Trong tập tự sự này, Trí dành thời gian để nói về câu hỏi Trí nhận muôn thuở: làm sao để "..."? Trí cũng chú ý được khá nhiều từ mỗi lần trả lời, sau vài năm thì đây là cách Trí muốn giải bày về cụm này.

Tập 92 này Trí đi từ câu hỏi giả định: "Làm sao để bỏ con voi vô tủ lạnh?", đến câu hỏi lớn mà có thể bao hàm tất cả: "Làm sao để ở được vị trí tốt hơn trong cuộc sống?"

Các ý chính:

(00:00) Lời Chào và Cập Nhật

(04:30) "Làm Sao Để?": Câu Hỏi Muôn Thuở

(10:55) Voi Trong Tủ Lạnh

(13:55) #1: Vấn Đề Của Định Nghĩa

(20:50) #2: Khi Bạn Chịu Hết Nổi

(27:00) Đừng "Cháy" Vì Trải Nghiệm

(29:03) #3: Tìm Gián Tiếp, Đạt Trực Tiếp

(32:47) "Toxic" & Sợi Dây Kháng Lực

(36:27) Câu Hỏi Lớn & Tổng Kết

Chúc bạn nghe vui vẻ!

—

Men Stay Simplicity #menstaysimplicity tiếp tục đồng hành cùng Trí trong episode này. Các bạn nam có thể mua skincare products với mã giảm 8% cùng code THETRIWAY tại https://bit.ly/mssxthetriway. Hoặc code MENSTRI8 trên Shopee.

—

Trí và anh Quốc Khanh lần đầu ngồi chung trên podcast của The Tri Way. Và rồi đây là tập trò chuyện dài nhất mà Trí từng làm, thậm chí còn chưa hết thứ để nói. Trước buổi quay thì hai anh em có nói với nhau dõng dạc "quay 1 tiếng thôi, ở Việt Nam làm podcast 2-3 tiếng ai mà nghe nổi". Vậy mà khi vô quay nếu không có team nhắc thì chắc 3 tiếng thật.

Tập này có khá nhiều thứ được chia sẻ nên title Trí chọn 3 cái keywords nghe cho catchy, chứ thực tế thì mọi người phải xem danh sách chapters để thấy toàn vẹn nhất. Tất nhiên mọi thứ đều kết nối với nhau.

—

Men Stay Simplicity #menstaysimplicity tiếp tục đồng hành cùng Trí trong episode này. Các bạn nam có thể mua skincare products với mã giảm 8% cùng code THETRIWAY tại https://bit.ly/mssxthetriway. Hoặc code MENSTRI8 trên Shopee.

—

Các chapters chính:

(00:00:00) Mở đầu và giới thiệu

(00:00:59) "Flow" - Dòng chảy cuộc đời

(00:03:30) Dấn thân & sẵn sàng

(00:06:42) Nghề nói: Lắng nghe & Phát triển

(00:11:55) Podcast: Cảm nhận & Trải nghiệm

(00:19:07) Viết, tư duy, phản xạ nói

(00:21:20) Sức mạnh của "Authenticity"

(00:28:02) Cá nhân hóa & Bài toán giữ chất

(00:33:45) Khách mời & Văn hóa chia sẻ

(00:37:57) "Kháng thương" & Nghệ thuật bày tỏ

(00:43:10) Cởi mở góc nhìn & Cái tôi

(00:47:23) Sự thật, Hiện thực, "Tri thức thực tiễn"

(00:50:22) Nếu Lưu Bị được tư vấn bởi AI...

(01:10:42) Hiểu mình & Giá trị của va chạm thực tế

(01:17:25) Mentor, Bản thể & The Tri Way

(01:32:02) Carl Jung & "Shadow Work"

(01:38:45) The Tri Way - Một con đường?

(01:43:27) Lời kết & Giữ vững chất "Authentic"

Chúc các bạn nghe vui vẻ!

Trở lại với tập podcast mới số 90, lần này Trí ngồi cùng người em standup comic Phương Nam từ Sài Gòn Tếu. Trí gặp Nam lần đầu cũng đã 5 năm rồi, nhưng mãi tới giờ mới có dịp ngồi trò chuyện cùng nhau trên podcast.

