Çocuk Sağlığı için 10 Dakika

By Ateş Kara

Çocuk sağlığı alanında, sağlık çalışanlarına ve konuya ilgi gösterenlere yönelik hazırlanmış bilimsel değerlendirmeler sunan podcast serisidir. Klinik pratik perspektifinden güncel yaklaşımlar, meslek... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Çocuk Sağlığı için 10 Dakika:

How many episodes does Çocuk Sağlığı için 10 Dakika have?

The podcast currently has 24 episodes available.

Çocuk Sağlığı için 10 Dakika episodes:

July 20, 2026 Bebeklerimizi Neden RSV’den Korumalıyız?
Bu bölümde;
• Çocuğunuzun basit bir soğuk algınlığı yaşadığını düşünürken, bunun aslında akciğerlerini tehdit eden bir virüs olup olamayacağını,
• Ailelerin RSV’yi neden sıradan bir grip veya nezleyle karıştırabildiğini,
• RSV’nin üst solunum yoluyla sınırlı kalmayıp bebeklerde bronşiyolit ve zatürre gibi alt solunum yolu enfeksiyonlarına nasıl yol açabildiğini,
• Büyük çocukların veya yetişkinlerin hafif atlattığı bir hapşırığın, küçük bir bebeğin nefes almasını neden güçleştirebildiğini,
• Büyük kardeşten geçen basit bir burun akıntısının, bir yaş altındaki ve özellikle ilk altı aydaki bebeklerin dar hava yollarında nasıl tıkanmaya ve solunum sıkıntısına yol açabildiğini,
• Göğüste çekilme ve hırıltı gibi belirtileri,
• RSV nedeniyle hastaneye yatışların ve yoğun bakım süreçlerinin en çok hangi yaş grubunda görüldüğünü,
• RSV’nin özellikle süt çocuklarında neden hastaneye yatışların en sık nedenlerinden biri olduğunu,
• El yıkama ve mesafe gibi önlemlerin yanı sıra uygulanabilecek modern korunma yöntemlerini,
• Monoklonal antikorları, aşıları ve riskli bebeklere yönelik özel protokolleri konuşuyoruz.

Sunucu
Prof. Dr. Ateş Kara
Konuk
Prof. Dr. Adem Karbuz

Bilgilendirme Notu
Bu podcast bölümü yalnızca bilgilendirme amacı taşımaktadır. İçerikler tanı ve tedavi amacı taşımaz; klinik değerlendirme ve bireysel hasta yönetiminin yerine geçmez. Sağlıkla ilgili konularda hekiminize danışınız.

