Eu sinceramente não consigo entender uma vida que seja pautada só na alegria.

Dá o play e vem comigo nesse papo.

Se quiser prolongar a conversa:

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De longe esse não era o episódio que eu gostaria de gravar depois de tantos meses longe do podcast. Mas, voltar aqui pra conversar com vocês pode me ajudar nesse processo tão doloroso que estou vivendo, juntamente com meu esposo e família.

Adoro fazer entrevistas mas confesso que ser a entrevistada é muito mais desafiador.

No episódio de hoje você confere um bate-papo super especial que foi ao ar no canal Eu, Nua - Podcast, das queridas Jael Furtado e Bárbara Mendes. Dias atrás elas me convidaram e eu aceitei porque adorei a proposta de conteúdo e adorei o canal delas. Sabe aquele papo que você tem com amigos ao redor da mesa e o tempo passa que você nem vê? 

Conversamos sobre mudanças, autoconhecimento, produtividade, medos, traumas, valores, aprendizados e várias coisas sobre mim que provavelmente tem algo sobre você. 

Dá o play e vem com a gente!

Convido vocês a seguirem o Eu, Nua Podcast. Lá tem muitas entrevistas legais e recheadas de insights. 

Meu agradecimento a Jael e Bárbara pela condução da entrevista e pelo carinho. 

Quer conversar comigo?

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Neste episódio você vai conhecer a história de um neto e uma avó. Do Fernando e da Vovó Nilva.

Nesse papo delicioso que tive com o Fernando falamos também sobre o tabu de se envelhecer; a infantilização do idoso por falta de informação dos familiares e cuidadores e também sobre a importância de olharmos para a velhice como coisa de gente e não somente de pessoas com mais de 60 anos.

Quer conversar comigo?

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Quer conversar com o Fernando?

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#Alzheimer #CoisasSobreVoce #neto #avó #relacionamento #demencia #velhice #envelhecimento #amor #afeto #vidabemvivida #comunicacaonaoviolenta #produtividade #vidaprodutiva

ANSIEDADE: eis o maior transtorno moderno. Já contei aqui a minha história com a ansiedade e hoje trago um papo super legal com o Dr. Leandro Teles que é neurologia e autor do livro "O Cérebro Ansioso". Falamos sobre o que de fato é a ansiedade, como ela nos afeta negativamente, qual a relação dela com o perfeccionismo e quais ferramentas usar para atravessar esse deserto de incertezas em tempos pandêmicos, que só colabora para o aumento de nossos medos. 

Dá o play e vem para o papo!

Quer conversar comigo?

Eu gosto da minha casa. Gosto do meu espaço, do meu canto, e confesso que me frustro bastante quando não consigo aproveitá-lo da melhor maneira possível. Tento fazer das minhas paredes, móveis, utensílios algo que me traga mais do que a segurança de uma moradia. O que tenho buscado é conforto e aconchego. Tenho buscado um lar. O que é um lar pra você?

Provavelmente gravarei mais um episódio pra falar sobre isso. Quero compartilhar coisas que tenho feito na minha casinha e que tem trazido alívio nesses tempos tão difíceis. 

Quer falar comigo?

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Sempre que me vejo querendo dar uma de "espertinha", achando que estou em vantagem, que saí na frente, me arrependo e corro para essa crônica e percebo que tenho que correr de mim.

Quer conversar comigo?

É o que tenho aprendido nesses últimos meses. Quero continuar martelando isso na minha cabeça e tendo isso como prática de vida.

De uma forma ou de outra todos fomos impactados pelo corona vírus. Não somente aqueles que foram diagnosticados com a doença, mas todos aqueles que perderam seus empregos, adiaram sonhos, viram seus negócios irem pelo ralo, perderam queridos, estão enlutados, endividados, ansiosos, depressivos, que precisaram se adaptar ao home office ou as aulas virtuais. Eu mesma, fui bastante afetada com essa loucura toda no mundo e conto um pouquinho no episódio.

Esse episódio foi editado por TOKKAIA

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Quer falar comigo?

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O papo de hoje é com uma amiga querida! Nati Fassina é designer e artista. É uma pessoa pra lá de criativa e vem falando sobre esse tema de uma maneira disruptiva. Pra ela a criatividade está no nosso DNA. Todos somos criativos e essa habilidade é fundamental para uma vida mais leve e feliz. Dá o play e abre a cabeça. 

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Esse podcast é produzido por Tokkaia Digital

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