Comme un Athlète

Dans ce second épisode de Comme un Athlete, Thibault, Maxime et Mehdi te parle de running : comment débuter, comment progresser, les erreurs à éviter.

Thibault, kiné et ostéo des cabinets Koss, Maxime et Mehdi, coachs sportifs et fondateurs de Snack Workout, te parlent de la reprise sportive. Ils t'expliquent comment bien organiser ton retour au sport et comment éviter de te blesser.