Dans cet épisode j'aborde la motivation : thème qui nous touche tous quelque soit le domaine 🌸

Ici on reste toujours dans le sport et l'alimentation mais surtout et avant tout 'pourquoi on la perd ?'

Tu retrouveras donc :

> comprendre ce que ça signifie réellement

> trouver ton pourquoi

> les facteurs qui l'impactent (et que tu ne sais pas forcément)

> la discipline dans tout ça

> les étapes à suivre

Pour celles et ceux qui veulent candidater pour la rentrée : clique ici 🦋

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A Jeudi prochain, j'ai déjà hâte ☀️

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