Ouder worden als een rouwproces maar ook als een bevrijding.

Vandaag ga ik in gesprek met Mieke Dams over de invloed van stress en trauma op onze algehele gezondheid.

Ben jij nieuwsgierig wat wij voor jou kunnen betekenen?Boek dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in bij een van onze coaches, dan kunnen we samen kijken wat we voor jou kunnen betekenen.👇⁠https://www.codependentieexperts.nl/gratis-inzichtsessie-premium-counselling/

Liefs, Claudia Krumme

https://www.codependentieexperts.nl/

Boek van leed naar liefde https://www.codependentieexperts.nl/boek-van-leed-naar-liefde/

Facebook:

https://www.facebook.com/changes.counsellingcenter

Instagram:

https://www.instagram.com/claudia_krumme

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122

In gesprek over de kracht van innerlijk kind werk en de bijdrage aan zelfliefde.

Vandaag ga ik in gesprek met Myra de Wildt over energetisch werk en energietransmissies.

Liefs, Claudia Krumme

https://www.codependentieexperts.nl/

Boek van leed naar liefde 👇https://www.codependentieexperts.nl/boek-van-leed-naar-liefde/

https://www.facebook.com/changes.counsellingcenter

https://www.instagram.com/claudia_krumme

https://www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122

Deze week ga ik in gesprek met Mathijs Dingjan over aantrekkingskracht, verliefdheid en hechting.

Ben je tijdens het luisteren van de podcast geraakt door een van deze onderwerpen en wil je hier mee aan de slag?

Boek dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in bij een van onze coaches, dan kunnen we samen kijken wat we voor jou kunnen betekenen.

Liefs,

In gesprek over de kracht van plantmedicijnen en hun helende werking met Nathali Millecam.

In deze eerste aflevering van de Van leed naar liefde (Video) Podcast praat Martina Schneider, vriendin, collega en sinds kort business partner met Claudia Krumme de drijvende kracht achter Codependentie experts.

Meer informatie: www.codependentieexperts.nl

Vorige week ontving ik via whatsapp een bericht van Dick, een van mijn klanten die bij ons het jaartraject Exclusive volgt. Hij zei: ik las in les 9 iets over spirituele fitheid, wil je daar wat meer over vertellen?

Ik voelde dat wanneer ik hierop in zou gaan het een antwoord zou worden wat evengoed een podcast zou kunnen zijn. Een mooie gelegenheid om de daad meteen bij het woord te voegen:)

Vragen die ik tijdens deze podcast beantwoord zijn:

En nog heel veel meer dat mogelijk ook waardevol is voor jou Marit.

Dick kreeg de opname als eerste toegestuurd en gaf mij het volgende terug:

Hi Claudia,

Dank je wel!!! Ik heb het meteen geluisterd en er weer nieuwe dingen uitgehaald. Daar kan ik verder mee. Fijn weekend.

https://www.claudiascarecenter.nl/

https://www.claudiakrumme.nl/

Vandaag deel ik de vraag van een van mijn deelnemers uit het van leed naar liefde traject en geef ik hier uitgebreid antwoord op.Waar ben ik boos of verdrietig over? Kies een situatie en onderzoek welke primaire gedachte ervoor zorgt dat je zo boos of verdrietig bent.Ik word afgelopen maanden vaak geraakt in de overtuiging "ik ben niet goed genoeg". Zodra er een situatie zich voordoet waarin die overtuiging geraakt wordt omdat ik bijvoorbeeld een fout heb gemaakt, dan word ik al snel getriggerd en vaak boos. Ook word ik veel getriggered in schuldgevoel. Als een situatie zich voordoet waarin een ander pijnlijke gevoelens heeft, dan voel ik me snel schuldig of ga me dat voelen zodra bijvoorbeeld "jij" daarna in een zin wordt gebruikt. Daar word ik ook snel boos om. Ze zijn aan elkaar gerelateerd en lopen ook af en toe in elkaar over. Ik weet wel dat ik niet verantwoordelijk ben voor andermans gevoel, maar ik neem die verantwoordelijkheid wel in dat moment.​Welke gedachten over een ander of over een situatie keren steeds weer terug en doen pijn?"Ik ben anderen tot last". Bijvoorbeeld in mijn huidige relatie wanneer mijn vriendin weer getriggered is door iets wat ik gedaan of gezegd heb, dan voel ik me schuldig en komt bij mij het stuk naar boven dat ik anderen tot last ben.​Waar ben ik gefrustreerd over en doet me meer pijn dan ik zou willen?Dat mijn vriendin en ik zo vaak ruzie/gedoe hebben. Het kost enorm veel energie. En daardoor merk ik ook dat ik slechter slaap en er last van heb op werk.HEEL JE HART IN LIEFDE EVENThttps://relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl/event-heel-je-leven-in-liefde-2023/Liefs,

We denken vaak dat gevoelens ons overkomen, dat we machteloos zijn over datgene wat we voelen. Maar gelukkig is dat niet helemaal waar en is er een manier die ons kan helpen om de macht weer terug te pakken over onze binnenwereld.

Jij bepaalt namelijk in iedere situatie in je leven welke gedachten je over een situatie hebt. En je gedachten bepalen je gevoelens, dus wees voorzichtig met welke gedachten je kiest. Maar belangrijker nog weest waakzaam aan welke gedachten je vasthoudt.

Wat gevoelens betreft heb je echter maar twee keuzes, liefde of angst. Wat kies jij?

HEEL JE HART IN LIEFDE EVENT

https://relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl/event-heel-je-leven-in-liefde-2023/

www.counsellingcenterchanges.nl

www.claudiascarecenter.nl

www.facebook.com/changes.counsellingcenter

www.instagram.com/claudia_krumme

www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122