¿Piensas que comes saludable?, ¿Cuidas tu peso?, ¿Bajaste el nivel de carbohidratos?, ¿Haces ejercicios con cierta regularidad?, pero te haces los exámenes y ves que tu colesterol y triglicéridos están elevados y no entiendes cómo ocurrió esto, bueno te daré algunas recomendaciones para bajarlos a niveles normales con alimentación y ejercicio, de una manera totalmente saludable y natural.