Cogli l'Essenza

By Alice Fais - laviadellequilibrio - benessere primordiale

Ti accompagno nella via della consapevolezza e dell'equilibrio per una connessione con la tua essenza e il tuo corpo nel benessere primordiale sostenibile.

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FAQs about Cogli l'Essenza:

How many episodes does Cogli l'Essenza have?

The podcast currently has 81 episodes available.

Cogli l'Essenza episodes:

April 14, 2024 42. Movimento e attività fisica con Alice De Stefani
(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare)
Sport, palestra, yoga, quale scegliere, quanto allenarsi, è davvero necessario?
Raccontiamo le nostre esperienze e cosa abbiamo compreso essere giusto per il benessere del corpo, e non solo.
zaap.bio/alicebenessere
Namaste
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43min
April 10, 2024 41. Benessere e radici con Sara Savini
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Testimonianza di come lavorare con le proprie radici abbia un ampio significato, sia un'esperienza evolutiva continua e si possa affrontare con diverse modalità e professionisti.
Per accedere a benessere primordiale scrivimi su instagram @laviadellequilibrio
oppure assaggia la mia pratica somatica gratuita qui zaap.bio/alicebenessere
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50min
March 29, 2024 40. Dialoghi d'essenza con Cristina Michilli psicologa
(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare)
Ritrovo con Cristina, una delle mie guide all'inizio del mio percorso come professionista nella relazione di aiuto.
Namaste
Alice
zaap.bio/alicebenessere
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46min
March 21, 2024 39. Autoipnosi ricchezza denaro prosperità
(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare)
Ripetere affermazioni è uno dei modi per autosuggestionarsi e riprogrammare l'inconscio.
Ti invito ad ascoltare consapevolmente la frequenza di questa autoipnosi ponendo attenzione a quali sensazioni emergono nel corpo.
Per ricevere l'audio completo clicca su
buymeacoffee.com/alice.benessere e vai nella sezione "extra"
oppure scrivimi su Instagram @laviadellequilibrio
Namaste
Alice

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7min
March 19, 2024 38. Rapporto con il denaro parte 2
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Eccomi ad approfondire ancora questo tema, raccontando alcune delle mie recenti esperienze di vita.
Se non hai ascoltato l'episodio precedente, ti invito a farlo.
Se questo podcast è per te utile, interessante, ti chiedo di lasciare una recensione, o le stelle, di condividerlo con chi hai a cuore e di scrivermi sul profilo Instagram @laviadellequilibrio raccontandomi cosa ti risuona.
Namaste
zaap.bio/alicebenessere
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29min
March 15, 2024 37. Benessere e creatività con Alice De Stefani
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A tutte le donne, mamme, libere professioniste che sentono di poter uscire da quel pantano di vita quotidiana routinaria in cui si è arrivate per svariati motivi e cercano nuova linfa, fiducia in se stesse, quella sicurezza di essere nella strada giusta, la libertà di potersi esprimere a modo proprio...
Alice è esempio incarnato di questa integrazione di corpo mente e spirito.
Grata di testimoniare come il mio percorso Benessere Primordiale sia uno spazio in cui anima e corpo tornano in armonia con la nostra meravigliosa umanità.
Per candidarti scrivimi su Instagram @laviadellequilibrio
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28min
March 08, 2024 36. Alimentazione e Benessere con Silvia Mansutti
(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare)
Oggigiorno sentiamo parlare di alimentazione ed emozioni, ma è ancora poco esplorato come la relazione con il nutrimento rispecchi la relazione con noi stessi, con la vita e con i nostri bisogni interiori.
Entrambe oggi portiamo le nostre esperienze oltre le conoscenze, perchè nel sentire c'è l'unicità della guarigione.
Mi trovi via Instagram nel profilo @laviadellequilibrio
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35min
March 04, 2024 35. Resilienza e radicamento
(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare)
Una delle miglior doti che possiamo sviluppare è la resilienza, ossia la capacità di rispondere alle sfide che ci attraiamo per evolvere. Guardando le mie esperienze ci sono 2 fattori che ho rafforzato nel tempo: la capacità di cambiare e la capacità di stare nella scomodità. Entrambe cominciano con il radicamento.
Puoi trovare la mia pratica somatica gratuita a questo link zaap.bio/alicebenessere
Ti aspetto su Instagram @laviadellequilibrio
Namaste
Alice
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31min
March 03, 2024 Video-diario digiuno ad acqua
Video registrati durante i 5 giorni di digiuno e il finale, oggi 3 Marzo dopo una settimana da quando ho ripreso a mangiare + trasloco fatto 2 giorni fa, sto ancora recuperando le energie.
Alice
zaap.bio/alicebenessere
ig @laviadellequilibrio
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15min
February 17, 2024 34. Crisi, la chiave di svolta
(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare)
Quante volte cadiamo in momenti di disperazione che chiamiamo crisi? Che sia per una cavolata o per un evento importante come la perdita del posto di lavoro, la separazione di coppia, un debito da pagare, un sintomo invalidante, quello che fa la differenza è come navighiamo questa fase.
zaap.bio/alicebenessere
Se le mie parole ti risuonano, ti aspetto via instagram nel profilo @laviadellequilibrio
Namaste
Alice
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21min

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