Đây chắc là tập Trí cười nhiều nhất trong suốt 3 năm vừa qua. Trí cũng gồng kha khá để không cười nhiều quá, thực tế từ lúc chuẩn bị lên set quay và cả sau set quay, Trí "bị cho cười" hơi quá :))

Nếu mọi người thắc mắc về title của podcast này thì sau khi nghe hết sẽ hiểu nha. Trí nghĩ nó là sự ẩn dụ rất hay về một trong những yếu tố quan trọng nhất của hài: sự tréo ngoe và bất ngờ.

Các ý chính:

(00:00) Mờ đầu

(01:31) Mỗi năm một con người khác

(04:23) Giới hạn của thời gian

(09:12) Nền tảng trước hào quang

(15:38) Hài là tư duy, Hề là vai diễn

(18:07) Cách Nam làm hài & trực giác

(27:02) Subjective Humor: cái hài của cá nhân

(30:47) Comedy = Bi kịch + Thời gian

(33:45) Mona Lisa trong nhà tắm

(35:12) Vạ miệng & chiêm nghiệm về rủi ro

(45:20) Cái tôi dễ vỡ (a fragile ego)

(50:22) Nghệ thuật "Not Giving a Sh*t"

(57:47) Bước vào điện ảnh

(01:08:42) Lời chào kết

Chúc các bạn nghe vui vẻ!

Much love #thetriway

Tập 89 là một cuộc trò chuyện với rocker Thỏ Trauma. Nếu mọi người chưa biết thì Thỏ Trauma là một nghệ sĩ nhạc rock có nhiều thành tích đáng trầm trồ. Sau thành công làm quán quan Rock Việt thì Thỏ đã tách ra con đường solo, nơi bạn bắt đầu đối diện với việc khai phá lại "cái tôi" trong âm nhạc.

Trò chuyện cùng rocker nhưng đây lại là một tập... khá nhẹ nhàng (chắc nghe ngủ được), nên mọi người có thể thoải mái tận hưởng những điều Trí và Thỏ cùng nhau giãi bày nhé!

(00:00:00) Giới thiệu & Thỏ Trauma

(00:01:00) Hành trình đến với Rock

(00:07:12) Khát khao khác sự biệt

(00:10:12) Đam mê thuần khiết

(00:12:25) "Cừu Đen": Cái giá của sự khác biệt

(00:19:07) Gánh nặng định kiến: là mình... 60%

(00:25:20) Tìm lại “điểm chạm” của cảm hứng nghệ thuật

(00:31:15) Kết nối & đồng hành

(00:37:57) "Chơi lại" với âm nhạc

(00:44:09) Sự thăng—trầm của rock Việt & di sản để lạ

(00:53:05) Đối mặt chỉ trích

(01:07:00) Lời kết

Tập này Trí off-road tới một thứ hơi khác mọi lần, Trí nói một chút về AI và những suy nghĩ về nó trong bối cảnh mới của tương lai.

Từ những năm đầu 2000 khi Trí bước vào thế giới Internet, Trí đã chứng kiến vài sự thay đổi lớn trong công nghệ mà trực tiếp ảnh hưởng cuộc sống của chúng ta. AI là một thứ như vậy, và tác động của nó nằm ở mức độ chuyển biến của xã hội về sau (có lẽ không ồ ạt như truyền thông mô tả, nhưng chắc chắn là sự chuyển dịch lớn là có).

Tâp này Trí đi qua một chút về phần kĩ thuật để khơi dậy sự tò mò khám phá của bạn, và những góc nhìn của Trí về nó.

Các ý chính:

(00:00) Giới thiệu và lý do Trí làm về AI

(04:20) AI, ML, NLP, LLM

(14:34) Agentic AI

(18:57) Góc nhìn về công việc

(27:13) Bản sắc cá nhân và "Authenticity"

(39:36) Sự thông tuệ: Chúng ta vs AI

Hy vọng các bạn thích tập này, và nếu bạn có chia sẻ gì thì nhắn Trí hen ;)

Gần 3 năm sau lần trò chuyện trước, Trí lại có cơ duyên ngồi lại với Vân ( @WhatThePho  ) để cùng đi sâu vào những hành trình không chỉ trên bản đồ địa lý mà còn trên bản đồ tâm thức. Qua những câu chuyện từ Hà Giang "lỡ hẹn" nhiều lần đến những trải nghiệm bất ngờ ở trời Âu, Trí và Vân khám phá xem làm thế nào những chuyến đi – nhất là khi ít kỳ vọng nhất – đôi khi lại có thể định hình góc nhìn, giúp mình có những thay đổi và chuyển biến cá nhân.

