Sign up to save your podcasts
Or
Share Comment le sucre sabote ton équilibre hormonal
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Comment le sucre sabote ton équilibre hormonal
Dans cet épisode, Marie-France explore le lien entre le sucre, le cycle féminin et la santé globale des femmes. Elle aborde les effets de l'insuline, des hormones et du stress sur la glycémie, tout en proposant des conseils pratiques pour une alimentation équilibrée. La discussion se termine par des ressources pour aider les auditrices à mieux gérer leur consommation de sucre et à améliorer leur bien-être.
Sweet & Glow | Sugar Reset
Joins-toi à moi du 11 au 17 août 2025 pour une retraite virtuelle gourmande. Ce sugar reset de 7 jours t'aidera à décrocher du sucre ajouté, dire bye bye aux montagnes russes glycémiques et recharger ton énergie, SANS privation et SANS rigidité.
https://namastecocolatte.com/sugar-reset
Travaillons ensemble
Tu es prête à réguler ton système nerveux et optimiser ta digestion pour enfin retrouver la forme, la vitalité et redevenir la meilleure version de toi-même? Découvre comment je peux t’aider à atteindre tes objectifs!
https://namastecocolatte.com/naturopathie/
MOMENTS FORTS
00:29 Comprendre le sucre et le cycle Féminin
03:04 Fluctuations hormonales et impact sur la glycémie
05:46 Conclusion et ressources pour un mode de vie équilibré
————————
Ressources:
- Télécharge ton ebook gratuit sur la diète paléo : https://namastecocolatte.myflodesk.com/ebook-paleo
- Télécharge gratuitement ta checklist pour prévenir naturellement l’intestin irritable: https://namastecocolatte.myflodesk.com/checklist-sii
- Télécharge gratuitement ton planificateur quotidien: https://namastecocolatte.myflodesk.com/planificateur-quotidien
- Plus de ressources sur le site: https://namastecocolatte.com/
Retrouve-moi sur les réseaux:
- Instagram: https://www.instagram.com/mfpellerin
- YouTube: https://www.youtube.com/c/NamasteCocoLatte
- Studio Namasté & Coco Latté: https://www.instagram.com/namastecocolatte
Marie-France n'est pas médecin. Elle ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Elle ne corrige pas non plus de déficience de santé. Les informations contenues dans ce podcast sont uniquement à visée éducative. Consultez toujours d’abord votre médecin pour toute question relative à votre santé.
View all episodes
By MF PellerinDans cet épisode, Marie-France explore le lien entre le sucre, le cycle féminin et la santé globale des femmes. Elle aborde les effets de l'insuline, des hormones et du stress sur la glycémie, tout en proposant des conseils pratiques pour une alimentation équilibrée. La discussion se termine par des ressources pour aider les auditrices à mieux gérer leur consommation de sucre et à améliorer leur bien-être.
Sweet & Glow | Sugar Reset
Joins-toi à moi du 11 au 17 août 2025 pour une retraite virtuelle gourmande. Ce sugar reset de 7 jours t'aidera à décrocher du sucre ajouté, dire bye bye aux montagnes russes glycémiques et recharger ton énergie, SANS privation et SANS rigidité.
https://namastecocolatte.com/sugar-reset
Travaillons ensemble
Tu es prête à réguler ton système nerveux et optimiser ta digestion pour enfin retrouver la forme, la vitalité et redevenir la meilleure version de toi-même? Découvre comment je peux t’aider à atteindre tes objectifs!
https://namastecocolatte.com/naturopathie/
MOMENTS FORTS
00:29 Comprendre le sucre et le cycle Féminin
03:04 Fluctuations hormonales et impact sur la glycémie
05:46 Conclusion et ressources pour un mode de vie équilibré
————————
Ressources:
- Télécharge ton ebook gratuit sur la diète paléo : https://namastecocolatte.myflodesk.com/ebook-paleo
- Télécharge gratuitement ta checklist pour prévenir naturellement l’intestin irritable: https://namastecocolatte.myflodesk.com/checklist-sii
- Télécharge gratuitement ton planificateur quotidien: https://namastecocolatte.myflodesk.com/planificateur-quotidien
- Plus de ressources sur le site: https://namastecocolatte.com/
Retrouve-moi sur les réseaux:
- Instagram: https://www.instagram.com/mfpellerin
- YouTube: https://www.youtube.com/c/NamasteCocoLatte
- Studio Namasté & Coco Latté: https://www.instagram.com/namastecocolatte
Marie-France n'est pas médecin. Elle ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Elle ne corrige pas non plus de déficience de santé. Les informations contenues dans ce podcast sont uniquement à visée éducative. Consultez toujours d’abord votre médecin pour toute question relative à votre santé.