Bienvenidas a Código Femenino, el espacio donde exploramos los cambios sociales, políticos y culturales que impactan nuestra vida como mujeres. Yo soy Geraldine Fernández, tu host, y en esta segunda parte del episodio ¿Soy yo o el mundo se ha vuelto loco? Junto a la servidora publica, analista política, Lcda. Zoé Laboy. Si te gusto por favor suscríbete a mi canal, dale like y escríbenos por: [email protected]. Gracias por el apoyo.

Bienvenidas a Código Femenino, el espacio donde exploramos los cambios sociales, políticos y culturales que impactan nuestra vida como mujeres. Yo soy Geraldine Fernández, su host, y en esta segunda parte del episodio "¿Soy yo o el mundo se ha vuelto loco?", daremos un giro hacia un tema que, queramos o no, afecta nuestro día a día: la política. Los conflictos internacionales, las decisiones de los gobiernos y las políticas públicas impactan directamente la estabilidad de las familias, el bienestar de la mujer y el futuro de nuestras comunidades. Pero, ¿estamos realmente avanzando o la tecnología y la sociedad nos están traicionando? Para ayudarnos a descifrarlo, me acompaña Zoé Laboy, abogada, analista política y una mujer con una trayectoria destacada en el servicio público. Con su experiencia, analizaremos cómo la política local y mundial influye en nuestro día a día, desde Puerto Rico hasta los conflictos globales.

El desgaste laboral o "burnout" sigue siendo un tema trending en el mundo laboral, especialmente tras la pandemia y la evolución del trabajo híbrido. Pero, además del agotamiento emocional, otros factores como el acoso laboral y la discriminación por edad (edadismo) afectan la motivación y el bienestar de los empleados. En este episodio, conversamos la especialista en recursos humanos, Michelle Garcés para entender cómo las empresas pueden abordar estos desafíos y qué estrategias pueden aplicar los empleados para recuperar la motivación y el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

Hoy exploramos un tema que, con los años, se

vuelve más complejo, pero también más interesante: amor, intimidad y

sexo. Tres palabras que pueden parecer sinónimos, pero que en esta

etapa de la vida adquieren significados muy distintos.

¿Siguen yendo de la mano o toman caminos separados? ¿Cómo podemos

abrazar los cambios en nuestro deseo sin culpa ni presión? Para

ayudarnos a responder estas preguntas, hoy nos acompaña una experta

en el tema: la sexóloga Tatiana Aponte. Juntas, vamos a derribar mitos,

hablar sin tapujos y descubrir cómo vivir nuestra sexualidad con plenitud y

sin tabúes. Si te gusto esté programa, dale "like", suscríbete y compártelo. Gracias por el apoyo.

En este segundo episodio de Código Femenino, seguimos exploramos todo lo que necesitas saber sobre la menopausia junto a la Dra. Evelyn Cintrón, especialista en medicina regenerativa. Desde los primeros síntomas de la perimenopausia, hasta las etapas de la menopausia y la posmenopausia, la doctora Cintrón nos guía a través de los cambios hormonales y físicos que experimenta el cuerpo de la mujer. Además, nos ofrece recomendaciones y estrategias para mantener el bienestar durante y después de esta transición. Un espacio para desmitificar la menopausia y empoderar a las mujeres con conocimiento, salud y herramientas para afrontar cada etapa con confianza.

En este segundo episodio de Código Femenino, continuamos nuestra conversación sobre la menopausia, centrándonos en la etapa crucial de la posmenopausia. Junto a la doctora Evelyn Cintrón, profundizamos en lo que sucede después de la última menstruación, cómo el cuerpo sigue cambiando y qué expectativas deben tener las mujeres en esta fase. Abordamos temas como la salud ósea, el manejo de síntomas a largo plazo, y las estrategias para mantener una vida saludable y equilibrada después de la menopausia. Acompáñanos para obtener una visión integral de lo que puedes esperar y cómo puedes cuidar tu bienestar en esta nueva etapa de la vida.