Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné!

Aujourd’hui, sur le podcast j’avais envie de prendre mon micro de façon un peu plus spontanée. J’avais fait un épisode sur le syndrome de la bonne élève d’ailleurs en un peu plus spontané et non scripté comme je peux le faire habituellement et vous avez été nombreux et nombreuses à l'apprécier et à me le dire sur instagram @lejournaldebene. Si vous ne l’avez pas écouté je vous invite à replonger dans les presque 30 épisodes déjà!

Cette semaine, je voulais vous parler de bien être, de comment l’améliorer, se sentir encore mieux. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité!

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