Sommaire et sources en description 👇

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J'ai posé des questions à Romain Lecomte, diététicien au CHU de Poitiers et à Grégoire Landreau, coach sportif et entrepreneur.

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👋 Tous les jeudis, Micro Canap’ aborde des sujets de société française qui te concernent de près ou de loin dans ton quotidien.

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SOMMAIRE

00:00 Introduction

03:12 Quel est le premier facteur d’obésité selon vous ?

05:02 C'est plus facile de ne pas bouger de son canapé aujourd'hui ?

09:42 En tant que diététicien pouvez-vous expliquer les différences entre surpoids et obésité ?

12:00 Régime : bonne ou mauvaise idée ?

17:57 Pouvez-vous nous décrire le ravage psychologique causé par la grossophobie ?

22:48 Quelle activité minimum doit-on faire ?

28:00 Est-on plus sédentaire qu'avant ?

30:17 Comment manger équilibré ?

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🔗 SOURCES / Pour en savoir plus

Etude INSERM -

https://presse.inserm.fr/obesite-et-surpoids-pres-dun-francais-sur-deux-concerne-etat-des-lieux-prevention-et-solutions-therapeutiques/66542/

Pandémie d'obésité et de surpoids en France - Rapport du Sénat

https://www.senat.fr/rap/r21-744/r21-7443.html#:~:text=Selon%20l'OCDE%2C%20le%20taux,2000%20%C3%A0%2014%20%25%20en%202019.

Obésité en hausse chez les jeunes - Ouest France

https://www.ouest-france.fr/sante/sante-l-obesite-est-en-hausse-chez-les-jeunes-selon-une-etude-de-l-inserm-3b11c3e6-b127-11ed-9dce-00e6a0d5ca06

Chiffres clés OMS - Organisation Mondiale de la Santé

https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight#:~:text=kg%2Fm2.-,Adultes,%C3%A9gal%20ou%20sup%C3%A9rieur%20%C3%A0%2030.

Activité physique - OMS

https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity

Comment limiter le marketing alimentaire ? - Santé Publique

https://www.santepubliquefrance.fr/les-actualites/2020/comment-limiter-le-marketing-alimentaire-en-particulier-pour-les-produits-gras-sucres-sales-en-direction-des-enfants-et-des-adolescents

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Écriture : Cloé Arrault

Montage : Cloé Arrault

Identité visuelle : Entre Guillemet

Identité sonore : La rivière nonchalante

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