Better Version

Bạn có phải là một người nhạy cảm? Nhạy cảm với những lời nói và hành vi của người khác?Bạn nắm bắt những “thông tin” vi tế đằng sau đó rất nhạy - những chi tiết đối với người ngoài được xem là rất nhỏ nhặt, nhưng lại có thể chạm đến bạn mạnh mẽ, và đôi khi khiến bạn cảm thấy tổn thương.Người có độ nhảy cảm cao thường dễ mệt mỏi, kiệt sức vì độ nhạy với thông tin và cảm xúc, rất dễ bị ảnh hưởng bởi người khác và môi trường xung quanh. Người đời thường gắn cho họ cái mác “trái tim mong manh dễ vỡ”, hoặc là người khó tính, khó chịu, đôi khi họ trở nên cô lập, cảm thấy cô đơn.Cuốn sách The Gift of Intensity (Tạm dịch: Món quà của sự mãnh liệt) được viết dành riêng cho những người nhạy cảm cao. Trong sách, tác giả đã bóc tách những khía cạnh ít ai biết về nhóm người này. Nếu là một người nhạy cảm cao, thì việc hiểu về toàn bộ con người của mình: cả về những mặt thử thách lẫn những ưu điểm sẽ giúp bạn sống tốt hơn trong mọi phương diện cuộc sống, và dễ dàng tránh khỏi những tổn thương trong lòng.Mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Nội dung video hôm nay là một lời nhắn nhủ mà Better Version muốn gửi đến bạn, một lời mời quay về thu xếp chính mính - “lau chùi tấm gương tâm thức” trong thềm xuân mới. Bởi như Kinh Pháp Cú từng dạy: “Dù thắng ngàn quân nơi chiến trận, không bằng tự thắng mình. Tự thắng mình mới là chiến công oanh liệt nhất”. Khi bên trong được chỉnh lại cho trật tự, cân bằng và sáng trong, hành trình phía trước tự nhiên trở nên nhẹ hơn, rộng hơn.Chúc bạn bước vào chặng mới với một nội lực an nhiên, vững vàng.-------------------------

Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn!

❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books

❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Nếu bạn đang có thôi thúc phát triển bản thân và kiến tạo một cuộc đời được mở khoá toàn bộ tiềm năng sống, thì hệ thống phương pháp trong cuốn sách Limitless mà hôm nay Better Version gửi đến bạn sẽ có thể giúp ích cho bạn.

Cuốn sách này muốn nói với bạn rằng: Không phải bạn không đủ nỗ lực, mà là bạn chưa tìm được phương pháp phù hợp với chính mình.

Một phương pháp phù hợp sẽ giúp bạn không còn phải gồng mình học hỏi và làm việc trong mệt mỏi, mà trong trạng thái thấu rõ bản thân, tập trung và có định hướng.

Mời bạn cùng lắng nghe

----------------------

Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn!

Link Shopee: https://shorten.asia/35e28q7h

❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b...

❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Rất vui được gặp lại mọi người trong Tập 2 của “Gia đình tỉnh thức” – series mà BV tin rằng không chỉ dành cho những ai đang làm cha mẹ, mà còn phù hợp với bất kỳ bạn nào muốn: Thấu hiểu và chữa lành​ mối quan hệ với gia đình, từ đó ôm lấy đứa trẻ bên trong mình; đồng thời tạo nền tảng vững chắc​ để thoát khỏi những vòng lặp tổn thương, kiến tạo một gia đình hạnh phúc và tỉnh thức cho thế hệ tiếp theo.

Trong tập 2 này chúng ta sẽ bước vào hành trình của giải pháp và khai sáng. Sau khi đã “thấy” được những lầm tưởng và nỗi sợ, câu hỏi lớn nhất là: VẬY THÌ LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA?

Làm thế nào để ta không còn bị những nỗi sợ vô hình đó điều khiển?

