In questo episodio parlo della gestione delle emozioni negative.

Come gestire la rabbia

Questo è il podcast per tutti coloro che rifiutano di accontentarsi e ricercano la migliore versione di loro stessi. Qui troverai strumenti e risposte su ogni argomento legato alla consapevolezza, la conoscenza di sé stessi, la presenza, l'amore di sé, la gestione delle emozioni e la meditazione. Ascolta gli audio e inizia la scoperta di te stesso. <br />Segui @patriziopaoletti su Instagram ed entra nel gruppo chiuso @Patrizio Paoletti Live su Facebook.

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