tutti più o meno hanno sperimentato almeno una volta nella vita uno stato di ansia o c’è chi purtroppo lo sperimenta tuttora più frequentemente. delle volte sappiamo da cosa è dato mentre altre volte ci coglie alla sprovvista. in questo episodio ho cercato di condividere quello che è il mio punto di vista e quello che mi ha aiutato a tenerla a bada, ognuno è sicuramente diverso ma credo che non faccia male capirne qualcosa in più in modo che smetta di farci così paura e ci tenga in pugno, impedendoci di fare tante cose.

in queste ultime settimane avevo completamente perso l’entusiasmo nei confronti delle cose che amavo fare, così come anche la creatività e l’ispirazione e non riuscivo ad uscirne o a capirne il perché. non riuscivo a fare le cose e basta. ho realizzato poi che il danno lo avevo provocato io sin dall’inizio dimenticando una cosa importante, cioè che siamo tutti diversi e che non c’è un modo scritto, perfetto o migliore per fare le cose, e io stavo usando modi “giusti” invece che miei per farle. c’è chi funziona meglio nell’ordine e chi nel disordine, chi ha bisogno di uno schema e chi è uno spirito libero, chi è strategico e chi è spontaneo. il risultato può essere lo stesso ma i percorsi diversi, così come due percorsi uguali posso portare ad un risultato diverso. perché noi siamo diversi e ognuno per fare bene deve fare a modo suo.

parliamo di fallimento quando fondamentalmente non sappiamo neanche cosa sia e siamo tutti fin troppo abituati ad aver paura di ciò che non conosciamo pensando che ci voglia fare del male. ma se fosse proprio il fallimento il segreto del successo? sarebbe paradossale ma io sono convinta che sia così. nel caso in cui tu stia pensando di mollare, nel caso in cui tu abbia paura di iniziare qualsiasi cosa per paura che gli altri ti vedano fallire e ti prendano in giro, nel caso in cui tu ti senta costantemente in colpa per ogni sbaglio o nel caso in cui tu ora ti senta bloccato e ti senta responsabile di aver rallentato il tuo percorso, questo è il tuo episodio e forse anche un segno.

mi viene difficile fare qualsiasi cosa, tutto mi richiede uno sforzo eccessivo e nonostante tutto l’impegno che possa metterci niente va per il verso giusto. passo da uno stato d’animo all’altro nel giro di dieci minuti e mi sento estremamente pesante, responsabile di tutto ciò che mi circonda ed impotente davanti alle cose che vorrei fare. ho cominciato a rivalutare il modo in cui guardo alcune cose e il peso dell’essere troppo “consapevole” si sta facendo un po’ sentire e mi impedisce di vivere le cose con leggerezza e senza sensi di colpa. è tutto molto caotico e ogni tanto ci sta sentirsi così sopraffatti da pensare di voler mollare tutto. forse non sono l’unica.

tutti sono bravi in qualcosa, tutti sono appassionati di qualcosa e tutti hanno obbiettivi da raggiungere mentre tu no e non capisci il perché. ti senti completamente inutile, ti senti indietro, privo di personalità e se ti chiedono di parlare di te non sai neanche da dove iniziare e ti senti solo peggio. hai paura di non riuscire a trovare il tuo posto nel mondo e di conseguenza hai molta paura per il tuo futuro. “come è possibile non sapere neanche cosa ti piace?” in realtà è possibile, e ci sono personalmente passata, quindi si tratta solo di fare un po’ d’ordine, e se mi dai il permesso voglio farlo io per te e darti qualche consiglio che può cambiare concretamente le cose. sono al 100% sicura che funzionerà perché ha funzionato anche con me e ti assicuro che non siamo diversi.

ti senti pesante in un mondo di persone leggere, ti senti spesso una pecora nera, senti di vivere in un universo parallelo e di essere ospite in quello in cui ti trovi. non sei mai costantemente presente e ti porti dietro un senso di solitudine ovunque tu vada. hai la classica sensazione di sentirti solo anche in mezzo alla gente, e ti capisco. questo senso di solitudine si porta con se il sentirsi costantemente incompresi, il vedere tutti come degli estranei e il non sentirsi connessi con nessuno, neanche con persone care o persone che sembra ti vogliano bene. ti chiedi perchè intorno a te tutti sembrano essere così coesi e sembrano essere capaci di condividere se stessi con gli altri mentre tu no, e pur sapendo che condividere è l’unica cosa che può farti sentire vicino agli altri non lo fai perché non riesci, ti senti a disagio e paradossalmente continui a preferire lo stare da solo.

hai sempre l’impressione che le persone ti giudichino? hai paura di aprirti con gli altri perché hai paura che o se ne vadano o possano usare tutto ciò che hai condiviso per ferirti? hai l’impressione che la gente si avvicini con l’intento di prendersi gioco di te e basta? e immagino anche che tu ti senta costantemente inferiore a tutti. c’è una cosa che accumuna tutto ciò e secondo me questo episodio potrebbe darti una mano nel superare tutte queste paure e sopratutto nel prestare molta meno attenzione al giudizio delle persone. sopratutto può aiutarti a soffrire molto di meno per l’atteggiamento altrui che non ha nulla a che vedere con te. in sostanza è ora di tirare fuori un po’ di carattere e smetterla di piangersi addosso! (questo episodio è dedicato a B)

la tua insicurezza spesso ti impedisce di fare le cose o di vivere la vita che vorresti vivere e so benissimo quanto sia snervante, ad un certo punto però diventa tua responsabilità intervenire e questo è il momento giusto per farlo. in più ti sorprenderà sapere che costruire fiducia in se stessi non è poi così complicato e che tu non debba essere chissà chi per riuscirci. io in primis sono stata dall’altra parte e so cosa significa, eppure ad oggi mi ritengo una persona più sicura quindi è giusto che io condivida cosa ha funzionato con me, escludendo le solite frasi fatte e motivazionali o il solito positivismo tossico che non funzionano e non servono mai a nulla. detto questo, sono al 100% sicura che tutto questo ti sarà utile, fatti questo favore se vuoi che le cose inizino a cambiare davvero xoxo

devi ascoltare questo episodio se ti ha usato per andare a letto, se ti ha ghostato, se ti ha rifiutato, se ti da il minimo indispensabile e pure con fatica, se ti tiene in ballo facendoti credere cose e poi si tira indietro quando serve, se non ha cura dei tuoi sentimenti e sopratutto se quando torna da te ci sei ogni singola volta nonostante ti abbia mancato di rispetto. Abbiamo tutti avuto una persona che abbiamo fatto fatica a lasciare andare nonostante ci abbia fatto soffrire e se ad oggi senti di non averla ancora superata o tuttora ci sei dentro e non riesci ad uscirne lascia che intervenga io perché potrei darti una mano! (ps: ad un certo punto l’audio ha qualche problema ma poi si riprende, come ti riprenderai tu dopo i problemi che ti hanno causato amo) xoxo

non puoi e non potrai mai essere sicuro di te stesso, chiudere occhio la notte, non paragonarti agli altri, camminare a testa alta in una stanza piena di gente e sopratutto vivere serenamente senza partire da qui, perché altrimenti tutti i tuoi sforzi saranno inutili e molto probabilmente lo sono. tutti ti dicono di amare te stesso ma ti dicono di farlo nel modo sbagliato, ecco perché stai ancora una merda. forse è ora di smetterla di mentire no? considerala la tua wake up call! xoxo