chiacchiere di pancia di Chiara DB

Come evitare l'effetto Barbamamma


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L'effetto Barbamamma è il modo in cui ho definito la paura che la mia pancia si gonfiasse di nuovo alla fine del programma di allenamento per il miglioramento e la risoluzione della mia diastasi.

La prima buona notizia è che questo non è successo! Non sono tornata a somigliare a Barbamamma, ma mi sono resa conto che molti miei allievi hanno questo timore.

Vi do qualche consiglio per evitare che l'effetto Barbamamma si verifichi.

Per informazioni, suggerimenti e commenti:
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chiacchiere di pancia di Chiara DBBy Chiara Db Diastasis Specialist