Une minute pour aller mieux

Comment prendre des décisions ?


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Dans cet épisode, Juliette Dumas propose trois conseils pour aider à prendre des décisions plus facilement : transformer les petits choix en habitudes, limiter le nombre d'options à trois, et ne pas attendre d'avoir toutes les informations pour se décider. Ces astuces visent à simplifier le processus décisionnel et économiser de l'énergie.

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Une minute pour aller mieuxBy RTL