Dans cet épisode de Notre RDV, Alicia Bargas, fondatrice d’Alicia Mindset, partage son parcours de résilience après une dépression profonde. Elle y dévoile sa méthode CEPE (Conscientiser, Envisager, Positiver, Évoluer), un outil qu’elle a créé pour aider chacun à reprogrammer son “disque dur intérieur”.Rejoignez-nous dans cette discussion sincère et inspirante sur le mindset de croissance, la gestion des émotions, la recherche de sens, et la frontière entre coaching et thérapie.✨ Une émission à voir pour celles et ceux qui veulent reprendre le lead sur leur vie.📍 Alicia accompagne aujourd’hui particuliers et professionnels via des outils concrets, en visio ou en présentiel sur Toulouse.🔗 Pour en savoir plus : https://alicia-mindset.com