Dans cet épisode, je reçois Déborah Passuti, naturopathe reconnue, conférencière, fondatrice de Deboterah Paris et autrice du Guide de naturopathie.

Élevée au plus près de la nature mais marquée par une enfance difficile, Déborah réussit de brillantes études et décroche un job dans un milieu très privilégié. Pourtant, quelque chose cloche. Son corps, son esprit, sa santé lui crient stop.

Un jour, un ami lui offre un jeûne thérapeutique à la clinique Buchinger... C’est le déclic. En 2010, elle quitte tout pour se réinventer.

Depuis, elle a transformé une génétique fragile et un quotidien chaotique en véritable mission de vie. Elle fonde Deboterah Paris, développe ses compléments bien-être distribués dans les spas de luxe (Le Meurice, Guerlain, Lutetia…) et accompagne celles et ceux qui veulent vivre mieux, plus longtemps, et surtout : en pleine santé.

Au programme de cet épisode :

• Le déclic : comment le jeûne encadré a tout changé, et pourquoi l’épigénétique reste au cœur de sa pratique.
• La naturopathie version Déborah : une approche holistique fondée sur l’eau, l’air, la nourriture, le mouvement et l’énergie vitale.
• Les 5 commandements pour aller bien : issus de son livre et d’articles comme celui de Harper’s Bazaar, pour se sentir vivant·e sans sombrer dans les extrêmes ou les régimes toxiques.
• Le grand décryptage des tendances : régimes, jeûne intermittent, vinaigre de cidre... ce qu’ils promettent, ce qu’ils oublient, et ce qu’elle en pense (avec des etudes poussées dessus).
• Beauté, longévité & digestion (oui, on parle de caca) : nutriments essentiels, phytembryothérapie, compléments, rituels simples pour rayonner de l’intérieur comme de l’extérieur.

J'ai appris trop de choses ohlala, et surtout que la naturopathie n’est ni un dogme, ni une mode. C’est une démarche lucide, accessible, profondément humaine. Une façon de reprendre la main sur sa santé, son énergie, son glow… et son transit parce que débunker les mythes, et avoir des vraies propositions de solutions à de gros soucis de santé c’est déjà commencer à aller mieux.

Bonne écoute, DMT Gang !

Les liens ici :

Son site https://www.deboterah.com/details-deborah+passuti+naturopathe+et+conseiller+en+nutrition+fondatrice+de+deboterah+paris-225.html

Le livre https://www.cultura.com/p-guide-naturopathie

Instagram https://www.instagram.com/deboterah/?hl=fr

Cliniques Buchinger https://www.buchinger-wilhelmi.com/fr/

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