"Hành trình xê dịch" có thể chỉ là khởi đầu. Quan trọng hơn là những dịch chuyển bên trong: cách ta nhìn nhận khó khăn, cách ta kết nối với người lạ, và cách ta định nghĩa lại bản thân khi bước ra khỏi những gì quen thuộc. Rồi mình có trở thành một người khác, hay chỉ đơn giản là trở nên "mình" hơn?

—

Men Stay Simplicity #menstaysimplicity tiếp tục đồng hành cùng Trí trong episode này. Các bạn nam có thể mua skincare products với mã giảm 8% cùng code THETRIWAY tại https://bit.ly/mssxthetriway ⁠⁠⁠⁠. Hoặc code MENSTRI8 trên Shopee.

—

Bài nghiên cứu Trí nhắc ở gần cuối video: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23773042/ (Zimmermann & Neyer, 2013)

Các nội dung chính:

(00:00) Mở Đầu và Giới Thiệu

(02:28) Tiếng Gọi Hà Giang

(06:25) Đi Để Thấy:...

(07:44) Ngưỡng Hạnh Phúc & Góc Nhìn Từ Chuyến Đi

(13:42) Duyên Núi, Tình Biển

(18:19) Chữa Lành Giữa Thiên Nhiên

(21:23) Vượt Sóng & Bài Học Từ Giới Hạn

(24:51) Sống Ở Rìa và... Nguy Hiểm

(29:13) Đi Không Mong Đợi

(33:42) Một Mình Vẫn Vui

(39:40) Phá Vỡ Định Kiến: Sức Mạnh Trải Nghiệm

(41:26) Tình Người Không Biên Giới

(53:48) Kỳ Vọng & Thực Tế

(01:00:33) Vui Trong Cái Khổ

(01:01:27) Một Nghiên Cứu Thú Vị

(01:13:37) Lời Kết

Trở lại tập tự sự này, Trí đi qua 4-5 điểm mà Trí chú ý về việc "nghĩ cho chính mình", và vì sao nó quan trọng với mỗi cá nhân.

Đây là tập mà Trí tính làm từ hồi tháng 7-8 năm 2024 nhưng tới tháng 3/2025 mới làm được, vì lúc trước nó chưa đủ chín muồi để Trí làm.

Trí nghĩ sự thêm thắt quan trọng nhất mà Trí có được để quyết định làm nằm ở nửa cuối podcast này, khi Trí nói về khả năng mô tả bản thân của một người thông qua ngôn ngữ.

Câu nói mà dẫn Trí tới điểm này để hoàn thiện podcast là "If you limit the scope of how someone can express themselves, you limit their autonomy (and/or freedom)."

—

Men Stay Simplicity #menstaysimplicity tiếp tục đồng hành cùng Trí trong episode này. Các bạn nam có thể mua skincare products với mã giảm 8% cùng code THETRIWAY tại https://bit.ly/mssxthetriway⁠⁠⁠⁠. Hoặc code MENSTRI8 trên Shopee.

—

Các chapters chính:

(00:00) Mở đầu và các updates

(05:12) Tầm quan trọng của việc nghĩ cho chính mình

(08:12) Slave Mentality và slave Morality

(12:25) Lịch sử và tư duy nô lệ trong xã hội

(17:07) Nhận diện cảm xúc và sử dụng ngôn ngữ

(22:20) Tính thời điểm và quyết định thay đổi

(27:32) Sự thật và nửa sự thật

(33:15) Nghĩ rộng và thấu hiểu người khác

(40:00) Kết thúc và lời nhắn gửi

Chúc mọi người nghe vui vẻ! #thetriway

Trí trò chuyện cùng Trang lần đầu sau tập đầu cách đây 3 năm. Ở tập này, Trí muốn hỏi Trang nhiều hơn về dục vọng (lust) và những điều mà đôi khi có thể nam biết (hoặc quan tâm) nhiều hơn nữ.Câu hỏi Trí thường được nhận là sự phân tách giữa Lust và Love, giữa dục vọng và tình yêu, và cả sự kiểm soát nguồn năng lượng này. Trí nghĩ mình không thể trả lời cụ thể nếu không có cuộc trò chuyện cùng Trang.Tập này chứa nhiều ngôn ngữ của tình dục. Tất nhiên Trí không hề ngại gì, nhất là khi được nói với Trang.