Làm thế nào để thay đổi từ bên trong, từ tư duy đến hành động, để kiến tạo nên một gia đình tỉnh thức, để cha mẹ lẫn con cái đều được là chính mình, được kết nối và cùng nhau trưởng thành?

Mời bạn cùng lắng nghe!

-------------------------

Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn!

Link Shopee: https://shorten.asia/C1SbRpqX

Link Tiki: https://shorten.asia/gydbCv5E

❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b...

❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Hôm nay BV xin chia sẻ với các bạn một cuốn sách mang tên “Gia đình tỉnh thức” của nhà tâm lý học Shefali Tsabary.

Đây là một chủ đề rất mới, lần đầu tiên BV thực hiện - chủ đề về nuôi dạy con cái.

Nhưng cuốn sách này không chỉ nói về cách dạy con như các cuốn sách truyền thống. Điều làm nó trở nên đặc biệt chính là việc vượt ra khỏi khuôn khổ của những lời khuyên nuôi dạy thông thường, để chạm đến một triết lý sống mang tính khai sáng mạnh mẽ cho chính bạn, và toàn bộ gia đình mình.Mời bạn cùng lắng nghe

-------------------------

Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn!

Link Shopee: https://shorten.asia/C1SbRpqX

Link Tiki: https://shorten.asia/gydbCv5E

❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b...

❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Hôm nay mình xin chia sẻ tới các bạn một nội dung mang tên “Cuộc đời rất ngắn, đừng yêu quá đầy” qua kiệt tác Đồi Gió Hú - một trong những cuốn tiểu thuyết xuất sắc nhất của văn học thế giới, nó được đánh giá là ngang hàng với Chiến tranh và hoà bình. Dù đã đi qua hơn một thế kỷ, nhưng sức hút của tác phẩm này vẫn không hề suy giảm.

Nếu bạn vẫn còn những bối rối và chênh vênh khi yêu, hoặc vừa mới kết thúc một mối tình trong đau khổ, mong rằng bài chia sẻ này sẽ giúp bạn có cái nhìn thấu tỏ hơn về chính mình, để hiểu điều bản thân thật sự tìm kiếm, bước ra khỏi tổn thương và biết cách bước tiếp một cách nhẹ nhàng hơn.

Rồi bây giờ xin mời bạn cùng lắng nghe!

-------------------------

Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn!

Link Tiki: https://shorten.asia/HReqvsHt

Link Shopee: https://shorten.asia/nbNmMBc2

❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b...

❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Hôm nay mình xin giới thiệu tới các bạn một cuốn sách thú vị mang tên This Book May Save Your Life (Tạm dịch là: Cuốn sách này có thể cứu mạng bạn).

Cuốn sách này đơn giản phổ cập cho bạn những kiến thức về toàn bộ hệ thống cơ thể - những kiến thức tưởng chừng cơ bản, nhưng vô cùng cần thiết khi bạn sống với cơ thể này. Bởi khi hiểu rõ cơ thể mình, bạn sẽ biết cách tận dụng tối đa nguồn lực tự nhiên mà cơ thể ban tặng, từ đó mới có thể chăm sóc bản thân và người thân của mình một cách tốt nhất.

Trong video mình có giới thới phương pháp thở mà bản thân và gia đình tập luyện mang lại những kết quả rất tuyệt vời cho sức khoẻ, cũng như giúp cân bằng Thân - Tâm - Trí của Lương y Cao Ngọc Lâm, mọi người có thể tham khảo phương pháp thở vận khí này:   • Cách vận khí một vòng Tiểu Chu Thiên đã th...   -------------------------

Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn!

❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b...

❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Kinh Hoa Nghiêm chép: “Nhất niệm sân tâm khởi, bách vạn chướng môn khai”.Nghĩa là: Một niệm sân hận nổi lên, thì trăm ngàn cửa nghiệp chướng đều mở ra.

