Christophe Renard, directeur de Sport sur ordonnance
Pas besoin d’être sportif·ve pour bouger ! On parle ici de mouvement, de motivation et d’objectifs réalistes.

Parce que chaque pas compte pour la santé de votre cœur.

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Alexandre Unger, cardiologue et doctorant
Un voyage au centre de notre moteur vital. Comment fonctionne le cœur ? Quels sont les risques invisibles ? Pourquoi le cœur des femmes mérite une attention spécifique ?

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Céline Van den Daelen, diététicienne et fondatrice du Centre Aequilibrium
Quels aliments soutiennent vraiment le cœur ? Que penser du sucre, des fibres, du sel, des régimes ?

Un épisode pratique et sans tabou pour mieux manger, sans se priver.

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Caroline Depuydt, psychiatre et directrice médicale d’Epsylon
Du syndrome du cœur brisé à l’impact du cortisol : comment le stress agit-il sur notre santé cardiovasculaire ? Des clés simples pour mieux comprendre les signaux d’alerte… et retrouver de la sérénité.

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