Nếu bạn quen với ngôn ngữ thường thấy của Trí thì có thể... cân nhắc trước khi nghe podcast này nha :P

Tóm tắt:

(00:00:00) Gặp lại Trang Chuối

(00:00:29) Vipassana và sự thay đổi nội tâm

(00:03:29) Hạnh phúc & dục vọng

(00:04:29) Tình dục & kỳ vọng

(00:05:41) Hormone yêu: Dopamine, Oxytocin & cuộc sống

(00:08:42) Dục vọng ở nữ giới

(00:12:54) Vì sao phụ nữ yêu bằng nhiều giác quan?

(00:19:37) Dục vọng & văn hóa Á Đông

(00:23:19) Phụ nữ & cực khoái

(00:26:33) Porn & Audio khiêu dâm

(00:35:14) Tự sướng vs quan hệ

(00:40:27) Chuyển hóa năng lượng tình dục

(00:46:09) Sự kiểm soát và cân bằng

(00:53:35) Sách mới của Trang và đoạn kết

Ba năm sau lần trò chuyện trước, Trí lại có cơ duyên ngồi lại với Vân ( @WhatThePho  ) để cùng đi sâu vào những hành trình không chỉ trên bản đồ địa lý mà còn trên bản đồ tâm thức. Qua những câu chuyện từ Hà Giang "lỡ hẹn" nhiều lần đến những trải nghiệm bất ngờ ở trời Âu, Trí và Vân khám phá xem làm thế nào những chuyến đi – nhất là khi ít kỳ vọng nhất – đôi khi lại có thể định hình góc nhìn, giúp mình có những thay đổi và chuyển biến cá nhân."Hành trình xê dịch" có thể chỉ là khởi đầu. Quan trọng hơn là những dịch chuyển bên trong: cách ta nhìn nhận khó khăn, cách ta kết nối với người lạ, và cách ta định nghĩa lại bản thân khi bước ra khỏi những gì quen thuộc. Rồi mình có trở thành một người khác, hay chỉ đơn giản là trở nên "mình" hơn? Các nội dung chính:(00:00) Mở Đầu và Giới Thiệu(02:28) Tiếng Gọi Hà Giang(06:25) Đi Để Thấy:...(07:44) Ngưỡng Hạnh Phúc & Góc Nhìn Từ Chuyến Đi(13:42) Duyên Núi, Tình Biển(18:19) Chữa Lành Giữa Thiên Nhiên(21:23) Vượt Sóng & Bài Học Từ Giới Hạn(24:51) Sống Ở Rìa và... Nguy Hiểm(29:13) Đi Không Mong Đợi(33:42) Một Mình Vẫn Vui(39:40) Phá Vỡ Định Kiến: Sức Mạnh Trải Nghiệm(41:26) Tình Người Không Biên Giới(53:48) Kỳ Vọng & Thực Tế(01:00:33) Vui Trong Cái Khổ(01:01:27) Một Nghiên Cứu Thú Vị(01:13:37) Lời Kết

Trí thâu tập này ngày 14/2 (Valentine's) vì Trí muốn nhân dịp này nên trở lại chủ đề tình yêu 1 chút. Trí mới nghĩ về nó ban sáng, rồi tối ngồi làm luôn.

Tập 84 này Trí nói về những phức cảm (complex) mà Trí thường thấy ở đàn ông và phụ nữ trong bối cảnh xã hội của mình, mà có ảnh hưởng lên sự dung hợp của họ trong tình yêu. Và một số góc nhìn khác của Trí.

Như Trí có nói trong podcast, mọi người cần áp những chia sẻ này vào lăng kính cá nhân, và tìm thấy một góc nhìn riêng về câu chuyện tình yêu của mình. Trí mong mọi người dù ở mức độ nào trong các mối quan hệ lãng mạn, hãy tìm thấy chìa khóa cho sự bền vững và cùng tiến.

Một vài ý chính:

(00:00) Suy nghĩ về các phức cảm tâm lý chung

(07:12) Phức cảm Oedipus: nam giới, mother/father complex, king archetype

(17:16) Phức Cảm Oedipus: nữ giới, mother complex, lover archetype

(23:27) Cần nhiều cái riêng...

(26:45) Nhưng có mục tiêu chung

(27:50) Né kiểm soát âm thầm và passive aggressive

(30:11) "Bản đồ" liên hệ (map of relationship's dynamics)

(32:40) Duy trì khả năng tự điều chỉnh

(37:34) Im lặng & trở lại sau

(41:20) Câu hỏi và chia sẻ cuối

Chúc mọi người nghe vui vẻ! #thetriway