Coleccionista de Hábitos

Coleccionista de Hábitos

By Coleccionista de HábitosEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Coleccionista de Hábitos episodes

  • “Cultivar paz en medio del ruido, Santosha: aceptar la vida tal como es”

    Patricia Guzmán Tordoya, es Licenciada en Ingeniería Comercial por la Universidad Católica Boliviana y cuenta con un MBA por la UPB, además de un Diplomado en Educación Superior.

    Durante más de 7 años trabajó en el sector financiero, donde llegó a ser Gerente de Agencia en el Banco Mercantil Santa Cruz, con apenas 24 años de edad sin embargo, en medio del aparente éxito, sintió un llamado interno imposible de ignorar.

    Ese llamado la llevó a soltarlo todo y comenzar un viaje de autoconocimiento que la transformó profundamente.

    Su primer viaje a la India fue para convertirse en profesora de Yoga y meditación el año 2016, posteriormente soltó toda meta y expectativa entonces se volvió un viaje sabático de muchos años. 

    Viajó por varios países de Asia, se formó como profesora de yoga y meditación en la India, vivió del año  2020 al 2023, como voluntaria en el Isha Yoga Center una ONG, que es un centro fundado por el maestro espiritual Sadhguru. 

    Lo que comenzó como una estadía de tres días, se convirtió en una etapa de servicio, entrega y sanación.

    Hoy, Patty es coach de vida, profesora de Yoga y meditación, asesora en finanzas personales, con enfoque consciente y guía procesos individuales y grupales de transformación espiritual, para que las personas puedan volver a conectar con su paz interior, desde otro lugar.

    Su propósito es claro: evolucionar cultivando paz interior, aceptando cada instante tal como es, sin lucha, sin exigencias, con alegría.

    Practica diariamente la autobservación, la autoindagación la meditación, yoga y la contemplación de la naturaleza. Disfruta los retiros de silencio y las charlas sobre espiritualidad.

    Escuchar a Patty es una pausa que transforma. Si estás buscando claridad, propósito o simplemente un respiro… este episodio es para ti.

    59 min
  • “DJ Sucre: respeto, disciplina y música sin límites”

    Hoy nos acompaña un invitado que lleva la música en la sangre y que, a pesar de su juventud, ha recorrido un camino lleno de disciplina, pasión y determinación.


    Su familia siempre lo apoyó: su abuela le regaló su primera consola profesional y su papá lo guió a planificar, estudiar y formarse para que la música no fuera un pasatiempo, sino una verdadera profesión.


    Desde niño mostró un espíritu inquieto y multifacético: fue caporal, tocó en una banda folclórica, practicó tenis al nivel de ser reconocido, jugó golf, es entrenador de  pádel y hasta incursionó en la magia. Todas esas experiencias le dejaron enseñanzas que hoy se reflejan en el escenario como DJ Sucre.


    Comenzó en el mundo de la música siendo apenas un adolescente, acompañado siempre por sus padres que lo respaldaban en cada concierto. Con constancia y respeto por su arte, ha logrado abrir grandes shows, llevando su música a los escenarios más importantes de Bolivia y tocando durante muchos años en el festival más grande de Bolivia:Non Stop de Madness.


    Hoy descubriremos la historia, los hábitos y la filosofía de un artista que entiende que ser DJ no es solo mezclar canciones, sino vivir la música con responsabilidad y pasión.


    Con nosotros, Diego Montecinos, DJ Sucre.

    35 min
  • “Actuar, entrenar, transformar: la historia de Marcelo Quina”

    Hoy nos acompaña un invitado que equilibra con maestría dos mundos que, a simple vista, parecen opuestos: el arte y el entrenamiento físico.

    Marcelo Quina o Marce, como lo conocen muchos es un actor apasionado, preparador físico y emprendedor con una formación que integra el cuerpo, la mente y el pensamiento estratégico. Estudió Marketing e Ingeniería Comercial, se tituló en teatro y cine como actor, y se formó como preparador físico, fusionando estas disciplinas a lo largo de su carrera para crear propuestas innovadoras y profundamente creativas dentro del mundo del bienestar integral.

    Antes de formarse como preparador físico, fue atleta fitness y campeón nacional. Esa experiencia marcó un punto de inflexión en su vida: lo motivó a capacitarse de manera consciente, con el objetivo de envejecer con una buena condición física y poder aportar a sus seres queridos, amigos y familia desde el conocimiento y la experiencia.

