Llegar a los 40 no significa renunciar a todo lo rico, pero sí entender que tu cuerpo pide más nutrientes que papas fritas, café y pizza.

En este episodio, exploramos cómo ajustar tu alimentación para mantenerte saludable y lleno de energía en esta etapa clave.

Con humor y consejos prácticos, te ayudamos a transitar los 40´s con una alimentación saludable...