Um estudo publicado pela Universidade de Harvard mostrou que comer depois das 22h aumenta as chances de desenvolver obesidade, além de dificultar o emagrecimento. O que explica esse fenômeno? As apresentadoras Camila Hirsch e Bruna Barone conversaram com a endocrinologista Priscilla Gil e a médica especialista em Neurociências e Comportamento Humano Karen Pachón sobre a relação entre alimentação tardia, qualidade do sono e tomada de decisão. Tá imperdível, vem ouvir!