    Fue cofundador de los gimnasios Carbono Rooms en Cochabamba, y hoy dirige el Gimnasio 1001 en Santa Cruz, un espacio conceptual que desarrolló desde cero, combinando diseño artístico, estrategia comercial y una experiencia de entrenamiento única.

    En este episodio hablamos sobre el poder de los hábitos, la importancia de vivir con coherencia, y cómo el arte, el cuerpo y la mente pueden encontrarse para sanar, crecer y transformarse.

    44 min
  • "No todo tiene que ser perfecto para ser maravilloso."

    Hoy tengo el privilegio de compartir este espacio con una invitada que ha hecho de la gastronomía una forma de contar historias, de rescatar identidad y de crear puentes entre la cultura y la emoción.

    Pamela Prudencio, es empresaria, gestora cultural, fotógrafa culinaria y estilista de alimentos. Su trabajo va mucho más allá de mostrar platos hermosos a través de su lente y su voz.

    Comenzó su carrera en el diseño, pero encontró su verdadera vocación en la creación de experiencias sensoriales que conectan sabores, memorias y territorios. Es  creadora de proyectos que celebran la cocina boliviana y promotora activa de eventos con sentido.

    Además, se ha formado en distintas áreas creativas para narrar la cultura gastronómica con una mirada profunda, estética y comprometida.

    Esta será una entrevista corta, pero cargada de mucho valor, porque Pamela no solo comparte su historia, sino también su filosofía de vida, su pasión por comunicar y su impulso para seguir creando.

    25 min
  • "Golf: donde la constancia hace al maestro."

    Hoy me acompaña alguien que encontró su vocación en medio del silencio.

    Un joven que descubrió el golf por casualidad y lo convirtió en su camino de vida.

    Kevin Muriel ha sido campeón nacional juvenil, número uno del ranking boliviano en varias temporadas y representante de Bolivia en varios torneo internacionales llegando al nivel de  profesional como jugador de golf.

    Pero más allá del alto rendimiento, Kevin decidió convertirse en formador: se tituló como profesor de golf y hoy dirige la Escuela de Golf del Country Club Cochabamba, donde guía a niños y jóvenes no solo a competir, sino a crecer.

    Kevin no solo enseña a jugar golf: enseña a tener paciencia, a observar, a escuchar antes de actuar…

    En esta capitulo Hablaremos de hábitos, de educación, de infancia, de sueños… y de cómo un palo y una pelota pueden convertirse en herramientas para construir carácter, disciplina y propósito.

    48 min
  • "La herencia de liderar, el hábito de disfrutar"

    Hoy coleccionamos hábitos con alguien que ha sabido liderar sectores clave del país con firmeza, y que al mismo tiempo ha aprendido a disfrutar de las cosas buenas y simples de la vida.

    Goran Vranicic es empresario cochabambino de raíces croatas, hijo de Luka Vranicic, pionero del comercio exterior en Bolivia. Su historia está marcada por el legado familiar, el liderazgo gremial y una capacidad especial para reinventarse sin perder el rumbo, hoy se encuentra marcando la diferencia en el rubro gastronómico con restaurantes como las Moras, Kava bistro y el Bcp café

    Fue presidente de CADEXCO, CANEB y FEICOBOL. Desde ahí representó a miles de empresarios bolivianos, defendiendo intereses colectivos con visión y compromiso.

    Pero también y quizás más importante aún, es alguien que disfruta de esos momentos donde no hace falta demostrar nada, solo estar y compartir, cocinar para su familia, tener una buena conversación, disfrutar una comida o vivir los pequeños momentos con presencia y gratitud.

    Hoy conversamos sobre legado, propósito, bienestar, pasiones y familia. Hoy escuchamos a un empresario que ha entendido que el éxito no siempre se mide en cifras o títulos, sino en esa tranquilidad de saber que uno está viviendo con coherencia, rodeado de lo que realmente importa.


    47 min
  • “Genética y Hábitos: El nuevo mapa hacia tu bienestar”

    Nuestra invitada de hoy es una mujer que transforma ciencia en conciencia.

    Lidia Segura es Bioquímica, Magíster en Medicina de Precisión y Genética Clínica, experta en medicina genómica y nutrición de precisión.  Pero más allá de los títulos, lo que realmente la distingue es su curiosidad incansable, esa necesidad constante de aprender, de investigar y  y de ir más allá.

