Coming To A Pro Podcast EPนี้ไม่ต้องเป็นนักกอล์ฟก็สามารถฟังได้ เพราะวันนี้พูดถึงเรื่องของพื้นฐานโภชนาการ(การดื่มน้ำ)

ใครมีข้อสงสัยหรือมีคำถามในใจประมาณนี้เช่น...

ในหนึ่งวันเราต้องดื่มน้ำเท่าไหร่ดี??

เครื่องดื่มที่เขียนว่า 0 Calories,Calories free กินแทนน้ำได้มั้ย แล้วมันส่งผลยังไง??

กินน้ำเยอะๆแล้วชอบปวดฉี่บ่อยๆต้องทำไง??

เครื่องดื่ม Sport drink กินแล้วดีมั้ย??

และคำถามอื่นๆ 

ใครที่สงสัยเหมือนกันหรือพึ่งเริ่มสงสัย

ลองกดlinkที่รูปภาพเพื่อเข้าไปฟังได้เลยครับ

 

Reference : Hole in one nutrition book by Robert yang.

 

Facebook : C2P_Golf

Podcast website : pdgolf.podbean.com

จะดีมั้ยครับถ้านักกอล์ฟที่ชื่อ รอรี่ย์ แม็คอิลรอย จะเอาเคล็ดลับดีๆมาบอกพวกเราสัก 5 ข้อ!

 คำตอบก็คงไม่ต้องคิดเลยถูกมั้ยครับ เพราะมันต้องดีแน่ๆ...

 

จะดีขนาดไหน จะดียังไง???

Coming to a pro podcast EP24 มีคำตอบ

 

กดเข้าไปฟังได้เลยครับ

 

Credit : Golf Monthly Magazine

รุ้หรือไม่ว่า การกินน้ำส่งผลอย่างมากต่อการพัฒนาเกมส์กอล์ฟ มันส่งผลทั้งเรื่องของระยะการไดร์ฟ, จิตใจ, ร่างกาย, สมาธิและความคิด

ใครอยากรู้ว่ามันส่งผลยังไง แล้วต้องกินน้ำแค่ไหนถึงจะเรียกว่าพอดี? ต้องกินตอนไหน?  และอื่นๆอีกมากมาย

 

เริ่มต้นง่ายๆด้วยการกดเข้าไปฟัง Coming to a pro podcast เลยครับ

เพื่อนๆที่อยากจะพัฒนาเกมส์กอล์ฟแบบโปร อยากเตรียมตัวเรื่องโภชนาการแบบโปร PGA,LPGA

มาเริ่มต้นจากการเรียนรู้หลักการโภชนาการสำหรับกีฬากอล์ฟที่ผมได้มาจากหนังสือ Hole in one nutrition กันใน Ep22 นี้ได้เลยครับ

เคยได้ยินกันใช่มั้ยครับ "การเตรียมตัวที่ดีก็เท่ากับชนะไปครึ่งนึงแล้ว"

Coming to a pro podcast ตอนที่21 ผมมีเรื่องเล่าการเตรียมสำหรับการแข่งขันกอล์ฟมาเล่าให้เพื่อนๆฟัง

 

ซึ่งการเตรียมตัวครั้งนี้มีทั้งการทำวางแผนเรื่องโภชนาการ และการเข้าฟิตเนสเทรนนิ่งแบบ  High Threshold

 

ทั้งสองเรื่องนี้เป็นเรื่องใหม่มากๆสำหรับผม ใครอยากรู้ว่ามันเป็นยังไง

 

กดเข้าไปฟังเลยครับ

 

ฝากกด Follow like&Share ด้วยนะครับ

 

#Coming_to_a_pro_podcast#Mywinning#Preparation#Highthreshold

นักกอล์ฟส่วนใหญ่มักจะมีนิสัยที่เป็นนักทดลอง ทดลองเทคนิคสวิงใหม่ๆ ทดลองเปลี่ยนก้านไดรเวอร์ เปลี่ยนพัตเตอร์ เปลี่ยนโค้ช เปลี่ยนโปร แต่มีสิ่งหนึ่งที่เราอาจจะไม่เคยทดลอง แล้วมันก็ความสำคัญมากๆซะด้วย

สิ่งนั้นก็คือ โภชนาการสำหรับกอล์ฟ หรือพูดให้ง่ายๆคือสิ่งที่เราเอาเข้าปากนั้นเอง!!!!