Bu podcast sağlık profesyonellerine yönelik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerik genel bilimsel değerlendirme niteliğindedir; tanı veya tedavi önerisi içermez ve bireysel klinik kararların yerine geçmez.
...more
12min
July 16, 2026 Çocukluk Çağında Demir ve Önemi, Demir Eksikliği
Bu bölümde;
• Halsizlik, çabuk yorulma, iştahsızlık, ciltte ve göz kapaklarının içinde solukluk ve konsantrasyon güçlüğü gibi belirtileri,
• Toprak veya duvar yalama (pika) gibi farklı alışkanlıkların nasıl bir ipucu olabileceğini,
• Çocuklarda ve ergenlikte demir ihtiyacının neden arttığını,
• Zamanından erken doğan bebeklerin, ek gıdaya geçişte gecikenlerin ve aşırı inek sütü tüketen çocukların neden risk altında olduğunu,
• Kırmızı et, yumurta sarısı ve baklagiller gibi demirden zengin besinleri,
• Demirin emilimini artırmak için C vitamini içeren portakal, mandalina ve yeşilliklerin nasıl kullanılabileceğini,
Sunucu
Prof. Dr. Ateş Kara
Konuk
Prof. Dr. Şule Ünal Cangül
Bu podcast bölümünde yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Çocuklarda büyüme-gelişme, beslenme düzeni veya özel sağlık durumlarıyla ilgili konularda mutlaka hekim ve uzman sağlık profesyonellerine danışılmalıdır. İçerik, genel bilimsel değerlendirme niteliğindedir; tanı veya tedavi önerisi içermez ve bireysel klinik kararların yerine geçmez.
Bu podcast sağlık profesyonellerine yönelik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerik genel bilimsel değerlendirme niteliğindedir; tanı veya tedavi önerisi içermez ve bireysel klinik kararların yerine geçmez.
...more
17min
July 10, 2026 Aktif Çocuklar İçin Beslenme Önerileri
Bu bölümde;
• Fiziksel olarak aktif çocukların enerji ihtiyacının nasıl değişebileceğini,
• Ebeveynlerin çocuklarının yeterli beslenip beslenmediğini hangi işaretlerden anlayabileceğini,
• Antrenman günlerinde karbonhidrat, protein ve yağ dengesinin nasıl kurulması gerektiğini,
• Egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında sıvı alımının nasıl planlanabileceğini,
• Sade suyun ne zaman yeterli olduğunu, hangi durumlarda ek desteklerin gündeme gelebileceğini,
• Aktif çocuklarda özellikle dikkat edilmesi gereken vitamin ve mineral ihtiyaçlarını,
• Antrenman ve müsabaka dönemlerinde tercih edilebilecek pratik besinleri,
• Çocukların spor çevresinde kaçınması gereken yiyecek ve içecekleri konuşuyoruz.

Sunucu
Prof. Dr. Ateş Kara
Konuk
Prof. Dr. MURAT BAŞ
Bu podcast bölümünde yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, tedavi veya kişiye özel beslenme planı yerine geçmez. Çocuklarda büyüme-gelişme, spor, beslenme düzeni veya özel sağlık durumlarıyla ilgili konularda mutlaka hekim ve uzman sağlık profesyonellerine danışılmalıdır.
Bu podcast sağlık profesyonellerine yönelik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerik genel bilimsel değerlendirme niteliğindedir; tanı veya tedavi önerisi içermez ve bireysel klinik kararların yerine geçmez.
...more
18min
July 06, 2026 RSV’nin Neden Olduğu Hastalıkların Dünyada Durumu
Bu bölümde;
• RSV’nin neden yalnızca bir “bebek hastalığı” olarak görülmemesi gerektiğini,
• RSV’nin bebeklerin yanı sıra yaşlıları ve kronik hastalığı olan yetişkinleri de nasıl etkileyebildiğini,
• Toplumda RSV’ye dair kısıtlı algının neden genişletilmesi gerektiğini,
• RSV’nin mevsimsel grip yani influenza ile kıyaslandığında sağlık sistemi üzerindeki gerçek maliyetini,
• Hastaneye yatış oranları, yoğun bakım dolulukları ve iş gücü kaybı üzerinden RSV’nin sosyo-ekonomik yükünü,
• Dünya genelinde RSV sıklığını,
• Çocukların yaşamlarının erken döneminde farklı ülkelerde RSV geçirme olasılıklarını,
• RSV’nin tüm dünyada yaygın olduğunu ve yaşamın ilk iki yılı içerisinde hemen her çocuğun RSV geçirdiği bilgisini konuşuyoruz.
Sunucu
Prof. Dr. Ateş Kara
Konuk
Doç. Dr. Zümrüt Şahbudak Bal
Bu podcast bölümü yalnızca bilgilendirme amacı taşımaktadır. İçerikler tanı ve tedavi amacı taşımaz; klinik değerlendirme ve bireysel hasta yönetiminin yerine geçmez. Sağlıkla ilgili konularda hekiminize danışınız.

