Le 10 octobre c’est la journée de la santé mondiale donc je voulais à tout prix aborder ce sujet cette semaine. On parle souvent de santé physique mais la santé mentale est tout aussi importante !!<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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Comment j’ai détruit ma santé mentale

"À cœur grand ouvert", c’est un espace que j’ai imaginé comme une safe place, un endroit où l’on peut parler sans filtres, sans peur d’être jugé·e. Un podcast à mon image : authentique, spontané, vulnérable. Ici, pas de tabou, pas de filtre. On parle de ce qui fait mal, de ce qui fait du bien, de ce qui questionne, de ce qui nous construit. J’y raconte mes réflexions, mes expériences, mes coups de mou comme mes moments de joie. Si tu cherches un endroit vrai, où tu peux te sentir écouté·e, compris·e, ou juste accompagné·e le temps d’un trajet ou d’un moment de calme… alors je t’invite à entrer dans mon univers.Bienvenue dans "À cœur grand ouvert".<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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"À cœur grand ouvert", c’est un espace que j’ai imaginé comme une safe place, un endroit où l’on peut parler sans filtres, sans peur d’être jugé·e. Un podcast à mon image : authentique, spontané, vulnérable. Ici, pas de tabou, pas de filtre. On parle de ce qui fait mal, de ce qui fait du bien, de ce qui questionne, de ce qui nous construit. J’y raconte mes réflexions, mes expériences, mes coups de mou comme mes moments de joie. Si tu cherches un endroit vrai, où tu peux te sentir écouté·e, compris·e, ou juste accompagné·e le temps d’un trajet ou d’un moment de calme… alors je t’invite à entrer dans mon univers. Bienvenue dans "À cœur grand ouvert". Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"À cœur grand ouvert", c’est un espace que j’ai imaginé comme une safe place, un endroit où l’on peut parler sans filtres, sans peur d’être jugé·e. Un podcast à mon image : authentique, spontané, vulnérable. Ici, pas de tabou, pas de filtre. On parle de ce qui fait mal, de ce qui fait du bien, de ce qui questionne, de ce qui nous construit. J’y raconte mes réflexions, mes expériences, mes coups de mou comme mes moments de joie. Si tu cherches un endroit vrai, où tu peux te sentir écouté·e, compris·e, ou juste accompagné·e le temps d’un trajet ou d’un moment de calme… alors je t’invite à entrer dans mon univers.Bienvenue dans "À cœur grand ouvert". Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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