Il vous déjà arrivé de ressentir cette sensation désagréable au niveau du ventre après un repas lourd ? Pendant vos règles ? En effet, ceci est particulièrement déplaisant. Il s'agit en fait du ventre gonflé ou plus simplement de ballonnements. Les ballonnements sont fréquents et généralement sans gravité. S'ils sont chroniques et douloureux, mieux vaut consulter ! Quelles sont les causes ? Les meilleurs traitements ? Les aliments anti ballonnements ?

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur l'origine des ballonnements, les causes et mes conseils pour dégonfler naturellement le ventre et retrouver un peu de légèreté et, pour les soulager.

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