Bu podcast sağlık profesyonellerine yönelik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerik genel bilimsel değerlendirme niteliğindedir; tanı veya tedavi önerisi içermez ve bireysel klinik kararların yerine geçmez.
...more
16min
July 02, 2026 Aktif Ergenler için Beslenme Önerileri
Bu bölümde;
• Spor yapan ergenlerin enerji ihtiyaçlarının neden daha az hareketli yaşıtlarından farklı olduğunu,
• Yetersiz enerji alımının büyüme, gelişme, performans ve toparlanma üzerindeki etkilerini,
• Ergen sporcuların gerçekte ne kadar proteine ihtiyaç duyduğunu,
• Protein zamanlamasının, aktivite performansı açısından yetişkin sporculardaki kadar belirleyici olup olmadığını,
• Karbonhidratların ergen sporcular için neden hâlâ temel enerji kaynağı olduğunu,
• Yetersizliği daha sık görülebilen mikro besinleri ve özellikle hangi alanlara odaklanılması gerektiğini,
• Sıvı alımının, hidrasyonun nasıl planlanması gerektiğini,
• Sporcu içecekleri ile enerji içeceklerinin ergenler açısından nasıl değerlendirilmesi gerektiğini konuşuyoruz.
Sunucu
Prof. Dr. Ateş Kara
Konuk
Prof. Dr. MURAT BAŞ

Bilgilendirme Notu
Bu podcast bölümünde yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, tedavi veya kişiye özel beslenme planı yerine geçmez. Çocuk ve ergenlerde spor, büyüme-gelişme, kilo yönetimi veya özel sağlık durumlarıyla ilgili konularda mutlaka hekim ve uzman sağlık profesyonellerine danışılmalıdır.
Bu podcast sağlık profesyonellerine yönelik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerik genel bilimsel değerlendirme niteliğindedir; tanı veya tedavi önerisi içermez ve bireysel klinik kararların yerine geçmez.
...more
22min
June 29, 2026 Aktif Ergenler için Beslenme Önerileri
Bu bölümde;
• Spor yapan ergenlerin enerji ihtiyaçlarının neden daha az hareketli yaşıtlarından farklı olduğunu,
• Yetersiz enerji alımının büyüme, gelişme, performans ve toparlanma üzerindeki etkilerini,
• Ergen sporcuların gerçekte ne kadar proteine ihtiyaç duyduğunu,
• Protein zamanlamasının, aktivite performansı açısından yetişkin sporculardaki kadar belirleyici olup olmadığını,
• Karbonhidratların ergen sporcular için neden hâlâ temel enerji kaynağı olduğunu,
• Yetersizliği daha sık görülebilen mikro besinleri ve özellikle hangi alanlara odaklanılması gerektiğini,
• Sıvı alımının, hidrasyonun nasıl planlanması gerektiğini,
• Sporcu içecekleri ile enerji içeceklerinin ergenler açısından nasıl değerlendirilmesi gerektiğini konuşuyoruz.
Sunucu
Prof. Dr. Ateş Kara
Konuk
Prof. Dr. MURAT BAŞ

Bu podcast bölümünde yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, tedavi veya kişiye özel beslenme planı yerine geçmez. Çocuk ve ergenlerde spor, büyüme-gelişme, kilo yönetimi veya özel sağlık durumlarıyla ilgili konularda mutlaka hekim ve uzman sağlık profesyonellerine danışılmalıdır.
Bu podcast sağlık profesyonellerine yönelik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerik genel bilimsel değerlendirme niteliğindedir; tanı veya tedavi önerisi içermez ve bireysel klinik kararların yerine geçmez.
...more
5min
June 25, 2026 Aile Hekimliğinde Bebek İzlemi
Bu bölümde;
• Aile hekimliğinde bebek izleminin neden önemli olduğunu,
• Bebek izlemlerinde büyüme, gelişme, beslenme ve genel sağlık durumunun nasıl değerlendirildiğini,
• Bebeğin aile hekimine ilk ne zaman götürülmesi gerektiğini,
• İlk başvuruda yapılan muayene, bilgilendirme ve takip planının önemini,
• Bebek izlemlerinde aşı takibi, kilo-boy-baş çevresi ölçümleri ve gelişim değerlendirmesinin nasıl ele alındığını,
• İlk yılda yenidoğan taramaları, işitme ve görme değerlendirmeleri, D vitamini ve demir desteği gibi koruyucu uygulamaların önemini,
• Ailelerin bebek sağlığı konusunda hangi belirtilere dikkat etmesi gerektiğini,
• Sağlık çalışanlarının düzenli takip, doğru yönlendirme ve aileyle etkili iletişimdeki rolünü ele alıyoruz.

