Étincelle de sérénité

Cohérence cardiaque et Scan corporel


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Nous allons explorer les bienfaits de la respiration en cohérence cardiaque associée à un scan corporel. En synchronisant votre respiration avec votre attention portée à chaque partie de votre corps, vous allez favoriser un état de détente profonde et de bien-être. Laissez-vous guider dans ce voyage intérieur.


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Étincelle de sérénitéBy Lucile Deau