Il cambiamento è una delle costanti della vita, ma spesso non siamo in grado di dargli la direzione che vogliamo: la mente e le nostre emozioni possono venirci in aiuto oppure possono ostacolarci. Come mettere d'accordo queste due parti di noi stessi? 

In questa nuova puntata del format "Cogito Ergo Evolvo" parleremo di come afferrare le redini del cambiamento per indirizzarlo verso la nostra meta, fornendo inoltre consigli pratici da applicare fin da subito per fare il primo passo nel nostro viaggio verso il miglioramento.

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Guarda la nostra intervista a Mauro Berruto (CT della Nazionale di pallavolo maschile dell'Italia e della Nazionale di tiro con l'arco): https://bit.ly/3vZ77Mh

Riferimenti | Bibliografia:

Golden Circle - Simon Sinek: https://bit.ly/3drsFuj

Arnold Schwarzenegger Speech: https://bit.ly/36759P7

Switch - Come cambiare quando cambiare è difficile - Heath Dan Heath Chip

12 regole per la vita. Un antidoto al caos - Jordan B. Peterson

Tutta la mia vita - Arnold Schwarzenegger