Tutti sanno cosa mangiare in chetogenica.

Ma pochissimi sanno come organizzarsi per farlo davvero.

🎙️ In questo episodio del podcast Vivere in Chetogenica, il Dott. Lorenzo Vieri ospita la nostra Keto Chef Petty per un confronto pratico e pieno di spunti reali su come gestire la chetogenica nella vita di tutti i giorni — al lavoro, a casa e durante l’attività sportiva. Scoprirai:

🥗 Come pianificare pasti e snack anche se hai pochissimo tempo
🏃‍♀️ Come conciliare chetogenica e allenamento (pre e post workout)
🍱 I trucchi per preparare pasti gustosi da portare in ufficio

💡 E perché la vera chiave del successo è l’organizzazione Petty condivide la sua esperienza personale dopo 5 anni ininterrotti di dieta chetogenica — tra ricette, pianificazione e consigli concreti per rendere questo stile di vita sostenibile e piacevole. 📌 Iscriviti al gruppo Facebook Vivere in Chetogenica (oltre 210.000 iscritti) e segui le dirette del giovedì alle 21 con il Dott. Vieri e la Dott.ssa Bazzoli.

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https://vivereinchetogenica.com/in-cucina-con-petty/