A tu salud con CMR

En este episodio hablaremos: ¿Qué es la inflamación?, por qué es importante manejarla adecuadamente y cómo puede afectar nuestra calidad de vida si no se controla. A través de conversaciones con expertos en salud, nutrición y bienestar, aprenderás técnicas efectivas y prácticas para prevenir y reducir la inflamación en tu cuerpo. Desde cambios en la dieta hasta estrategias de estilo de vida, te proporcionamos las herramientas necesarias para llevar una vida más saludable y equilibrada. ¡Únete a nosotros y descubre cómo puedes tomar el control de tu salud!

La vida nos pone a prueba; a veces, nos encontramos en situaciones que nos hacen sentir como si estuviéramos en un segundo plano de nuestra propia historia. Pero aquí estoy para recordarte algo crucial: Tú tienes el poder de ser el director y el protagonista principal de tu vida.

Es precisamente por esta razón que escribí el libro "Sé tú la protagonista de tu propia vida". A través de mi experiencia, quiero inspirarte a que te levantes, tomes control y enciendas esa chispa de cambio.

Tu guía para enfrentar y prevenir enfermedades crónicas.

Cuida de tu salud.

Debemos estar hidratado para que nuestro sistema circulatorio funcione bien.

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Corrector metabólico.

La relación entre la inflamación y las emociones:

Quiero hablarles sobre un tema de salud que puede ser común pero también desconcertante: la candidiasis vaginal recurrente. He recibido muchos mensajes de mujeres que padecen de esta condición, sé que es incómoda y frustrante, pero hay formas de manejarla y prevenirla. Las soluciones sean drásticas no hay manera de tener un problema para toda la vida, si tomamos las decisiones correctas.

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