Cởi Mở

Cuộc đời của một người phụ nữ đầy những "lần đầu" và mỗi "lần đầu" ấy đều mang theo những trải nghiệm và cảm xúc vô cùng đáng nhớ. Là những điều thú vị, dở khóc dở cười khi dậy thì. Là câu chuyện về lần đầu quan hệ, từ những kỳ vọng đến sự thật đầy bất ngờ và cả những lo âu. Hay niềm vui, niềm tự hào những cũng là thử thách của lần đầu làm mẹ.

Tập 5 Cởi Mở Mùa 4 chào đón Bác sĩ Lương Thuý Hiền, sẽ cùng hai host Minh Trang & Phương Nam khám phá những "lần đầu" của người phụ nữ qua góc nhìn sức khỏe và tâm lý; đồng thời, bàn về những thực trạng đáng báo động liên quan đến việc nạo phá thai tại Việt Nam, đặc biệt là ở trẻ vị thành niên.

Nên đón nhận những biến chuyển ở tuổi dậy thì như thế nào? Điều gì làm nên một lần đầu đáng nhớ và không gây ám ảnh? Cần chuẩn bị gì để chào đón hành trình làm mẹ một cách tốt nhất và đặc biệt, ta sẽ vượt qua khoảng cách thế hệ, để lần đầu trò chuyện với con về tình dục như thế nào? Cùng Cởi Mở “làm đầy” hành trang của bạn, để khi nhìn lại, những “lần đầu” luôn là một ký ức đẹp trong mình.

—
Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân.

—
Đừng quên có thể xem bản video của podcast này tại: Youtube

Và đọc những bài viết thú vị tại website: Vietcetera

—
Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ  [email protected]

—
Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:
● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera
● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

#CoiMo #Vietcetera #Vietcetera_Podcast #CM_S4_5

Có bao giờ bạn nghĩ rằng mùi hương có thể làm thay đổi tâm trạng và cảm xúc của mình?

Tập 4 của Cởi Mở sẽ là một cuộc trò chuyện thú vị và đầy bất ngờ với sự tham gia của khách mời Dương Đỗ - Chuyên gia mùi hương, Founder Scentury Concept. Cùng với sự dẫn dắt của hai host duyên dáng Minh Trang và Phương Nam, Dương Đỗ sẽ giải mã những bí mật về cách mùi hương có thể ảnh hưởng đến tình yêu và tình dục qua từng giai đoạn khác nhau của mối quan hệ. Từ những khoảnh khắc đầu tiên đầy ngọt ngào đến những giai đoạn thăng trầm và cả những khoảnh khắc đam mê, mùi hương đóng vai trò như một chất xúc tác mạnh mẽ, tạo nên những ký ức khó quên.

Tập này cũng sẽ hé lộ những cách thức mà các hương thơm đặc biệt có thể khơi gợi cảm xúc, làm tăng cường sự kết nối và tạo nên không gian lãng mạn. Qua những câu chuyện thực tế và những phân tích khoa học, bạn sẽ hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của mùi hương trong việc tạo ra những trải nghiệm cảm xúc sâu sắc và ý nghĩa.

Đón xem Tập 4 của Cởi Mở để khám phá thế giới kỳ diệu của mùi hương và cách nó có thể biến những khoảnh khắc thường ngày trở nên đặc biệt và đáng nhớ hơn bao giờ hết.

---
Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân.

---
Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ  [email protected]

Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:
● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera
● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

Trong tập Cởi Mở này, chúng ta sẽ gặp gỡ cặp vợ chồng dễ thương Sabrina Uyên Lưu và Quân Nguyễn. Vừa qua, cặp đôi đã có một đám cưới trong mơ trên du thuyền tại Vịnh Hạ Long. Họ là những khách mời tuyệt vời cho chủ đề “Sống thử" vì đã quyết định về sống chung chỉ sau… 1 tháng yêu nhau.

Câu chuyện đằng sau quyết định táo bạo này là gì? Tập Cởi Mở lần này không chỉ bàn luận về việc có nên sống thử hay không, mà còn đi sâu vào các giai đoạn, khó khăn và tình trạng thường thấy của những cặp đôi sống thử. Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá cách cả hai vượt qua thử thách và tìm ra giải pháp để duy trì mối quan hệ hạnh phúc.

Hãy cùng host Minh Trang lắng nghe những chia sẻ chân thực và đầy cảm hứng từ Sabrina Uyên Lưu và Triệu Quân trong hành trình họ yêu nhau.

Xem bản video trên Youtube. 

—

Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân.

—

Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ [email protected]

Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:

● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera
● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

Stress và tình dục có mối quan hệ phức tạp, tác động lẫn nhau. Khi cuộc sống đầy căng thẳng, ham muốn tình dục có thể giảm đi (hoặc tăng lên), và trải nghiệm tình dục có thể bị ảnh hưởng bởi sự mất tập trung hoặc lo âu. Điều này có thể làm suy giảm sự kết nối giữa các cặp đôi và ảnh hưởng đến sự thân mật trong mối quan hệ.

