Podcast Cogito ma głos powraca - podsumowujemy działania na rzecz zdrowia psychicznego dzieci w szkole i przedszkolu Cogito. Dodatkowo: wakacje tuż tuż - jak nie zmarnować tego czasu, a wręcz przeciwnie - wykorzystać go by solidnie wypocząć i wzmocnić się wzajemnie?
Tym razem przy mikrofonach usiadły: w-ce dyrektorka i psycholożka Sylwia Budasz, pedagog szkolna Anna Januchowska i Julia Kaczmarek, pedagog specjalna, wychowawczyni kl. VII B.
Co warto zapamiętać?
CUDER
Spróbuj zdiagnozować Twoje obecne potrzeby w tych obszarach:
Ciało
Umysł
Dusza
Emocje
Relacje
Daj szansę na to także swoim dzieciom, porozmawiajcie o tym. Zaplanujcie wspólny czas wakacyjny, który będzie okazją do wzmocnienia więzi i relacji oraz będzie odpowiadał potrzebom zdiagnozowanym w powyższych obszarach.
Polecana książka:
"Potęga obecności. Jak obecność rodziców wpływa na to, kim stają się nasze dzieci i kształtuje rozwój ich mózgów" Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson