In questo episodio esploriamo il lato umano della performance insieme a Silvia Abrami, Life & Performance Coach. Vedremo perché l'ossessione per la produttività tossica raccontata online sia spesso un inganno e come, invece, la vera chiave per il successo a lungo termine sia imparare a gestire le proprie energie, capendo quando è il momento di spingere e quando quello di staccare per non finire in burnout.

Scopriremo strategie pratiche per costruire una quotidianità che non sia solo orientata al raggiungimento degli obiettivi, ma che ci faccia stare bene lungo il percorso. Parleremo di come "disegnare" la propria giornata ideale, dell'importanza di trovare il divertimento nel lavoro e di come imparare dalle esperienze negative per ricalibrare la propria direzione con consapevolezza.

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Il prossimo episodio uscirà mercoledì prossimo alle ore 7.

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