Mỗi lần giận dữ, những mối quan hệ giữa ta với người trở nên ngày càng xa cách, và sự ràng buộc nghiệp thức với nhau ngày một nới sâu hơn. Không ai khác, người đầu tiên chịu tổn thương sẽ luôn là chính ta.

Chúng ta vẫn biết nóng giận là không tốt cho sức khoẻ thể chất lẫn tâm hồn. Nhưng giữa “biết” và “làm được” sẽ có một khoảng cách rất lớn, nếu như bạn không thể nhìn sâu vào gốc rễ của cơn giận bên trong mình.

Hôm nay, BV muốn chia sẻ với bạn một nội dung được đúc kết sau khi đọc cuốn Đừng giận nữa nhé. Một cuốn sách nhẹ nhàng, những cũng rất sâu sắc. Nó như một lời thủ thỉ đầy thương yêu, mà bạn có thể tự nói với chính mình rằng: “Tôi ơi, đừng giận nữa nhé!” Mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------

Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn!

❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b...

❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Nếu bạn còn đang cảm thấy bị cuốn trôi theo dòng thời gian hối hả của đời, những ngày dài vẫn trải qua trong sự lo âu, bất an, buồn khổ, thì tác phẩm kinh điển "Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức" của Thiền sư Thích Nhất Hạnh sẽ mở ra cho bạn một lối đi. Đó là con đường giúp bạn giải phóng chính mình khỏi khổ đau và nuôi dưỡng sự tỉnh thức ngay từ những sinh hoạt đời thường nhất. Từ đó, bạn có thể bước vào hành trình trải nghiệm một cuộc đời an lạc và trọn vẹn thực sự trong từng phút giây.

 Xuất bản lần đầu năm 1975 bằng tiếng Anh với tựa là “The Miracle of Mindfulness” - cuốn sách nhỏ bé này, khoảng từ thập niên 1990 đến nay, đã trở thành một ngọn hải đăng khai mở phong trào ở phương Tây và toàn cầu về chánh niệm, giúp hàng triệu người cải thiện sức khỏe tinh thần và phát triển cá nhân. 

Mình may mắn được tiếp xúc lần đầu với cuốn sách này từ khá sớm qua các bản tiếng Anh “The Miracle of Mindfulness”. Và trong nội dung chia sẻ lần này, mình tạm dịch tựa tiếng Anh là “Phép lạ của Chánh niệm”, thay vì dùng đúng tên bản tiếng Việt "Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức"

Rồi, bây giờ mình bạn cùng lắng nghe nội dung hôm nay!-------------------------

VIDEO THIỀN CHÁNH NIỆM THỰC HÀNH:    • Hướng dẫn thiền chánh niệm: Buông bỏ căng ...  

Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn!

Link shopee: https://shorten.asia/G4nDQvc7

Link Tiki bản dịch: https://shorten.asia/Ka4BQau1

Link bản Tiếng Anh: https://shorten.asia/qjZW5b9P

❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b...

❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate

👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Hôm nay mình xin được chia sẻ một cuốn sách về quản lý tài chính rất đơn giản nhưng vô cùng hữu ích, mang tên “Nhân tố Latte” (The Latte Factor) của David Bach và John David Mann. Khi nhận diện được những “nhân tố Latte” đang len lỏi trong cuộc sống hàng ngày, bạn sẽ hiểu được: Tại sao mình không thể giàu có hơn?Tại sao mình không thể tiết kiệm được nhiều tiền hơn cho bản thân? Và làm thế nào để vượt lên nỗi lo chi tiêu và sự sợ hãi thiếu thốn trong mình?Hy vọng rằng cuốn sách này có thể truyền cảm hứng cho bạn. Bởi vì nó không chỉ nói về cách quản lý tài chính, mà còn cả về những giá trị và thói quen thay đổi lối sống để vượt lên nỗi thiếu thốn tiền bạc trong bạn. Mời bạn cùng lắng nghe!-------------------------Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️