 

ใครยังเป็นนักกอล์ฟนักทดลอง ผมว่าไม่ควรพลาด

เรามาเริ่มต้นจากการฟังรีวิวหนังสือ ผ่าน พอดแคส Coming to a pro กันเลยครับ

ใครอยากรู้เบื้องหลังว่าทำไมน้องเมต้องยิ้มก่อนตีกอล์ฟแต่ละช้อตที่กำลังจะเล่นด้วย

Coming to a pro podcast EP19 มีคำตอบ ลองกดเข้าไปฟังกันได้เลยครับ

ตอนนี้เป็นตอนสุดท้ายของบทความที่ยาวมากๆ ที่ทาง LPGA.COM เขียนถึงน้องเมเกี่ยวกับเรื่อง Mental Game และตัวอย่างจากนักกีฬาอื่นๆที่ประสบความสำเร็จมาเขียนลงในบทความ

 

#MayAriya#Mental#Happinessonthecourse#Smile

 

Article Credit:https://www.lpga.com/news/2019-the-mental-approach-to-stay-at-the-top-how-ariya-jutanugarn-focuses-on-happiness-on-the-course

Photo Credit: LPGA.COM

Coming to a pro podcast EP18

เราจะมีความสุขในสนามกอล์ฟพร้อมกับมีผลงานที่ดีได้อย่างไร

แล้วถ้าผลงานมันไม่ดีจะเรียนรู้และอยู่กับมันแบบไหน...

 

เรามาเรียนรู้และหาคำตอบจากน้องเม เอรียา จุฑานุุกาล ในพอดแคสกันได้เลยครับ...

 

ฝากกด Follow subscribed share ให้เพื่อนๆนักกอล์ฟคนอื่นๆกันด้วยนะครับ

 

#MayAriya#Mental#Happinessonthecourse

 

Article Credit:https://www.lpga.com/news/2019-the-mental-approach-to-stay-at-the-top-how-ariya-jutanugarn-focuses-on-happiness-on-the-course

Photo Credit: LPGA.COM

Coming to a pro podcast EP17 มาลองฟังเรื่องเรื่องราวของน้องเม เอรียาจุฑานุกาล ว่าทำยังไงถึงรักษาผลงานการเล่นอันยอดเยี่ยมในLPGAทัวร์ได้

แล้วทำยังไงถึงจะมีความสุขในสนามกอล์ฟ น้องเมเป็นคนแนะนำเองเลยนะครับว่าอยากให้อ่านบทความกัน ( แต่บทความยาวหน่อย)

ถ้าใครยังไม่ว่างอ่าน ลองกดฟังดูได้เลยครับ

#MayAriya#Mental#Happinessonthecourse

 

Article Credit:https://www.lpga.com/news/2019-the-mental-approach-to-stay-at-the-top-how-ariya-jutanugarn-focuses-on-happiness-on-the-course

Photo Credit: LPGA.COM

ตอนจบของ Series Podcast การฝึกซ้อมอย่างมีประสิทธิภาพมาแล้วครับ Coming to a pro podcast EP16.

ตอนนี้เราจะได้เรียนรู้จิ๊กซอว์ตัวสุดท้ายที่จะทำให้เราพัฒนาทักษะต่างๆได้อย่างไร

กดฟังพอดแคสเพื่อหาคำตอบได้เลยครับ

 

ฝากกด Follow , subscribed ด้วยนะครับ

 

Article Credit: Golf science lab

Photo Credit:  igolftv.com