çocukların uyku becerilerini güvenli bağlanmayı zedelemeden, ebeveyn–çocuk ilişkisini güçlendirerek desteklemektedir.📸 Konuk Instagram: @minikkoalaninannesi

🧠 Bölüm Konusu:

Ağlatmadan Uyku Mümkün Mü?

🔍 Bölümde Öne Çıkanlar:

• “Ağlatmadan uyku eğitimi” ne anlama geliyor? Geleneksel yöntemlerden farkı nedir?

• Duyusal temelli uyku yaklaşımı nedir, nasıl çalışır?

• Ağlatmaya dayalı yöntemler bazı çocuklarda neden işe yaramaz ya da zorlayıcı olabilir?

• Uyku sürecinde “alıştırmak” ile “beceri kazandırmak” arasındaki fark

• Her çocuğun duyusal profili nasıl değerlendirilir? Hangi işaretler bize ipucu verir?

• Kısa gündüz uykuları, sık uyanmalar, memede uyuma, sallama gibi zorlayıcı durumlarda nasıl ilerlenir?

• Ağlatmadan uyku yaklaşımında değişim ne kadar sürede görülür?

• Aileler bu sürecin işe yaradığını nasıl anlar?

• Bu yaklaşımla ilerleyen ailelerde hem bebekte hem ebeveynde neler değişir?

💬 Uyku konusunun bir “mücadele” değil, bir “ilişki ve beceri süreci” olduğunu; ağlamaya başvurmadan da uykuya geçişin mümkün olabileceğini konuştuğumuz, ebeveynlerin içini rahatlatan ve umut veren bir bölüm oldu.

🎧 Keyifli dinlemeler!

🏷️

#meraklıpsikolog #türkçepodcast #çocuğundünyasınaeşlikedenler #ağlatmadanuyku #bebekuykusu

🔗 Takip Bilgileri:

🎙 Podcastler: Çocuğun Dünyası’na Eşlik Edenler & Global Ebeveynlik Pusulası

📚 Kitaplarım: @yeniaileyayin

🌐 Web sitem: www.caglatugba.com

📸 Instagram: @meraklipsikolog

🎙️ Bu bölümde konuğumuz:

Klinik Psikolog Emel Güler

📚 Kısa Özgeçmiş:

Hemşirelik ve sağlık muhabirliğinden klinik psikolojiye uzanan çok katmanlı bir meslek yolculuğuna sahip olan Klinik Psikolog Emel Güler; çocuk, ergen ve yetişkinlerle bütüncül bir yaklaşımla çalışmaktadır.

Şema terapisi, çocuklar için bilişsel davranışçı terapi (Çocuk BDT), EMDR ve oyun terapisi ekollerini klinik pratiğinde entegratif biçimde kullanmaktadır.

Kurucusu olduğu Birey Psikoloji’de danışanlarını ağırlamakta; aynı zamanda verdiği uzmanlık eğitimleriyle ruh sağlığı alanına katkı sunmaktadır.

📸 Konuk Instagram: @psikologemelguler

🧠 Bölüm Konusu:

Çocuklarda Şema Terapi Nasıl Çalışır?

🔍 Bölümde Öne Çıkanlar:

• Şema terapi nedir, hangi temel ihtiyaçlardan yola çıkar?
• Şema terapi hangi terapi ekolleriyle birlikte çalışır?
• Çocuklarda hangi yaş gruplarıyla şema terapi uygulanabilir?
• Şema terapi çocuklar ve ergenlerde hangi duygusal ve davranışsal ihtiyaçlara yanıt verir?
• Terapi süreci nasıl ilerler, hangi aşamalardan oluşur?
• Seans sıklığı ve ortalama terapi süresi ne kadardır?
• Şema terapinin uzun vadeli etkileri nelerdir?
• Erken dönemde gelişen şemalar yetişkinlikte nasıl dönüşür?
• Şema terapide ebeveynlerin rolü nedir? Aileler süreci nasıl destekleyebilir?

💬 Şema terapinin çocuklarla nasıl çalıştığını; kavramsal karmaşaya girmeden, ebeveynlerin ve uzmanların kolayca anlayabileceği bir dille ele aldığımız, erken müdahalenin gücünü görünür kılan çok kıymetli bir bölüm oldu.

🎧 Keyifli dinlemeler!

🏷️

#meraklıpsikolog #türkçepodcast #çocuğundünyasınaeşlikedenler #şematerapi #çocukpsikolojisi

🔗 Takip Bilgileri:

🎙 Podcastler: Çocuğun Dünyası’na Eşlik Edenler & Global Ebeveynlik Pusulası

📚 Kitaplarım: @yeniaileyayin

🌐 Web sitem: www.caglatugba.com

📸 Instagram: @meraklipsikolog

🎙️ Bu bölümde konuğumuz:

Klinik Psikolog Börte Özdemir

📚 Kısa Özgeçmiş:

Börte Özdemir, İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunudur. İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde Yetişkin Klinik Psikoloji yüksek lisansını tamamlamıştır. Tavistock Kliniği’nden aldığı bebek gözlemi eğitimiyle anne–bebek bağını güçlendiren yaklaşımları çalışmalarına entegre etmiştir.

Deneyimsel Oyun Terapisi, EMDR, Sanat Terapisi ve Aile Terapisi gibi farklı yöntemlerle çalışan Özdemir, 2012 yılından bu yana çocuk, ergen ve ailelerle psikoterapi yürütmektedir.

