all'Interno di questo episodio abbiamo deciso di regalarvi una GUIDA che vi spiegherà come iniziare ad allenarvi.

Come iniziare ad ALLENARSI ??

In questo percorso parleremo degli aspetti tecnici che riguardano il CALISTHENICS , lo STREETLIFTING e il mondo dell’allenamento della forza. Non è certo rivolto ad un audience di soli addetti ai lavori, ma anche ad un pubblico di novizi che vorrebbero iniziare a farsi un idea di queste meravigliose discipline!

Sei lungimirante e disposto ad impegnarti ? 


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