    Esa misma curiosidad es la que la llevó a fundar ALINEA, un centro pionero en nutrición personalizada y a cofundar un laboratorio que está marcando un antes y un después en el acceso a test genéticos clínicos en Bolivia.

    Pero si hay algo que impacta cuando uno escucha a Lidia, es su capacidad de interpretar, de traducir conceptos complejos en ideas simples y poderosas. Hace que las personas comprendan  qué su cuerpo necesita un enfoque único, por qué la salud no puede tratarse con recetas generales. Detrás de todo eso hay una entrega absoluta , una dedicación profunda y una pasión por lo que hace que no solo se nota si no que también  si no que también se contagia.

    Hoy tenemos el privilegio de tenerla con nosotros para hablar no solo de genes, sino también de hábitos, decisiones y bienestar.

    38 min
  • "Detrás del éxito: hábitos reales con Luis Pacheco"

    Hoy nos acompaña alguien a quien conozco desde hace muchos años. Alguien que he visto crecer, reinventarse y sostenerse con una determinación admirable.

    Luis Alberto Pacheco es empresario, inversionista y creador de uno de los festivales musicales más importantes de Bolivia: Non Stop The Madness. También es parte de proyectos como Subway, Xpress, Link Group y otros emprendimientos que llevan su sello de enfoque, energía y visión.

    Pero detrás de todo eso, hay Hábitos que lo acompañan desde temprano, que lo sostienen en momentos de presión y que forman parte de su vida diaria: meditación, ejercicio, lectura, contacto con lo espiritual y sobre todo, una gran capacidad para mantenerse presente.

    En este episodio hablamos de disciplina, propósito, errores, aprendizajes y ese equilibrio necesario entre lo que hacemos y quiénes somos.

    Bienvenidos a este nuevo capítulo de Coleccionista de Hábitos, con Luis Pacheco.

    40 min
  • "Conversando con el Coach: el deporte es mucho más que ganar"

    Hoy tenemos el honor de conversar con Marcos Ramírez, aunque para todos los que lo conocen simplemente es el Coach. Un apasionado del deporte y un referente en la formación de nadadores en Bolivia. Su compromiso con la educación y el alto rendimiento lo llevó a obtener una Licenciatura en Psicología, una especialización como Entrenador de Natación en Alemania y un Máster Ejecutivo en Gestión de Organizaciones Deportivas, en España.


    Con una visión clara sobre la importancia del deporte en el desarrollo de las personas, en 1980, junto a la familia Estrada, fundó el Club y Academia de Natación Delfines. Desde entonces, ha dedicado su vida a formar generaciones de nadadores, guiándolos no solo en el agua, sino también en su crecimiento personal y profesional. Actualmente, sigue al frente de los Delfines como Director general, manteniendo al club como el más importante y reconocido del país.


    En esta conversación, hablaremos de su trayectoria, sus aprendizajes y su visión sobre la formación de atletas. Además, nos dará consejos clave para padres, entrenadores y jóvenes deportistas que sueñan con alcanzar sus metas en el deporte.


    ¡No se pierdan este episodio lleno de inspiración y conocimiento con el Coach Marcos Ramírez!

    1 hr 4 min
  • "Sanar desde el interior: Descodificación Dental y Biológica con Millco Aranibar"

    Hoy tenemos el honor de conversar con Millco Aranibar, un odontólogo con 28 años de experiencia, especializado en disfunción de ATM, descodificación biológica y descodificación dental. Su enfoque integra la odontología con la exploración de las emociones y su impacto en la salud bucodental. La descodificación biológica sostiene que las enfermedades tienen un origen emocional, y en el ámbito dental, esto se traduce en problemas bucales relacionados con conflictos internos no resueltos. Millco ha dedicado su carrera a entender cómo los patrones emocionales pueden influir en la salud de los dientes, las encías y la mandíbula, ayudando a sus pacientes a sanar tanto física como emocionalmente.


    Además de su dedicación profesional, Millco es un apasionado del aprendizaje continuo, la lectura y la meditación, herramientas que considera esenciales tanto para su desarrollo personal como para su labor clínica.

    56 min

About Coleccionista de Hábitos

From the publisher's feed

"Bienvenidos a Coleccionista de hábitos, un espacio donde exploramos las prácticas y rutinas que definen a personas de todos los ámbitos. En cada episodio hablaremos de los hábitos que marcan la…