Bu bölümde, şu sorularla başlayacağız:
"Neden hep benzer insanlara çekiliyorum?"
"Neden ilişkilerimde tekrar eden sorunlar yaşıyorum?"
"Sürekli onay arayışı içinde olmamın kökeninde ne var?"

Cevapları geçmişte arıyoruz. Özellikle de çocuklukta şekillenen kaygılı bağlanma stili, yetişkinlikteki ilişkilerimizi nasıl etkiliyor, bunu ele alıyoruz.
Bu bölüm, sadece geçmişimizi anlamakla kalmayacak; aynı zamanda gelecekte daha sağlıklı bağlar kurmanın da kapılarını aralayacak.

Konu başlıklarımız arasında şunlar var:

• Bağlanma stilleri nedir, nasıl oluşur?

• Kaygılı bağlanan bireylerin ilişkilerde yaşadığı döngüler

• Terk edilme korkusu ve duygusal bağımlılık

• Ebeveyn tutumlarının içsel dünyamıza etkisi

• Bu kalıpları fark edip dönüştürmenin yolları

• Yalnızlıkla yüzleşmenin iyileştirici gücü

• Güvenli bağlanmayı teşvik eden yollar

Eğer sen de aynı şeyleri tekrar tekrar yaşıyorsan, kendini bazen "neden böyleyim?" diye sorguluyorsan, bu bölüm senin için güçlü bir ayna olabilir.

Kulaklığını tak, derin bir nefes al ve birlikte çocukluğunun izini sürebileceğimiz bu içsel yolculuğa çıkalım. Çünkü iyileşmek mümkün, değişmek mümkün...
Ve bazen tek gereken şey, kendini anlamaya cesaret etmektir.