Sunucu
Prof. Dr. Ateş Kara
Konuk
Uzm. Dr. Ekrem Başara
Bu podcast sağlık profesyonellerine yönelik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerik genel bilimsel değerlendirme niteliğindedir; tanı veya tedavi önerisi içermez ve bireysel klinik kararların yerine geçmez.
...more
14min
June 15, 2026 Aktif Çocuklar için Beslenme Önerileri
Bu bölümde
• Fiziksel olarak aktif çocukların enerji ihtiyacının nasıl değerlendirilmesi gerektiğini,
• Antrenman günlerinde karbonhidrat, protein ve yağ dengesinin önemini,
• Egzersiz öncesi, sırası ve sonrasında sıvı alımına ilişkin dikkat edilmesi gereken noktaları,
• Aktif çocuklarda öne çıkan vitamin ve mineral ihtiyaçlarını,
• Antrenman ve müsabaka dönemlerinde tercih edilmesi ve kaçınılması gereken besinleri
değerlendirerek aktif çocuklarda sağlıklı, dengeli ve bilinçli beslenmeye yönelik temel bilgileri ele alıyoruz.
Sunucu: Prof. Dr. Ateş Kara
Konuk: Uzm. Ecz. Levent Gökgünneç
Bu podcast sağlık profesyonellerine yönelik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerik genel bilimsel değerlendirme niteliğindedir; tanı veya tedavi önerisi içermez ve bireysel klinik kararların yerine geçmez.
...more
13min
June 11, 2026Besin Takviyeleri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Bu bölümde
Besin takviyelerinin kullanımına ilişkin temel kavramları,

Günlük önerilen miktarın (BRD) ne anlama geldiğini,

Yüksek doz kullanımın nasıl değerlendirilmesi gerektiğini,

Olası riskleri,

Kullanım sürelerine ilişkin dikkat edilmesi gereken noktalar
değerlendirilerek besin takviyelerinin bilinçli kullanımına yönelik temel bilgileri ele alıyoruz.
Sunucu: Prof. Dr. Ateş Kara
Konuk: Uzm.Ecz. Levent Gökgünneç
Bu podcast sağlık profesyonellerine yönelik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerik genel bilimsel değerlendirme niteliğindedir; tanı veya tedavi önerisi içermez ve bireysel klinik kararların yerine geçmez.
...more
9min
June 08, 2026Yenidoğan Sarılığı: Ne Zaman Normal, Ne Zaman Dikkat Edilmeli?
Bu bölümde:
Yenidoğan sarılığının nedenlerini,

Sarılığın hangi durumlarda risk oluşturabileceğini,

Sarılığın nasıl değerlendirildiğini ve takip edildiğini,

Tedavi seçeneklerini,

Evde dikkat edilmesi gereken noktaları
Sunucu: Prof. Dr. Ateş Kara
Konuk: Dr. Öğr. Üyesi H. TOLGA ÇELİK
Not: Bu podcast bölümü sağlık profesyonellerine yönelik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerikte yer alan bilgiler klinik değerlendirme ve hasta bazlı tıbbi kararların yerine geçmez.
Bu podcast sağlık profesyonellerine yönelik bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerik genel bilimsel değerlendirme niteliğindedir; tanı veya tedavi önerisi içermez ve bireysel klinik kararların yerine geçmez.
...more
19min

FAQs about Çocuk Sağlığı için 10 Dakika:

How many episodes does Çocuk Sağlığı için 10 Dakika have?

The podcast currently has 24 episodes available.