L'ansia non è solo tachicardia, nausea e problemi respiratori. È fatta anche e soprattutto di TRAPPOLE MENTALI. Pensieri negativi, bugie che minacciano il tuo benessere e aumentano le sensazioni fastidiose che senti. In questa puntata ti racconto come l’ansia ti cambia i pensieri e cosa puoi fare per rimediare! E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!

L'ansia non è solo tachicardia, nausea e problemi respiratori.È fatta anche e soprattutto di TRAPPOLE MENTALI.Pensieri negativi, bugie che minacciano il tuo benessere e aumentano le sensazioni fastidiose che senti.In questa puntata ti racconto come l’ansia ti cambia i pensieri e cosa puoi fare per rimediare!E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!

L'ansia non è solo tachicardia, nausea e problemi respiratori. È fatta anche e soprattutto di TRAPPOLE MENTALI. Pensieri negativi, bugie che minacciano il tuo benessere e aumentano le sensazioni fastidiose che senti. In questa puntata ti racconto come l’ansia ti cambia i pensieri e cosa puoi fare per rimediare! E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!

Come l’ansia ti cambia i pensieri e cosa puoi fare per rimediare!

Portatrice sana di psicologia positiva e con un bellissimo soprannome. Mi chiamano Doc, come Doc Brown di Ritorno al Futuro. Come lui invento flussi canalizzatori per viaggiare nella storia e nelle emozioni di chi si rivolge a me. Mi piace fare psicologia in modo semplice e pratico e in questo podcast voglio farlo con te. Mi piacciono un sacco di altre cose, ma te ne parlerò nel podcast! PSICOFIT è il podcast sulla psicologia che ti allena al benessere. Una volta a settimana riflessioni, strumenti ed esercizi pratici per aiutarti a capire e gestire le difficoltà della vita quotidiana. Metti le cuffie e allenati al Benessere... un podcast alla volta! E se vuoi di più visita il mio sito: <a href="http://www.manueladelgustopsicologa.it" rel="noopener">www.manueladelgustopsicologa.it</a>

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Portatrice sana di psicologia positiva e con un bellissimo soprannome.Mi chiamano Doc, come Doc Brown di Ritorno al Futuro. Come lui invento flussi canalizzatori per viaggiare nella storia e nelle emozioni di chi si rivolge a me.Mi piace fare psicologia in modo semplice e pratico e in questo podcast voglio farlo con te.Mi piacciono un sacco di altre cose, ma te ne parlerò nel podcast!PSICOFIT è il podcast sulla psicologia che ti allena al benessere.Una volta a settimana riflessioni, strumenti ed esercizi pratici per aiutarti a capire e gestire le difficoltà della vita quotidiana.Metti le cuffie e allenati al Benessere... un podcast alla volta!E se vuoi di più visita il mio sito: www.manueladelgustopsicologa.it

Portatrice sana di psicologia positiva e con un bellissimo soprannome. Mi chiamano Doc, come Doc Brown di Ritorno al Futuro. Come lui invento flussi canalizzatori per viaggiare nella storia e nelle emozioni di chi si rivolge a me. Mi piace fare psicologia in modo semplice e pratico e in questo podcast voglio farlo con te. Mi piacciono un sacco di altre cose, ma te ne parlerò nel podcast! PSICOFIT è il podcast sulla psicologia che ti allena al benessere. Una volta a settimana riflessioni, strumenti ed esercizi pratici per aiutarti a capire e gestire le difficoltà della vita quotidiana. Metti le cuffie e allenati al Benessere... un podcast alla volta! E se vuoi di più visita il mio sito: <a href="http://www.manueladelgustopsicologa.it" rel="noopener noreferrer">www.manueladelgustopsicologa.it</a>

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