Bonjour à tous.tes ✨

Aujourd'hui, je vous propose un exercice respiratoire guidé très efficace pour gérer votre stress, la cohérence cardiaque.

Installez-vous dans un endroit calme de façon confortable et profitez de ce moment 😀

Je suis Salomé BOUEYRE, thérapeute anti-stress à LYON. J'accompagne mes clientes pour identifier tous leurs facteurs de stress afin de le diminuer naturellement et durablement avec la naturopathie, le yin yoga, les relaxations guidées et les massages.

Vous pouvez me retrouver sur Instagram et mon Site internet.

Bonne écoute ✨