Oggi parliamo dei cibi amici del cuore: cavolo nero, carciofo, kiwi gold, limone, bergamotto, avena e orzo.
Questi alimenti naturali aiutano a ridurre il colesterolo cattivo e a proteggere il cuore.
💡 Piccolo trucco: condisci sempre a crudo con olio di riso o extravergine di oliva e abbina a una vita attiva! #Colesterolo #Superfood #Salute #AlimentazioneNaturale #Cuore

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