In dieser Folge interviewt Michelle ihre Schwester Nadine, die seit 9 1/2 Jahren an Depressionen leidet. Um einen Einblick in die Krankheit & die Defizite der Gesellschaft zu bekommen unterhalten sich die Zwei über das Leben mit der Krankheit. IG: @slylittlefoxes | @aboutmisha

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Fehlende Klarheit äußert sich in Unzufriedenheit, in fehlenden Zielen & Wünschen und dem Gefühl ständig auf der Stelle zu treten. Durch die 3 Klarheiten, die gemeinsam die "Crystal Clarity" Formen, sind deine Grundbausteine für deinen ganz eigenen Lebensweg.

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Die allererste Folge: Was ist Coffee & Confidence? Worum geht es und was hast du davon? Elli stellt sich vor und gibt dir mit auf den Weg, wie du dein Leben wieder in die Hand nehmen kannst.

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Heute nimmt Michelle dich mit in das Thema SAS, Angstattacken und wieso sie aus Schüchternheit resultieren können. Leider kann aus Schüchternheit sehr schnell eine psychische oder seelische Störung werden, die man meist nur mit Hilfe von außen behandeln kann. Vertraue dich jemandem an, denn du hast so viel mehr verdient!

In dieser ersten Folge erklärt Michelle dir, woher Schüchternheit kommt. Sie gibt dir die 3 größten Stärken mit, die du daraus ziehen kannst und bringt dir bei, MIT der Schüchternheit zu arbeiten, statt GEGEN sie. Aufgabe: Diese 3 Stärken wahrnehmen und bewusst im Alltag erkennen oder ausleben. IG | michellehinzmann

Was ist PRETTY CONFIDENT & wofür steht das? Wer ist dein Host? Was kannst du alles mitnehmen? Dein Host Michelle erzählt dir im Schnelldurchlauf worum es geht, wer sie ist und wieso Schüchternheit/Introvertiertheit deine größte Stärke ist. IG | michellehinzmann