Mặt khác, tình dục có thể trở thành nguồn gốc của stress khi nó mang theo áp lực vì việc đáp ứng nhu cầu của đối tác hoặc sự khác biệt về quan điểm tình dục.

Để tìm thấy sự cân bằng giữa tình dục và stress, giao tiếp là chìa khóa. Cùng tìm kiếm chiếc chìa khóa của riêng bạn với Nhà trị liệu tâm lý Bùi Thanh Thuy, cùng hai host Minh Trang và Phương Nam.

Bạn có thể xem bản video tại Youtube.

—

Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân. #Coimo #Vietcetera #podcast #Durex #DurexVietnam #DurexXVietcetera #DurexJeans #Vietcetera_Podcastor

Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ [email protected]

—

Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:

● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera

● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

Cởi Mở Mùa 4 đã chính thức trở lại và khách mời của tập đầu tiên là Bác sĩ da liễu - Dr. Chubby. Trong tập một của mùa 4 với chủ đề “Những lời khuyên tốt nhất về tình dục”, Dr. Chubby đem đến những câu chuyện rất thực tế về sức khỏe tình dục và quan hệ tình dục an toàn.

Là một bác sĩ da liễu với nhiều năm kinh nghiệm, Dr. Chubby đã thăm khám cho rất nhiều trường hợp và có những điều “bất ngờ” chúng ta khó có thể lường trước được. Trò chuyện cùng host Minh Trang và Phương Nam, bác sĩ Chubby sẽ chia sẻ những bài học xương máu và cả những lời khuyên hữu ích để giúp bạn có thêm kiến thức bảo vệ sức khỏe tình dục cho chính mình.

Xem bản ghi hình Youtube.

Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ [email protected]

—

Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân. #Coimo #Vietcetera #podcast #Durex #DurexVietnam #DurexXVietcetera #DurexJeans #Vietcetera_Podcast

—

Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:

● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera
● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

Trong tập cuối cùng của mùa 3 trên podcast Cởi Mở, chúng ta sẽ khám phá chủ đề thú vị về mối quan hệ lệch tuổi trong tình yêu. Người ta thường chấp nhận nam nhiều tuổi hơn nữ trong mối quan hệ vì họ được xem là chững trạc và trưởng thành hơn. Tuy nhiên, khi ngược lại xảy ra và phụ nữ lớn tuổi hơn, thì thường gặp phải nhiều định kiến xã hội.

Tuy nhiên, có vẻ như người trong cuộc không mấy để tâm đến những lời gièm pha này. Một khảo sát gần đây của ứng dụng hẹn hò tên B đã cho thấy rằng 63% người tham gia cho biết tuổi tác không phải yếu tố quyết định trong việc tìm kiếm tình yêu. Thậm chí, có đến 59% phụ nữ sẵn sàng hẹn hò với một chàng trai trẻ tuổi hơn.

Khi mạnh dạn bỏ qua định kiến, bạn có thể có những trải nghiệm mới mẻ và thú vị hơn trong tình yêu. Trong tập này, chúng ta sẽ được nghe những chia sẻ và trải nghiệm thực tế từ chị đẹp Lucie Nguyễn và các host Phương Nam, Minh Trang.

Theo dõi bản ghi hình tại Youtube nhé. 

—

Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân. Các bạn có thể tìm mua Durex chính hãng tại Shopee Mall.
#Coimo #Vietcetera #podcast #Durex #DurexVietnam #DurexXVietcetera #DurexJeans #Vietcetera_Podcast

—

Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ [email protected]

Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:

● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera

● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

Tập Cởi Mở này, chúng ta đến với cuộc chiến căng thẳng giữa hai phe "Muốn Có Con" và "Không Muốn Có Con." Tuy nhiên, vấn đề không chỉ dừng lại ở việc quyết định có con hay không, mà còn liên quan đến các khía cạnh sâu xa của cuộc sống cá nhân, quyền tự do, và giá trị cá nhân.

Không có con liệu có ích kỷ? Nhưng đâu phải cặp vợ chồng nào cũng hạnh phúc khi có con? Trong tập này, chúng ta sẽ có sự góp mặt của host Minh Trang và Phương Nam từ đội "Free-child," cùng với chị Lâm Thúy Nhàn - mẹ của bé He và Hiu, đại diện cho chiến tuyến ngược lại. Mong khán giả sẽ hiểu rõ hơn về các quyết định về việc có con và tạo ra một không gian cho sự tôn trọng và thấu hiểu.

Xem bản video trên Youtube nhé.

Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân. Các bạn có thể tìm mua Durex chính hãng tại Shopee Mall và sử dụng code “COIMO23” để được giảm 15% tại đây: https://bit.ly/CoiMo04 Mã khuyến mãi được áp dụng đồng thời với mã của shop. #Coimo #Vietcetera #podcast #Durex #DurexVietnam #DurexXVietcetera #DurexJeans #Vietcetera_Podcast

—
Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ [email protected]

Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:

● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera

● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

"Nếu tình dục là một môn thể thao, vậy thực sự có những liều doping nào giúp các vận động viên đạt thành tích cao hơn?" Để tìm hiểu thực hư về những thần dược trên giường, Cởi Mở đã mời PGS.TS Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng Khoa Nam học và giới tính tại Đại Học Y Hà Nội, làm khách mời đặc biệt.

Trong tập này, chúng ta sẽ cùng chứng thực những đồn đại và niềm tin phổ biến xoay quanh các "liều doping tình dục." PGS.TS Nguyễn Hoài Bắc sẽ chia sẻ thông tin chính xác và khoa học về những thực phẩm, thảo dược, và phương pháp tập luyện mà nhiều người cho là có thể cải thiện hiệu suất tình dục.

Đây chắc chắn lại là một tập podcast bổ ích mà ai cũng phải nghe để nâng cao sức khỏe tình dục. Cùng tìm hiểu về tình dược với host Minh Trang và Phương Nam nhé.

Bạn có thể xem bản video trên Youtube.

—
Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân. Các bạn có thể tìm mua Durex chính hãng tại Shopee Mall và sử dụng code “COIMO23” để được giảm 15% tại đây: https://bit.ly/CoiMo04 Mã khuyến mãi được áp dụng đồng thời với mã của shop. #Coimo #Vietcetera #podcast #Durex #DurexVietnam #DurexXVietcetera #DurexJeans #Vietcetera_Podcast

—

Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ [email protected]

Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:

● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera

● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

3 mùa Cởi Mở, dù có trải qua bao nhiêu chủ đề, thì Cởi Mở vẫn luôn dành một tập để nhắc nhớ và phổ biến kiến thức về STIs. STIs, hay còn gọi là bệnh truyền nhiễm tình dục, là một số loại bệnh lây truyền thông qua quan hệ tình dục hoặc tiếp xúc tình dục. Chúng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe từ nhẹ đến nặng, bao gồm viêm nhiễm, vô sinh, thậm chí tử vong.

Do triệu chứng thường xuất hiện ở những nơi khuất tầm nhìn bình thường trên cơ thể, thậm chí không có biểu hiện sớm nên thường bị phát hiện trễ. Cũng vì thế, STIs trở thành nhóm bệnh truyền nhiễm dễ lây lan chỉ sau cảm lạnh và cúm.

Phòng bệnh dễ hơn chữa bệnh, cách tốt nhất để bảo vệ bản thân là kiểm tra STIs định kỳ. Trong tập Cởi Mở này, cùng bác sĩ Trần Lê Viết Thanh, host Minh Trang và Phương Nam tìm hiểu về những bệnh thường gặp, triệu chứng và góc nhìn về STIs nhé!

—

Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân. Các bạn có thể tìm mua Durex chính hãng tại Shopee Mall và sử dụng code “COIMO23” để được giảm 15% tại đây: https://bit.ly/CoiMo04 Mã khuyến mãi được áp dụng đồng thời với mã của shop. 

—

Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ [email protected]

Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:
● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera
● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera

#Coimo #Vietcetera #podcast #Durex #DurexVietnam #DurexXVietcetera #DurexJeans #Vietcetera_Podcast

Một ngày nọ, điều làm bạn hứng thú, điều mang lại niềm vui giờ chỉ còn là nỗi chán chường. BẠN CHÁN SEX!!! Trong thời gian ngắn thì không sao, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra nếu chán sex trong thời gian dài có thể gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Và trên hết, chán sex làm rạn nứt mối quan hệ.

Trong tập Cởi Mở này, cùng tìm hiểu về Chán Sex dưới sự đồng hành của Bác sĩ Văn Hiến, một chuyên gia tâm thần đang theo học cao học tâm lý lâm sàng. Tại sao một thứ có thể khiến ta say mê, nhưng sau đó lại trở nên nhàm chán? Liệu có những yếu tố nào trong cuộc sống hàng ngày ảnh hưởng đến sự hứng thú trong mối quan hệ? Làm thế nào chúng ta có thể tìm ra cách đối phó với sự chán chường?

Xem bản video trên Youtube nhé!

—

Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân. Các bạn có thể tìm mua Durex chính hãng tại Shopee Mall và sử dụng code “COIMO23” để được giảm 15% tại đây: https://bit.ly/CoiMo04 Mã khuyến mãi được áp dụng đồng thời với mã của shop. #Coimo #Vietcetera #podcast #Durex #DurexVietnam #DurexXVietcetera #DurexJeans #Vietcetera_Podcast

—

Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ [email protected]

Yêu thích tập podcast này, bạn có thể donate cho Cởi Mở tại:

● Patreon: https://www.patreon.com/vietcetera
● Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/vietcetera