「有時候真正壓垮一個人的,不是突然發生的大事,而是那些日積月累的情緒。」
很多人以為自己只是最近比較忙,但其實你的腦袋從來沒有休息過。
因為懂事久了,你連崩潰都覺得自己不能太大聲。明明已經很累了,卻還是不敢拒絕、不敢麻煩別人,怕一旦推開了,別人就不再喜歡那個「完美」的你。
這集想聊聊——那些成年人不敢說出口的疲憊。 也許你現在的累,有一半,是因為你從來沒有好好「放過自己」在這一集裡,我們會從一場失控的錄音現場結束,聊聊如何停止腦內的小劇場,找回那份「不討好他人」的情緒自由。
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⚠️ 聽眾服用警語(必看!)
【高分貝警語:內有真實尖叫聲,請小心服用!】
本集節目為了呈現最真實的生活樣貌,完全保留了錄音中段意外發生的「蟑螂入侵事件」
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