En este capitulo Ate y Nea hablan sobre la incómoda "Friendzone" , este término machista  inventado por los hombres que sienten que deben ser recompensados con sexo por haber invertido tiempo o dinero "en una mujer" que les considera su amigo. Forma de no aceptar un rechazo amoroso o sexual. 

En este episodio hablamos sobre lo que recién ocurrió con Nath campos y otras influencers al exponer a sus agresores. Apoyamos totalmente su valentía. Platicamos también de todas esas agresiones que desde niñas nos entrenaron a callarnos y normalizar. ¡No más!, no vamos a proteger, justificar, defender ni maternar a ningún violador. Los agresores a veces están más cerca de lo que pensamos. No los queremos cancelados los queremos encarcelados!

En este episodio tenemos como invitada a la psicóloga Andrea Guerrero, conversamos acerca del amor propio y de la importancia de trabajar en nosotros mismas. El amor propio no es tema principal en la familia o en nuestra infancia. Es algo que no nos enseñan desde pequeñas y durante nuestra vida. Al amor propio no se le da el valor real que tiene. 

El amor propio es aceptarnos como somos, aceptar nuestra cuerpa, aceptar nuestros defectos, nuestra luz y nuestra sombra, nuestras cualidades y para lograr esto primero tenemos que conocernos.

Acompáñanos a descubrir que opciones te proponemos en este capitulo para trabajar en ti misma y sentirte mejor y mucho mas LIBRE 

En este episodio nos escuchamos todas y confesamos nuestra horrible experiencia con la gordofobia y los ataques de la sociedad hacia nuestras cuerpas, Reflexionamos juntas y concluímos que el ejercicio que debemos sumar a nuestros días es la aceptación de nosotras mismas y nuestro autocuidado.

Aceptar, querer y abrazar a tu cuerpa también es un acto Revolucionario. 

Ale e Isa, pareja de Lesbianas feministas comparten con nosotras las experiencias y realidades de la mujeres lesbianas.

Hablamos de la invisibilización de las lesbianas en el movimiento LGBTQ+ , los estereotipos horrendos que se les atribuyen, la pelea eterna con el mundo patriarcal en donde no hay más disruptivo para el sistema que una Mujer lesbiana y encima Feminista. 

Canción: Mary Lambert, She keeps me warm 

Para toda la bibliografía y documentales mencionados en este episodio, no olviden escribirnos en nuestras redes sociales para compartir los archivos @Colicomenstrual.

En este episodio reflexionamos sobre las terribles consecuencias de centrar toda nuestra vida y nuestros planes en una pareja, la pérdida de nuestra propia esencia para satisfacer a alguien más.  Hablamos también de la importancia de no perder o dejar ir a nuestra red de apoyo como lo son familia, amig@s y planes y deseos independientes a una relación de pareja. 

Canción: Roses, Lotus/Violet/Iris. Hayley Williams

En este episodio hablamos acerca de todos es prejuicios sociales en los que nos encasillan a las mujeres en "buenas mujeres" y "malas mujeres" . 

El objetivo es que los reflexionemos juntas y erradiquemos esos pensamientos irracionales y solo vivamos libremente sin sentirnos juzgadas todos el tiempo. 

Canción: Más bonita- Ely guerra 

En este episodio conversamos acerca del terrible mito de la "Virginidad", La "Virginidad es una construcción social nacida para mercantilizar el cuerpo de la mujer.

Tras su primera vez el cuerpo de una mujer pierde valor, pero si es hombre lo gana. 

Esto coarta la libertad de las mujeres, refuerza la heteronormatividad y fetichiza a mujeres y niñas. 

En este episodio hablamos sobre el Mansplaining, compartimos experiencias, también explicamos cómo identificarlo y también algunas propuestas de ideas de cómo confrontarlo y levantar nuestra voz, por que ¡Calladitas, no nos vemos más bonitas!

En este episodio Ate y Nea conversan acerca de los estereotipos de belleza, el daño que causan a la autoestima y lo subjetivo que es el concepto que cada una tenemos acerca de la belleza. Song By: Garbage - Cherry Lips