Comment gérer la pression du temps, le regard des autres et innover en entreprise? Discussion avec mon amie Marie-Frédérik Michaud et nos différentes perceptions qui génère des réflexions intéressantes. Entre fous rires et divergences d'opinion, on partage aussi des astuces pour rester aligné dans notre authenticité, même quand les pressions externes se font sentir. Nous abordons aussi la mort et la gestions des commentaires négatifs sur les réseaux sociaux.

00:00 - Introduction

02:25 - Les défis 1ère entreprise

06:27 - Les différents deuils

12:20 - Conseil non sollicité

19:09 - Comment gérer la pression des proches?

25:00 - Se permettre d'être qui nous sommes

26:54 - Laisser au temps faire son temps

28:09 - Quoi faire avec les commentaires négatifs sur les réseaux sociaux?

37:48 - Être soi

43:40 - Astuces pour s'écouter et être dans le présent

Quoi faire avec la cyberintimidation? 👉🏻 https://youtu.be/tzjvVi7C08k

Ressources

Cyberaide!ca - Cyberaide.ca 1-866-658-9022

Relief: https://relief.ca

Centre de prévention du Suicide: 1-866-APPELLE (1-866-277-3553)

811, option 2 - Info-Social

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Livres disponible librairies au Québec et FNAC en Europe:

Émerger de sa zone de confort: https://tinyurl.com/y3umapuf

Emerging from your comfort zone: http://bit.ly/4hkDKNK

Vivre avec un proche qui souffre de dépression: https://tinyurl.com/bddcswht www.melanierichard.com

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Mélanie Richard (M. Sc.), Infirmière clinicienne - psychothérapeute

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Marie-Frédérik Michaud:

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