Halen Mola Psikoloji’nin kurucusu olarak klinik çalışmalarını sürdürmekte, Acıbadem Üniversitesi’nde ders vermektedir. Travma ve psikolojik değerlendirme alanlarında akademik kitap bölümleri yazmış olup, Işık Üniversitesi Çocuk ve Ergen Klinik Psikoloji doktora programında tez aşamasındadır.

📸 Konuk Instagram: @icimizdeki_ebeveyn

🧠 Bölüm Konusu:

Baba ile Bağlanmanın Önemi

🔍 Bölümde Öne Çıkanlar:

• Baba–çocuk ilişkisinin çocuğun yaşamındaki uzun vadeli etkileri
• Bağlanma kuramı babaların rolünü nasıl açıklar? Neden uzun süre göz ardı edildi?
• Anne ve baba bağlanma tarzları arasındaki farklar ve tamamlayıcı roller
• Baba ile kurulan bağın, ileriki yıllardaki ilişki kurma biçimlerine etkisi
• Baba–çocuk bağının stresle başa çıkma ve duygusal dayanıklılığa katkısı
• Güvenli bağlanmanın olmadığı durumlarda çocuklar nasıl etkilenir?
• Bağlanma örüntüsü ilerleyen yaşlarda değiştirilebilir mi?
• Babaların güvenli bağlanma geliştirmek için günlük hayatta uygulayabileceği pratik yöntemler

💬 Babalığın yalnızca “destekleyici” değil, çocuğun duygusal gelişiminde belirleyici bir rolü olduğunu; baba–çocuk bağının görünmeyen ama güçlü etkilerini ele aldığımız, farkındalık ve içgörü kazandıran bir bölüm oldu.

🎧 Keyifli dinlemeler!

🏷️

#meraklıpsikolog #türkçepodcast #çocuğundünyasınaeşlikedenler #babaçocukbağı #bağlanma

🔗 Takip Bilgileri:

🎙 Podcastler: Çocuğun Dünyası’na Eşlik Edenler & Global Ebeveynlik Pusulası

📚 Kitaplarım: @yeniaileyayin

🌐 Web sitem: www.caglatugba.com

📸 Instagram: @meraklipsikolog

🎙️ Bu bölümde konuğumuz:

Dr. Diyetisyen İpek Ağaca Özger

📚 Kısa Özgeçmiş:

Dr. Diyetisyen İpek Ağaca Özger, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2007 yılında başarıyla mezun olmuş, yüksek lisans eğitimini Haliç Üniversitesi’nde tamamlayarak Uzman Diyetisyen unvanını almıştır.

Memorial Şişli ve Etiler Hastaneleri, Dora Hastanesi ve Esteworld gibi birçok sağlık kuruluşunda görev alarak geniş bir klinik deneyim edinmiştir.

Uzun yıllardır televizyon programlarında uzman konuk olarak yer almakta; dergi ve gazetelerde beslenme üzerine düzenli yazılar kaleme almaktadır.

2014 yılında kurduğu “Renkli Diyet” markasıyla bireysel ve kurumsal beslenme danışmanlığı hizmetleri sunmakta; aynı zamanda firmalara diyetisyen danışmanlığı vermektedir.

2015 yılında yayımlanan “Renklerle Diyet” adlı kitabın yazarıdır. Evli ve Özgür isimli bir çocuk annesidir.

🧠 Bölüm Konusu:

İştahsız ve Zayıf Çocuklar

📸 Konuk Instagram: @diyetisyenipekagaca

🔍 Bölümde Öne Çıkanlar:

• İştahsızlık nedir, her iştahsız çocuk gerçekten zayıf mıdır?
• Zayıf ama enerjik ve sağlıklı görünen çocuklar için ne zaman endişelenmeliyiz?
• Hangi belirtiler “normal” sınırların dışındadır? Ne zaman uzmana başvurulmalı?
• Genetik faktörlerin iştah ve kilo üzerindeki etkisi
• İştahsız çocukların yeterli beslenmesini destekleyen etkili yöntemler
• Öğün saatleri, atıştırmalıklar ve günlük beslenme düzeni nasıl planlanmalı?
• İştah artırıcı besinler ve takviyeler gerçekten işe yarıyor mu?
• Yemeğin bir mücadeleye dönüştüğü ailelerde neler değiştirilebilir?
• Okul öncesi ve ilkokul çağında iştahsızlığa yaklaşım farkları
• İştahsızlık ile çocuğun duygusal durumu ve gelişimsel süreci arasındaki ilişki

💬 Ebeveynlerin en sık kaygılandığı konulardan biri olan iştahsızlık ve kilo alımı meselesini; suçluluk, baskı ve mücadele olmadan, bilimsel ve şefkatli bir bakış açısıyla ele aldığımız, iç rahatlatan bir bölüm oldu.

🎧 Keyifli dinlemeler!

🏷️

#meraklıpsikolog #türkçepodcast #çocuğundünyasınaeşlikedenler #çocukbeslenmesi #iştahsızçocuk

🔗 Takip Bilgileri:

🎙 Podcastler: Çocuğun Dünyası’na Eşlik Edenler & Global Ebeveynlik Pusulası

📚 Kitaplarım: @yeniaileyayin

🌐 Web sitem: www.caglatugba.com

📸 Instagram: @meraklipsikolog