Nella scorsa puntata abbiamo parlato di come evolvere attraverso il fitness assieme al personal trainer Federico Trevisan. In questa puntata continueremo la nostra conversazione analizzando i "Quattro pilastri del fitness". Siete curiosi di sapere di cosa si tratta? E allora ascoltate il nostro ultimo episodio della stagione del format Cogito Ergo Evolvo!

Torneremo a settembre con nuove idee, nuovi ospiti e nuovi evoluzioni.

Un grazie dal cuore a chi ci ascolta, ci supporta ed evolve assieme a noi.

E ricordate cari cogitiani: l'evoluzione continua!

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Cogito Ergo Miglioro (parte 2): https://bit.ly/3eDJhQ7

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