Better Version

Hôm nay mình xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách rất ý nghĩa, nó được dịch sang hơn 16 thứ tiếng và xuất bản ở gần 20 quốc gia, và đặc biệt nó được đúc kết từ một khóa học đứng đầu tại Đại học Harvard. Mỗi năm khóa học thu hút hơn 1.600 sinh viên đăng ký, và họ thường đưa cả ông bà, cha mẹ của mình cùng đến nghe giảng nữa.

Sau một thời gian không ra video mới, hôm nay Better Version xin gửi đến bạn một chia sẻ mang tên “Cách vực dậy khỏi bế tắc”, qua truyện ngắn “Chiếc lá cuối cùng” của O. Henry.

Cuốn sách ngày hôm nay BV muốn chia sẻ tới cách bạn. Cuốn sách mang tên “You Can Heal Your Life" (Bạn có thể chữa lành cuộc sống của bạn).

Hôm nay BV xin được chia sẻ với các bạn một câu chuyện có thật của Liz Murray. Cô đã dùng chính chi tiết cuộc đời mình để viết cuốn tiểu thuyết tự truyện “Breaking Night”. Năm 2003, câu chuyện của cô được dựng thành phim, và bộ phim đã nhận ba đề cử tại Giải Emmy lần thứ 55.

Có câu nói rằng: “Những việc không thể làm thì nên đoạn; những người không có duyên thì nên xả; những chấp niệm trong lòng thì nên ly. Những gì mắt thấy đều là kỷ niệm. Những gì lòng nghĩ đều là quá khứ; buông bỏ chấp niệm mới có thể trở về an yên.”

Nếu bạn cảm thấy cuộc sống bây giờ giống như một bản nhạc bị vấp, cứ lặp đi lặp lại một điểm, giai điệu sống vốn đẹp đẽ lại trở thành tiếng ồn không thể chịu nổi, và bạn thì mắc kẹt trong đó: đau khổ, phiền muộn, buồn bã, lo âu, nhưng không thể thoát ra, thì Michael Singer, một bậc thầy yoga và thiền định nổi tiếng quốc tế, sẽ chỉ cho bạn thấy rằng, đây lại chính là cơ hội thúc đẩy bạn đặt câu hỏi, suy ngẫm, và đạt được tỉnh thức.

Cuốn tiểu thuyết kinh điển “Of Human Bondage” (bản dịch tiếng Việt là “Kiếp Người”)

(Video này bạn nên xem tại Youtube để có thêm hình ảnh minh hoạ dễ hiểu hơn)

Trong cuốn sách Sáu Chiếc Mũ Tư Duy, tác giả chỉ ra rằng: Bởi vì chúng ta không biết được lúc nào nên dùng lý trí, lúc nào nên cần cảm xúc để đánh giá vấn đề; chúng ta không phân biệt được đâu là thông tin khách quan, đâu là ý tưởng đổi mới. Chúng ta luôn cố gắng giải quyết quá nhiều vấn đề cùng một lúc. Kết quả là chúng ta bị rối tung lên và khó có một quyết định dựa trên suy nghĩ toàn diện.

Cuộc sống thì vốn là những chuyến đi nhiều sóng gió nhất. Đối mặt với từng cột mốc cuộc đời, làm thế nào để không lạc lối trong khó khăn? Làm sao để vượt qua những tháng ngày gian khó?

"Flow" là một cuốn sách tâm lý học xuất sắc, một tác phẩm khoa học tổng hợp công trình nghiên cứu trọn đời của nhà tâm lý học Mihaly, nên nó có thể cần chúng ta đọc lại nhiều lần. Video trước kia, cuốn sách này mình đã thực hiện từ những ngày đầu mới thành lập kênh, với nội dung chia sẻ ngắn gọn và âm thanh chưa được hoàn thiện tốt nhất.